boli w

Kolejny start Mistrzostwa Śląska 13.04 i Potem MP w Kielcach 25 kwietnia. Czekajcie na efekty, bo wjeżdża więcej CARDIOOOOO :) hehehe, trzeba powalczyć do końca sezonu, nie ma że boli i ze siedzenie na laurach po Debiutach :D

przecież on sobie mienśnia naciungnoł tylko%-), a przyczepów tam chyba w ch** jest i to g**** boli ale niegroźne.

Jak kogoś boli że jest fanboyem to niech mu pisze na priv a nie sie wyżala w temacie. Jego ulubiony zawodnik ma okazje dokonać historycznego pokonania Andersona więc jego opinie o Weidmanie mogą być wyolbrzymione do czego z resztą sie przyznał. No i który punkt regulaminu świeżaku drogi jeszcze mi zacytujesz? Aleś Ty mądry jest:-)) dobrze że [...]

[...] w związku z tym lataniem po lekarzach żywiłam się głównie batonami i bananami. Ostatnio coś mi nie wychodzi z jedzeniem :/. Rano zwłaszcza jestem okropnie głodna. Natomiast boli dalej, raczej bardziej niż mniej - czasem bardziej czworoboczny lędźwi, czasem bardziej tu brzuch z przodu, czasem jak od środka. Już sama nie wiem. Wczoraj było mi [...]

[...] Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 16.07.2022 11:33:37 Mówił, że musiałam na napiętym mięśniu się mocno i nagle skręcić w bok i to by się zgadzało. Madzia, nie powięź. Sam ten mięsień. Dlatego to tak boli i trzeba tak głęboko grzebać. Zmieniony przez - nefretam w dniu 2022-07-16 11:49:59 Zmieniony przez - nefretam w dniu 2022-07-16 11:51:14

[...] w dotyku, bo spuchniete, teraz czuc bardziej jako takie zgrubienie). Ja sie wlasnie tego boje najbardziej, zeby sobie nic nie zrobic z tym powazniejszego. Nie pierwszy raz boli mnie Achilles przy tej stopie, ostatnio czulam go ze dwa miesiace temu, ale krotko, przez gora dwa dni, i nie tak mocno, zaden obrzek wtedy mi sie nie zrobil. Gulka mi [...]

codziennie walczę o te płyny, teraz z grypą prościej, bo herbata ciepła to gardło chwilowo nie boli, a tak to liczę sobie normalnie i mam zadania pt"wypić tyle i tyle do obiadu". Bo, że wodę łapię jak szalona to wiem i z tym też staram się coś zrobić, ale jak nie wepchniesz to nie wepchniesz :) Kiedyś w ogóle poza kawą rano nic już nie piłam...

na badaniu kontrolnym jak mnie baba w żołądek przycisnęła z zapytaniem czy boli, myślałam, że ją obrz.... :-D ale zacisnęłam zęby, wzięłam świstek i poszłam:-D

[...] 4 razy i juz nie mialem wiecej sil :/ nie wiem co jest sypiam po 7-8 godz wyyspmiam sie dobrze sie odżywiam duzo owocow dieta odrzywy trzymane regularnie i teraz na dodatek boli mnie przyczep tricepsu bo cos mi strzelilo ;/ jutro ide od lekarza i tyle ;/ poza suplami jem wmc witaminy inne pierodoly glucosamine po 4 kaps dziennie i ch** ehh :( w [...]

jum3r: atam nie wazne jaki, i tak trzeba pomóc :) kamiru: a no nie poddam sie lecze lapke i od pon zapier***** i nie ma ze boli a kumplem ma opla omege B sport 2,5 v6 blisko 200 koni wiec nie ma problemow z uciagnieciem zakupow powyzej masz fote hehe a co do soga to olac go A tak w ogole to juz mam krawezniki na walizki jeden wazy 68kg hehe [...]

[...] uderza. (Nazewnictwo zreszta pochodzące z fechtunku.) Mnie mój sensei (i jego sensei) zawsze uczulał na to, żeby nie pchać, tylko uderzać. Jeśli np. źle wyczujesz dstans, to wychodzi pchnięcie. Kiedy przyjmuje się ciosy na korpus to bardzo wyraźnie czuć czy ktoś pcha (czyli robi błąd) czy uderza, w tym drugim przypadku cios boli dużo bardziej.

