[...] Przysiady to tak jakoś szybko mi poszły po tych obwodach @-)%-) W planku się umęczyłam #-P Reszta nie wiele lepiej @-| Po chciałam zrobić areo ale nie dałam rady. Głowa mnie boli ;-] + praca domowa - obwód 2/30 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f3c9c2eb4224e8e898d8f842065b7a1.jpg 120b/60t/120ww [...]
a w sprawach sercowych, to mnie ostatnio ortopeda zazyl, bo sie pytal czy mnie serducho czasem nie boli, Jakis kreg mam tak ulozony, ze moze wg niego mi powodowac bole. Ale pierwszy raz takie cuda na kiju slyszalam
[...] 1-2 razy w tygodniu) gralem okolo 1,5 godz z przerwa i nastepnego dnia mialem problem z kolanem z ktorym nigdy wczesniej problemow nie bylo po prostu przy kucaniu mnie boli i po zewnetrznej stronie kolana(przy kucaniu) wyskakuje mi jakis wielki guz czy cos w tym stylu (ale jak wstaje to sie chowa ) i nie wiem czy to moze byc. Przypomne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Możliwe jest że boli mnie głowa(słaby ból, ale wyczuwalny) przez spalacz tłuszczu (Thermo Core), zaczęła mnie boleć po powrocie do domu ok.22, a spalacz brałem rano 1 raz, 1 tabletka ok. 10 na czczo, czy jest to po prostu zbieg okoliczności ? Zmieniony przez - oskrox12 w dniu 2013-10-14 23:17:49
Dowód część III-3 Od rana mam takie zakwasy w pośladach, że nie mogę o nich zapomnieć. Boli jak nie wiem co. Pierwsza rzecz po treningu: sprawdzić, czy ten zestaw się jeszcze powtórzy. Trening. 4x obwód 20 przysiadów 20 wypadów (10 na nogę) 20 wypadów z przeskokiem 20 przysiadów z wyskokiem + Drabina 10-1 Pompka Sit up 5kg + 10 obwodów 1min [...]
[...] popadłam w panikę, że sobie totalnie nie poradzę dalej tutaj. Zarówno wczoraj jak i dziś musiałam przespać się z 1,5 godziny w ciągu dnia, aby przetrwać. Wszystko mnie boli po ostatnich treningach, rąk do góry nie mogę podnieść bo plery bolą. I takie tam różne mnie dopadają zewsząd wątpliwości i obawy. Musze odpocząć szybko. TGU. A poniżej [...]
Na wstępie mojego postu chciałam Wam się zwierzyć, a więc JESTĘ ROBOKOPĘ wszystko mnie boli, nogi mam jakieś cudze, chód robokopowy rządzi! Łeb mi pęka, pewnie mam źle założony hełm... może jakieś walenie głową w mur na rozgrzewkę czy jak. W plecach też mi coś źle zmontowali, wszędzie zakwaso-bóle. No a teraz do rzeczy Dowód część X-5 W [...]
Jak masz kłopoty z kolanem - to rower jest o wiele lepszym rozwiązaniem. poza tym jeśli serio to kolano boli - to wywal prostowanie nóg na maszynie siedząc na m. czworogłowy. To w wielu przypadkach skuteczny wspomagacz dalszego niszczenia kolan. Niektóre maszyny są tak skonstruowane że po prostu musi boleć (złe kąty między siedziskiem a oparciem, [...]
[...] o to ,zeby kojarzono niektore osoby ze sobą,czy z danym dzialem albo ,zeby bylo poprostu wesolo...wiec nie przezywaj tak bardzo ;) btw widze, ze niektore osoby bardzo boli, ze mają małą szanse cokolwiek dostac ps. osobiscie mi to obojetne czy dane mi będzie cos stestowac i jestem zdania jak mietki czy bul - suple w tej cenie dla [...]
[...] Jeszcze mam pytanie Panowie otoz gdy siedze w niewłasciwej pozycji( cos przypominajacego banana:)to zaczy nie pod katem prostym) przez dluzszy czas np przy kompie,w busie to boli mnie odcinek lendzwiowy kregosłupa i czy przy wykonywaniu MC nie nabawie sie kontuzji czy moze MC po przez wzmocnienie prostowników "wyleczy" mnie z tej [...]
[...] liczyłam powtórzenia Dzisiaj bardzo krótkie rozciąganie na koniec, ob już nie miałam czasu. pompki damskie, burpees damskie, sprinty - mam mały pokój, W ogóle od czwartku, boli mnie jakoś lewe kolano... Mam nadzieję, że niedługo przejdzie. Jakaś kaleka ze mnie }:-( Jak nie plecy to kolano#-P Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2012-10-30 [...]
[...] *buraczkowa(buraki wliczone) * pomidor, papryka, cukinia,ogórek kiszony, rzodkiewka *omega-3, rutinoscorbin, gripex aktywność nic Chyba coś mnie bierze... Gardło suche i boli, brak sił i ból głowy :P Mam nadzieję, że jakoś szybko to rozegnam, bo nie mogę chorować %-) Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2013-11-19 07:16:02 Zmieniony przez - [...]
Kolejny start Mistrzostwa Śląska 13.04 i Potem MP w Kielcach 25 kwietnia. Czekajcie na efekty, bo wjeżdża więcej CARDIOOOOO :) hehehe, trzeba powalczyć do końca sezonu, nie ma że boli i ze siedzenie na laurach po Debiutach :D
[...] musiały zejść na drugi plan. Oby tylko zdrowie dopisało, bo niestety mam początki cieśni nadgarstków i chyba jakieś lekkie zmiany reumatyczne w palcach. Na szczęście, gorzej boli przy ćwiczeniach pull, których teraz będzie mniej. W planach mam też zakup uchwytów na nadgarstki z takimi hakami, które ułatwiają trzymanie. Może ktoś z seniorów [...]
Nie swirujcie ze cypio enan bola... To polskieUg nie bola a to boli.. Zrozumialbym mix ale enan cypio ? Mnie nigdy zaden prop aptecznynie bolal. Oprocz polskiego z jelfy. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-01-09 23:01:16
witam,,,po przesiadce z mixa uni na propa balkan moge powiedziec ze kuwa ja pier dupa boli jak trza a idzie 2:1 z npp sc ale dzialaja oba git uni kosi ale to nie ten temat Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2012-06-16 13:03:34
Bral ktos ostatnio wino inj.? Nic sie nie zmienilo w winie inj Balkana, boli nadal i robi dobrze nadal. Do konca nawet nie wybralem tego co mialem zamiar.
Steven , ja o tym wiem, ale widzę jak boli dvpa hejterów, że nie biorę udziału. Dlatego warto jeszcze się wstrzymać%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-10-05 11:15:51
dobrze ze nie złamałem, tylko obity jest, ale na******la, opuchlizna juz schodzi i robi sie zólto-fioletowy a opaski raczej nic nie dają smieszne jest to ze pompki zwyczajnej nie zrobie bo boli, ale na pięściach juz dam rade bo nie ma takiego nacisku na ndgarstek Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-02-10 22:28:52
to widac masz magiczne moce? a cierpliwosci sobie nie mozesz dolozyc? co mowi lekarz? wczoraj probowalam rozne pozycje jogi i raz ze to jest zenada w moim wykonaniu, dwa ze dziwnie teraz boli mnie kark/gorny odc kregoslupa