Dziękuję Wam wszystkim za odpowiedź i pomoc.juz teraz trochę mniej boli także zostanę przy udach i zobaczymy czy po kilku strzałach będzie lepiej. Nie chcę w tylek bo ciężko tam mi będzie dobrze to zrobić a poza tym wolę kulec od bólu na udach niż nie móc siedzieć :) ale najważniejsze że jestem początkujący w tym temacie i nie chce źle zrobić [...]
[...] Wtedy była to rzadkość. Ten jeden opisany przypadek nic nie zmienia i nic nie ma zmieniać! Przypadek jest ciekawy, ponieważ ma chondromalację stopnia IV i nic go nie boli, na nic nie narzeka i cały czas jest aktywny. Ciekawe jest to, że przez 24 lata nie miał ACL i żył normalnie. Ciekawe jest to, że póki co nie wymaga operacji na [...]
[...] jakieś leki i cały dzień siedziałem w domu. Dzisiaj wstałem i ból jest dużo dużo mniejszy że jak chodzę to jest jeszcze trochę bólu a przy jakiś gwałtowniejszych ruchach boli. I tu jest moje pytanie : Co robić żeby jak najszybciej do końca wyzdrowieć.? Brać te leki, odpoczywać i co jeszcze? 3 kwietnia mam 1 mecz ligowy i robię sobie lekką [...]
[...] strasznie. Najbardziej mnie niepokoi, że nie przechodzi. A nie ma żadnego spuchnięcia, zsinienia i innych widocznych oznak urazu. Mam problem z ruszaniem palcami i chodzeniem. Wczoraj trochę znów przesiliłam, to znów mocniej boli, nawet w kostce. Nie mam czasu iść do lekarza. Boję się, że jutro nie dam rady prowadzić, albo znów przesilę nogę
[...] No wszystko spoko ale mija 48h ja siedzieć nie mogę i czuć jakby mi ktoś pod skórę włożył ciepły kamień :) boje sie walić w udo, że ani nie pochodzę ani nie siąde bo dupa boli o aerobach to pomaze, a jak machne w bark to nic nie poćwiczę i chyba to zacznę qrwa pić Strzykawka 2ml, nabieram 0,9/40mm Bije 0,6/30mm - wiem krótka innej nie było w [...]
[...] wolniej może będzie lepiej ja jak wbijam w uda to nawet 4 minuty to trwa łatwiej wyczuć w co się wbija. Insulinówkami też możesz się bawić chociaż ja też oscyluje koło 20% BF i te 8gle są za krótkie na dupę a mnie osobiście krótkie wbicie boli bardziej niż harpun. Spróbuj skraj pośladka na spokojnie żeby pod kątem nie wbijać albo nie w środek
U mnie zastrzyk to 25 s trwa robię w barki igła 0.5.25 uda zewnętrzna cześć 06.25 tam robię troszkę wolniej żadnych boli nie mam może masz uczulenia na propa tej firmy zamień na innom firme albo zmień na enan jak chłopaki radzą może źle zastrzyk robisz igła musi być ostra ma iść jak w masło bezboleści podczas strzała nipro igły są chiba oko jak [...]
[...] bralem flexy i duzo roznych supli bogatych w kolagen glukozamine mase tego zjadlem kwasy rybne 3.6.9 tran... malo co to pomaga... rarytas1 mam dziwny przypadek raz lewy boli mnie bardziej raz prawy.... raz w przedramieniu przeszywajacy bol raz w samym lokciu... dzisiaj np lewy mnie bolal nie milosiernie... podczas glupiej jazdy samochodem [...]