[...] /SFD/Images/2015/6/7/f6c09604cd884f3898a596a65b95fd0f.jpg Może jeszcze jakieś ciasto wymodzę, aczkolwiek będzie ich teraz mniej bo nie lubię piekarnika w akademiku. No i mam więcej czasu, nie wiem co zrobiłam z nadgarstkiem ale boli, przeskakuje i puchnie, więc siłownia nadal w odstawce #-P Zmieniony przez - mania7984 w dniu 2015-06-07 19:56:25

[...] nierównym terenie nagle cos ***neło i upadłem z przerazliwym bólem kolana, 2 lata chodzenia od lekarza do lekarza i stawiania "złotych diagnoz" teraz czekam na wizyte z wynikami rezonansu w celu potwierdzenia diagnozy, powoli staram sie odbudowac zanikniety miesien uda, kolano w sumie czasem boli ale jest lepiej niz rok temu pozdrawiam

[...] na ziemi będzie lepsza dla mnie zachowam cały czas napięcie mięśniowe. postaram się coś wykombinować o ile dam radę pójść na siłownie w poniedziałek. Dzisiaj tak mnie boli cholernie pośladek i promieniuje mi na lędźwie po wczorajszym mc, że na razie czarno to widzę. Fakty wczoraj robiłem wyciskanie na skosie hantlami i czułem, że z klaty [...]

[...] siły, niektóre odpowiedniej techniki czy sposobu :-) Paatik będe próbować :-) Nadal odpoczywam. Ręce już lepiej, odzyskałam moc, ale nogi masakra, ledwo chodzę, najbardziej boli tyłek %-) Do tego mnóstwo siniaków i jakieś otarcia (jak? gdzie? kiedy?). Jutro pewnie coś poćwiczę. Może uda się też nawiązać współpracę z trenerem w kwestii biegania. [...]

Wrzucam dzisiejszą miskę-starałam się jak mogłam-może ni jest idealnie, ale wszystko przyjdzie z czasem-mam nadzieję. Dzisiaj DT, ale dostałam @ i bardzo boli mnie krzyż w odcinku lędźwiowym, kurcze chyba nic sobie nie narobię na siłce? Zmieniony przez - kasikan w dniu 2011-07-15 07:45:15

[...] Przysiady to tak jakoś szybko mi poszły po tych obwodach @-)%-) W planku się umęczyłam #-P Reszta nie wiele lepiej @-| Po chciałam zrobić areo ale nie dałam rady. Głowa mnie boli ;-] + praca domowa - obwód 2/30 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f3c9c2eb4224e8e898d8f842065b7a1.jpg 120b/60t/120ww [...]

Trening nr 5 - 30.07.10 Wyciskanie hantli żołnierskie siedząc 10x 10 10x 10 8x 12,5 8x 12,5 Podciąganie lin wzdłuż tułowia to ćwiczenie zostanie czymś zastąpione bo mi nie pasuje 10x 20 10x 20 8x 25 Unoszenie na boki stojąc w SS z unoszeniem na boki w opadzie tutaj daje stały, niższy ciężar (3kg-5kg) i będzie robione bardzo dokładnie 10x 5 10x 5 [...]

[...] medal dał mi ogromną satysfakcję oraz sprawił, że bardziej uwierzyłam w siebie i w to co robię. Uprawianie sportu wymaga wielu wyrzeczeń i poświęceń a czasem -wręcz boli-. Jednak kiedy przychodzi sukces nie pamięta się tych trudnych chwil. Życzę każdemu kto uprawia sport by mógł kiedyś odebrać swój medal - to wspaniałe [...]

[...] Wąski ... 95/8@8 Wiosło ... 100/10 110/10 100/12 Wiosło hantel ... 47/10p 52/10p 62/10p Uwagi: Przez głupote rozwaliłem prawą noge, naciągnąłem ścięgno z tyłu uda, i boli mnie biodro kiedy podnosze kontuzjowaną noge, do tego zaczyna się znowu cięższy tydzien w pracy, a ja jem jak dziecko, regeneracja zerowa, bo dalej mam zakwasy na [...]