no wlasnie w posladek i troche fatu jest, tak myslalem ze bedzie zamała , poszły dwa strzały zamienie teraz na większą. mam Propa vashpharma braliście go? bo trochę mnie dupsko boli od 1 strzału, normalne?
z tym saltem na rowerze to dobre:) ,też musze tego spróbować:) wesołych świąt :)wracaj do zdrowia Nie radzę próbować - to boli{:-( Przeanalizowałem przyczyny mojego twardego lądowania. Taki widok przesłania wszystko - zdjęcie poniżej. Nie sposób zauważyć pułapki na drodze}:-( Wesołych Świąt\-) [...]
Bark boli? No to tak już zostanie! (A miało być tak pięknie!) Skąd ten pesymistyczny ton? Ja tak nie myślę! Nie ma takiej opcji!!! Bark wydobrzeje to tylko kwestia czasu - niestety, trochę tego czasu zejdzie. Ale w końcu to nastąpi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a7eea7d694145719a2b88e0951548a3.jpg
Ciesze sie razem z toba ale mnie boli i juz a w tamtym pimperskim dziele nawet sie nie wypowiadam bo zaraz zaatakowalo by mnie stado hien broniacych swego interesu ze to niemozliwe itp itd ;) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2014-02-12 16:35:17
....o tym też pamiętaj - to nie boli (tym razem):-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/09d312f7e6054c71bd6ed9d23e1e5614.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/14121f10196c44eea0256fb584306351.gif http://www.youtube.com/watch?v=mDro8cTYZuM&feature=kp Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-03-05 09:23:54
[...] przez to mocną czuję Pani doktor - okulistka Zabroniła mi trenować - choćby na pół gwizdka Od jesieni pech mnie prześladuje Więc z przerwami wciąż trenuję A to oko lub bark boli Los przekorny mimo woli Bardzo mnie ten stan stresuje Zdrowia tęsknie wypatruję Marna forma dominuje Tak ten pech mnie prześladuje Na dni całe z domu znikam Lustra także [...]
"Franca" Jakaś franca mnie dorwała I do gardła się dobrała Gardło boli, pokasłuję Przez chorobę się dołuję Jak sylwetkę mam budować Skoro przyszło mi chorować Leki biorę i pomstuję Że sylwetkę swą zepsuję Męczę się już tydzień cały Coraz bardziej jestem mały. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/130ecdff09b2481eb2192765efc2bedf.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo [...]
A to niedobrze! Mniej pośpiechu. Wolniej jedziesz - dalej zajedziesz! To prawda ale: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/361990b95d4b4cb6bad2008fee721863.jpg Tylko potem może boleć%-) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-07-24 11:32:05 Adrenalina działa tak, że nie boli %-) No chyba, że "potem" to następny dzień %-)
[...] 0,5h - bardzo podobny do poprzedniego z wtotku tylko bez przysiadow bo uda mam zmasakrowane do tej pory 21.30: 7,4 (133) 8g. bialka z wheya ok. 40kcali 23.10: 9,1 (163) 2j. dzis tez z nosa mi sie leje i gardlo boli, ale kurka nosi mnie juz troche i mam ochote mimo chorobska skoczyc na silke. pewnie polece bo nie wytrzymam w chalupie caly dzien
redcow zrob HIM i HM orzadnie pare razy az ci pusci ból w biodrze, jezli to bol w stylu :zablokowania" Jak boli tak normlanie nie masz sie co przejmowac ty musisz wiedziec czy to rodzaj zakwasów czy cos uszkodzone
ooo trening!! 8-) Dzieki Ci stokrotne Obliques!! mam pare pytanek: 1.przy wiosle (i po nim pozniej tez) bardzo boli mnie nadgarstek, czy moglabym czyms innym to cwiczenie zastapic? 2. 3b. przciaganie siedząc do mostka 4x10-12 drazka gornego rozumiem tak? i tego szerokiego? 3. wypady dalekie 3x8-10 na noge 1min przerwy jak bardzo dalekie one [...]
[...] to tak prosto nie jest.zreszta nigdy nie wiadomo.. trening: 1. zolnierskie 4x10 tempo 3030 14kg/16,5kg/19kgx4/16,5 x8 - strasznie bolal mnie przy tym nadgarstek - zreszta boli do dzis porzadnie.. 2. sciaganie drazka gornego do klatki 4x10, przytrzymac na 2 w sciagnieciu - 41kg/48kg/48kg/55x6 dokonczone z 48 - odjelam bo za bardzo mi [...]
[...] DNT sobota /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1d1911001fe94e48b72b349941fdee31.png DNT kilka dni pod rzad nietreningowych, generalnie mnie polamalo wszedzie, plus brzuch boli. reke tez postanowilam oszczedzac bo łokiec jest mniej spuchniety i wiecej moge robic cwiczen na ruchomosc stawu. pomiary z dzis: zeszlo to co przybylo w poprzednim [...]
Więc tak... Jakieś dwa lata temu był u mnie MAN SCORCH - w 3 miesiące przy aerobach i diecie (ale nieradykalnej) poszło mi 10kg. Od tego czasu na własne życzenie znów się zaniedbałam i chciałam spróbować czegoś innego. Było Trec Thermo Fat Burner - nic mnie nie ruszyło, po przerwie USP OXYELITE Pro i kiszka. FX7 z kolei działa tak dobrze, że aż [...]
nie nie sam fat nie boli, niema zadnej grudki, ani nic w tym stylu tylko jest tam poprostu mała ilośc fatu i to wk***ia ale mam nadzieje ze po redukcji zejdzie!!
[...] biorac zalezy mi na masie takze grupa3 ale od jakies pol roku "bawie" sie w 3boj, tzn zalezy mi na sile w tych konkretnych bojach gdyz startuje w zawodach miedzy uczelnianych!!! i tu wlasnie problem ktora geupe wybrac.co bys mi polecil!!! aktalnie jestem na regeneracjii!!! mam nadzieje ze mi pomozesz z gory dzieki jak boli to rosnie
[...] tak to przez te 5 tyg robić cały czas 3 serie po 10 powt? mam problem z przysiadem przednim, ciężko idzie, a najgorsze to, że na siłowni nie ma zabardzo nikogo kto mógł by mi technikę poprawić. Więc jak boli robie coś żle jak nie to chyba dobrze dziś poćwiczę sobie przy lustrze Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65fb8d91ae45416ebe3a12158f523fbf.PNG
[...] chwili przyjmuję zastrzyki dostawowe Synvisc. Jestem po drugim. Przede mną jeszcze jeden za parę dni. Zapłaciłam masę pieniędzy a na razie nie widzę efektów. Kolano bardzo boli. Chronicznie. Mam problemy z chodzeniem - kuleję. Lekarze straszą artroskopią. Tylko zastanawiam się po co? Bo jeśli tylko po to żeby stwierdzić chondromalację, która [...]