boli w

ja jak moge ucze sie na plazy chc czesciej na trawniku co boli a do maty to jedynie na w-f innego dostepu nie mam ale nie zrazam sie tym troche boli ale... wazne, ze cwicze pozdrawiam

[...] 3.wykopy z linka 3*20 na noge 4szt 4a.przywodziciele 3*15 25 4b.Odwodzicie 3*15-20 25 +2 *20 - 20kg 5.Wnzosy na place 3*25 40/40/40 6a.Sit upsy na skosie 3*20 6b.Ab wheel 3*12 Duu....pa dzis boli }:-(\-) 3/5 posilkow wczoraj /SFD/Images/2016/3/22/8001dafbc3454af996b5b97abef00284.jpg Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-03-22 13:14:05

ale watroba nie boli wypij całe wino marki Cherry i powiedz mi to na drugi dzień rano sama wątroba niby nie boli ale może spuchnąć i naciskać inne narządy czy coś, nie wiem nie znam sie nie moja dziedzina Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-10-19 13:01:57

Noga już nie boli?????? Ogry!!!! Mam pytanko. Aktualnie przez tydzień jestem na regeneracji i nie ćwiczę - przetrenowałem się. Po tym czasie robię cykl na siłę i chcę dorzucić jakieś suple na regeneracje. Kreta odpada, dopiero cykl skończyłem, no boostery, argininy nie chcę. Myślałem nad glutaminą WEIDERA i po rozmowie z Artkiem na ZMA Olimpu lub [...]

jak z odbiciem to dupa nie zawody choc wiecej bym cisnał a zle spałem 2 dzien z kolei na twardej poduszce i mnie kark boli we wrocławiu sypiałem bez poduszki 2 noce w zasadzie kilka godzin i chyba sie odzwyczaiłem od mojej remik, bic, cybul i kto jeszcze lubi disturbed przesłuchajcie kawałek Haunted Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-11-18 [...]

Dobrze , Nic mnie nie boli Miałem Farta jak cholera, ostnio jeszcz mandat za nie zapięty Pasy dostałem a dopiero co w sumie ruszyłem. Policjant troche z małą pojemonością MB w głowie bo pokazuje zeby zapiąć a po chiwli zatrzymuje bo mu kolega tak powiedział. Sam nie dałby rady tego ogarnąć. Tak pozatym dostałem 3,5 i 4 z dówch kół ogólnie święta [...]

[...] ilości kilogramów? Ewentualnie robiła więcej powtórzeń? @-| Burpees wciąż ciężko mi się robi, ale lepiej niż ostatnio, no i o dziwo TGU, mimo 2 kg więcej nawet poszło. Nie sądziłam, że kiedyś to powiem, ale polubiłam ten trening %-) Trochę boli mnie zewnętrzna strona nóg, tak tuż za nad kolanami....ale to po podskokach z poprzedniego treningu

[...] ciężkością na żołądkuak było ale i tak lepiej, bo nie miałam zgagi http://imageshack.us/a/img407/4686/trening01.jpg http://img96.imageshack.us/img96/8923/cykl1tydzie4dzie2.jpg Dzisiaj moje nogi wymiękły, nawet mojej ulubione ciężary ledwo znosiłam, zeszłam z ciężarami, do tego boli mnie obojczyk lewy.... O upocilam sie okrutnie na tym treningu

ale ten magnez to sie ciezko lyka:P chyba zaczne go gryżć bo normalne mi te tablety w gardle staja a przy czwartej jush mnie gardlo boli:P

po treningu ****a wiedzialem ze z dupy bedzie :/ Rozgrzewka w**** dokladna siady rozgrzewka 10x50 10x 60 seria wlasciwa 70x5 75x5 80 wzialem na barki ****a nawet kolan nie ugialem bol jak ja *******e w ledzwiowym odlozylem i ***lem na ziemie ****a :/ Boli po stokroc :/

[...] próbowałam omletu ale coś mi nie wyszedł.. nie miałam nigdy zwyczaju jeść omletów więc nie bardzo mi to wyszło... no ale będę próbować dalej Marta nie bij, plissssssssssss przecież wiesz że dopiero się wkręcam Samopoczucie kiepskie bo cały dzień boli mnie głowa i do tego gardło pobolewa... Zmieniony przez - Ka-trine w dniu 2010-08-23 21:28:05

hej wszystkim! od czwartku przechodzę dziwnie długie zatrucie pokarmowe, szczegóły pominę, pomnę tylko, iż aktualnie odrzuca mnie od większości jedzenia, trzyma się mnie podwyższona temperatura, dieta ryżowo-babanowa, jak już mogłam cokolwiek zjeść bez bóli, fuj stwierdzam ze nie lubie bananów, odwodniłam się fest -3kg wody, w sumie mi ona nie [...]

starzeję się, wszystko mnie boli, a dzisiaj nogi %-) W sumie od poniedziałku latam od 7 rano do 1-2 w nocy więc jestem lekko niedospany

Nic nikomu odowadniac nie musze pisze to po raz kolejny, Sam napisales ze mozna sklamac, owszem wiec jaki to ma sens? Prifl jak profil to jest sredni wykladnik. Jesli az tak cie to boli ze nie mam wypelnionego profilu to moze nawet wypelnie zebys juz o tym nie jeczal w kazdym poscie, w ktorym próbujesz oczernic.

7 mysle czy zaczac kasowac pieniadze ze ustawianie moich tekstow w gg tzn kto chce w ryj to general bedzie kasowal leb mnie boli od rana, korwa na okolo ludzie zaczynaja bic fajne srodki a ja korwa...

Cos w plecach mi ***nelo, na poczatku mowil ze bardzo mocno boli, potem zaczal bardzo zle sie czuc, zawroty glowy itp. Po chwili zaczal tracic wzrok, ale po pewnym czasie wrocil mu W szpitalu powiedzieli ze to nacisk na krag byl, spowodowal podwyzszenie jakiegos cisnienia, przez to te wszystkie objawy, zrobili zdjecie, dali leki i pogonili do [...]

[...] MCNPN ze sztangielkami 8 x 47kg Może mi nie zablokują filmu po pada jedno nieproszone słowo }:-( https://youtu.be/dtoxH96WssU A teraz do rzeczy. Przed ostatnią serią MCNPN upadł mi na stopę 10kg talerz. Stopa trochę potłuczona, lekki krwiak i boli jak cholera. Mam nadzieję, że nic nie pękło. /SFD/2019/1/3/48a6e7b0abee4448949ba57260e35d89.jpg

Plecy i brzuch Spadku siły ciąg dalszy. Rano byłem na zabiegu i ścięgno boli cały dzień więc zastanawiałem się co do MC. Przez pomyłkę noga sama się oszczedzała bo pomyliłem się w ostatniej serii o -10kg. MC 10 x 52/73/104/125kg Przyciąganie do brzucha 10 x 25/45/55 Przyciąganie do klatki szeroko 10 x 25/35/45/50 Przyciąganie uchwytu jednorącz 3 x [...]

ja teraz mam w końcu rower w domu to mogę machać aero i 1h ed,bo po treningu na siłce jakoś nigdy nie bardzo się chce mam tez rowerek ale jak dla mnie to najlepsze aero to słuchawki i spacer :) na rowerku idzie się zanudzić i tyłek boli :(

Wszystko i nic. 5 dzien z domu nie wychodze, chyba oszaleje. Mlody mi robi rozpierdziel w domu tak ze ciagle sie na niego dre, mialam w nocy pobudke co 40 min. i wdodatku jestem glodna i boli mnie leb. Zyc nie umierac.