boli w

[...] nogę w kostce i juz od dłuższego czasu odczuwam ból. Nie byłem u lekarza i nie bardzo mam czas żeby iść. Jest to troche uciążliwe. Smarowałem nogę ketopromem ale nie pomaga noga nadal boli. Może znacie jakieś maści na to. Teraz chcę spróbować bengaj ale nie wiem czy pomoże. Jak pójdę do lekarza to zaraz nawymyśla tysiące chorób więc nie chce.

boli mnie staw łokciowy, ten staw był też prześwietlany. |Gdy robię np pompki czy uderzam czuje takie ciśnienie w tym stawie, które przeradza się w ból. gdy obracam przedramieniem pojawią się sam ból.

Na poczatku moze kciuk troche boli, ale szybko ten problem znika. Ja stosuje w kazdym cwiczeniu w ktorym to mozliwe... :-P Oczywiscie uginanie ramion ze sztanga na biceps czy wyciskania nie, ale ciagi, wiosla, podciaganie na drazku jak najbardziej tak :-))

chodzi też o to że jak strzał nie boli to małoprawdopodobne że jest tam coś szkodliwego ,chociaż w pmp pływały jakies frendzle i też nie bolało to jest UG nigdy nie ma pewność teraz to do niczego nie ma pewność( koleżanka kupiła wodke włozyla do zamrazarki i zamarzłą ,takie czasy wszystko wałuja ) jelfa niby apteka a prosze co sie okazuje .

[...] no a oczywiscie po cyklu po co odblok i w efekcie w 10dni po cyklu z 7kg spadlo 6%-) Doswiadczony koksownik to z kolei typ ktory walil propa z antkiem ale do tego chlal wóde i browary i cwiczyl naj**any hantelka tylko 8-) Nie jest to bajka bo widzialem na wlasne oczy a wspolokator typa mi mowil ze koles krzyczy w nocy bo go watroba boli };-)

[...] do tego chlal wóde i browary i cwiczyl naj**any hantelka tylko 8-) Nie jest to bajka bo widzialem na wlasne oczy a wspolokator typa mi mowil ze koles krzyczy w nocy bo go watroba boli };-) dzbany są od zawsze i zawsze będą, tu nie ma co, u mnie też z różnymi elementami się spotkałem ;-) w każdym razie najważniejsze jest trzeźwe spojrzenie ;-)

[...] aby najlepiej WSZYSTKICH badano. Każdego zawodnika, nie tylko rekordzistę czy zwycięzcę. Bo ten, to robi beznadziejny wynik, a jest na bombie też oszukuje! Ale to tak nie boli, nie? Badania to po prostu duże koszta i nikomu się nie chce wydawać pieniędzy pochopnie. Podejrzewam, że dlatego kontrola na zawodach poszła do kulturystów jak [...]

przy robieniu w bark strzała (boli bark) przynajmniej raz jak kolega sobie zrobił , czy potem barki sie przyzwyczajają ? czy wciąż jest to samo , że nie mógł ręki podnieść w bok

jeżeli ból nie występuje przy innych ćwiczeniach to mam się o to nie obawiać i po prostu odstawić na jakiś czas ćwiczenia przy których boli?? i czy dodatkowo mogę sobie jakoś pomóc? i jeszcze dla pewnosci... czy w tym wypadku mogę wykluczyć zwyczajne obicie jakiejś kości w tym obrębie, nadciągnięcia? Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu [...]

[...] cisne do lekarza jesli nie przastane ale mimo to badania profilaktycznie se zrobie moze i z kicham bo takie chodzby lekki atwardzenei to mam niekiedy ale caly czas to nie boli ale nigdy takiego czegos nei mialem ! sprobuje jeszcze kupic sylimalor tak jak dzakas001 pisze to mam nadz ze przestanie i te buraczki tez bede jadl:)!!!!! dzieki mam [...]

witam chciałam ot osamo zapytań czy ktos miał to badanie. Ja byłam na kuliku w styczniu i dostałam sankami w kolano i od tantej pory boli puchnie niemoge zginac do konca i przeskakuje miałam rezonans magnetyczny robiony teraz na altroskopie mam isc. Cwicze judo i boks w szkole ale z drugiej strony boje sie na to isc ze zostana mi blizny i bedzie [...]