[...] sztangi z klatki siedząc 12 x 30 kg 10 x 35 kg 8 x 37,5 kg Biceps : Uginanie ramion na modlitewniku 12 x 22,5 kg 10 x 27,5 kg 8 x 30 kg Triceps : 12 x 8 kg hantel 10 x 10 kg Brzuch : - brzuszki 2 x 30 2 x 25 2 x 15 Nóg dzisiaj nie robiłem , bo strasznie mnie łydka boli , wolałem nie nadwyrężać , spróbuje zrobić w piątek
[...] w takich rzeczy czy próbować im tłumaczyć że robili źle Lepsze są żale tych, którzy FBW robią dzień po dniu - usiądzie taki na modlitewniku i zamiast ćwiczyć zacznie narzekać, jak go to wszystko boli, a nie ma przyrostów ;) Albo wielkie, poniedziałkowe opowieści "pakierów" o tym ile to oni w weekend nie wypili i dlatego takie słabe wyniki :)
Nie robiłem EKG, ale ból nie jest na 99.999% od serca, bo nie mam jakichś nierównych uderzeń, nie boli mnie przy treningu, a przecież serce przy treningu właśnie dawałoby znaki, że nie jest w stanie wydolić i łapała by mnie zadyszka i ból byłby nie do zniesienia, po za tym na RTG serce ma w porządku kształt, wygląd, osierdzie itd tak samo. Tak [...]
Tak stwierdził to na podstawie poruszania moim ramienem na klika fachowych sposobów typu gdzie boli a gdzie nie i wyszło z tego ze moj staw jest przeciązony - obręcz barkowa Towarzyszy mi dziwne uczucie do opisania hmm.. taki dyskomfort lekkie promienie w barku tak jakby cos tam siedziało. Jesli bym dzwigał na ta reke to po kliku probach bylbym [...]
Ja mam to samo, kostka wygląda cały czas na spuchnięta, boli przy ćwiczeniu łydek, bieganiu, a skręciłem 3 lata temu. Tak właśnie leczą na NFZ, człowiek płaci rocznie taką kasę na darmozjadów, a za tą kwotę bym miał rehabilitację w klinice.
[...] mam ten sam problem , ból klatki piersiowej w okolicy mostka , ból jest taki jak by ktoś wbijał Ci kołek drewniany w klatę. uniemożliwia to robienie pompek na poręczach , boli kiedy wykonuje skłony , kiedy kaszle , kicham , czy głośniej coś powiem. do jakiego specjalisty się udać . dodam ze kontuzja utrzymuje się już rok i przychodzi co jakiś [...]
boli mnie w dolnych rejonach jakoś tak nad koscią ogonową. Ja cwicze w domu i nie mma ławeczki tylko taką pufe długa tora słyzy mi jako ławeczka i nie mma stojaków do sztangi i musze podnosić sztange potemuusiąść i zarzucić sztange na sibiebie a ten bul mui przeszkadza w tym. Chcesz mnie zobaczyć? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78307 [...]
Piotr Zemł, nie nie boli mnie ale czy sie lepiej chodzi to nie wiem bo nie chodzę jak cos to o kulach w poniedziałek ide na rechabilitacje to moze oni tam mi ustawią Dzięki za odpowiedź
Cały czas zmieniam. Nigdy zrostów nie miałem. Zazwyczaj na przemian lewy/prawy pośladek. Z tym bólem się zdecyduj bo wcześniej napisałeś, że jak robisz sam to Cie boli ;) Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2015-11-26 11:41:43
[...] prostaty. W piatek ide do innego urologa ktoremu przed wizyta wyjasnilem co i jak ze chce miec sprawdzona pozadnie prostate. Tamten lekarz po sprawdzeniu rectum pytal czy boli a nie czulem bolu, jedynie jak dotknal ktoras czeac prostaty w cewce poczulem chec moczu czy to moze wskazywac na zapalenie prostaty? Czy musi byc ten ostry bol? Mega [...]
[...] stwoerdzil zapaenie przewlekle i mowil ze nie musi bolec przy badaniu rectum meczylem sie 3 miesiace az w koncu ustapilo mam tylko problemy moczowe czasami grzyb na gorze boli lub takie dziwne uczucie. Psychicznie wysiadam Na niczym sie nie moge skupic. Czy ktos mial podobnie? I co panowie sadzicie o tej morfologii ? Dziekuje za odpowiedzi