[...] czasem tradycyjnym full. kilka razy proponowanu Rafałowi walke z nimi natomiast sie nie zgadzał. Jeżeli nie wiecie kim sa mAriusz Cieśliński i Tomasz Makowski to jest google . Poszukać nie boli:) http://www.sfd.pl/Tomasz_Makowski_walczy_w_Tajlandii-t468650.html http://www.sfd.pl/Mariusz_Cie%C5%9Bli%C5%84ski_mistrzem_swiata_w_tajskim-t218800.html

W poniedziałek poszedł strzał w bark, jest lepiej niż w dupę ale tez boli 2 dzień. Efektów pozytywnych na chwile obecna brak a libido to słabo jak nigdy. Rano robiłem badania testosteron, później wrzucę wyniki ale coś czuje że to jakas lipa. Z cyklu i tak rezygnuje i tu moje pytanie czy po 4 strzałach propa(o ile tam jest) i 8 dniach mety 2 x 10mg [...]

[...] zadowolony nie bylem. Zrobilismy z kumplem dwa cykle i on mial dobre efekty a ja bardzo cienkie. Diete mielismy taka sama i razem cwiczylismy. Tym razem zakupy w polsce bede robil ale chybe ze mna jest cos nie tak. Tak samo jest z tabletkami na bol glowy. Zadko mie boli glowa ale jak zaboli to 3 tabletki to minimum. Moze odporny jestem na leki?

Mnie boli staw barkowy juz od jakis 5 miesiecy kiedy leze w bezruchu zasypiajac i w trakcie cwiczen. Juz od ponad miecha nie cwicze barkow bo bym sie zniszczyl. Podobnie jest z kolanami tylko one mnie bola juz od ponad 2 lat. Nie moge zrobic przysiadu bez pomocy rąk. Mam pytanie odnosnie tej glukozaimy czy mi cos ona pomoze? i czy to moze byc [...]

Jesli nadal cos nie jest jasne proponuje przeczytać jeszcze kilka razy ..... to naprawde nie boli. Nie chcę za bardzo przeciążać się martwym ciągiem itp. bo chcę jeszcze coś urosnąć. wzrost nie ma nic do tego, a jesli nie chcesz sie przeciazac to zrezygnuj CALKOWICIE treningow. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2011-01-21 11:22:34

Johny zapisz sie chociaz na pol roku - rok, zlapiesz at least jakas podstawe, bo sam fakt ze Cie boli reka jak uderzasz z calej sily moze doprowadzic do kontuzji. Jestes nauczycielem w-fu to powinienes wiedziec, ze zle trenowanie ->kontuzje.

[...] poprawiłem technikę na płaskiej i teraz już nawet progres jest. Plecy przepracowuję na maxa'a nie ma z tym problemu. Za tydzień zaczynam powoli wchodzić na barki a to co boli będę po prostu eliminował. Kupiłem flex coś tam z kolagenem i zobaczymy co się poprawi a co nie. Po artroskopii być może będzie ok, na rezonansie nie wyszło czy ścięgna [...]

[...] od 1200 czy 1500 kcal. Zwykle jest to okolo 2500kcal. Ergo - w tej diecie wychodzi na to iz spozycie zostalo zmniejszone o 1000kcal - a to dosc duzo. Kurcze...glowa mnie boli. Jak masz jakies pytanka to wal... zajrze tu jak mi przejdzie.. Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- [...]

[...] za takie juz dziekuje, pisanie po to zeby pisac, gdy nie ma sie pojecia o temacie. Na forum o zdrowiu nie da sie nic znalezc na szybko, jakies placki placza ze ich paluszek boli, ja mam za tydzień seminarium i to jest dla mnie problem (znaczy sie był bo juz sobie poradzilem i co najwazniejsze pomoglem troche) CO do odsyłania z kontuzjami na [...]