Również witam. mozna wiedziec co sobie zrobiłes w bark ze Cie boli od 3 lat ?? Hmm w moim przypadku sądze ze predzej mam jakąs chorobe/zapalenie poniewaz mi naraz 4 stawy odmówiły wspołpracy wiec o kontuzji w tym wypadku nie ma mowy W nastepnym tyg ide znowu do reumatologa, jesli bedzie trzeba to wymusze na nim zeby mi dał skierowanie na rtg [...]
hej... to jest tak... możliwe, że wyrosłeś z tego jeśli miałeś to w dzieciństwie albo po prostu z racji tego jesteś jeszcze bardzo młody teraz nie odczuwasz żadnych boli ale pewnie (niestety) z czasem sie to odezwie tym bardziej jeśli sie nie oszczędzasz a intensywnie trenujesz.. co do wojska nie chce sie wypowiadać bo nie wiem ale wydaje mi sie [...]
[...] mi go brakuje. Staram się chodzić chociaż na spacery. PMS albo inne rozstrojenie hormonalne mnie męczy, okres miał być wczoraj, ale zgubił się gdzieś po drodze. Brzuch mnie boli, spuchnięta jestem, emocje mnie rozsadzają i nawet nie mogę wyjść pobiegać żeby się trochę uspokoić. Dietę trzymam, chęć na słodkie trochę minęła. Jestem zaskoczona że w [...]
znam ten bol %-) tylko mnie doj**ali kominiarze %-) wylapaplem takiego buta w pysk ze do dzisiaj mnie szczeka boli ja tez mam dozor, dwa razy w tygodniu sobie latam %-) zarzut za grupe
Zmusiłem się pomimo okropnej pogody do wybrania się w plener na rowerku. Bardzo ciężko się jechało, ale dałem radę godzinkę pomachać. Boli mnie dalej wszystko u góry, a teraz doszły i nogi..wrrrr , ale to na własne życzenie i trza to przeczekać i "pompować dalej" :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e0543fd77e44f2e853fd60858605e56.jpg a i jeszcze micha ... [...]
[...] cząstki, a co za tym idzie większym wynikiem LDL, ale ilość cząstek pozostaje ta sama. Na professionalmuscle.com możecie przeczytać dłuższe referaty na ten temat (nick Meadowsa to mountaindog, wyszukiwarka nie boli), ale wniosek z tej całej debaty jest taki by w popularnie dostępnych badaniach sugerować się poziomem trójglicerydów i HDL.
Wrzucam tylko nie wliczam tego w bilans No to dzisiaj DNT. Niedzielny obiadek to pewnie rosol bedzie, no i jakies drugie danie :D a dupaaaaaa mnie boli od wczorajszych wykrokow jak cholerka :D Zmieniony przez - Jagiellonczyk w dniu 2015-03-15 09:36:40
Wyniki silowe dosc kiepsko (w profilu masz moje, teraz przysiad, mc mniej ze wzgledu na kregoslup - dysk raz wypadl i juz boli przy wiekszych ciezarach, a klata mniej wiecej jak w profilu). undestor - wygooglowalem nazwe leku, dzialania nieporzadane: (m. in.) powiekszenie czlonka
Podejrzewałbym przeciążenie lub lekkie zapalenie ścięgien. Też to miałem kiedyś, bolało jak cholera - jakby ktoś żyły wypruwał. Nie napisałeś dokłądnie co boli i w którym miejscu. Przedramiona to ogólne pojęcie. Boli jak trzymasz ciężąr, jak go już puścisz, czy stale? Mnie najbardziej bolało w chwili puszczania ciężąru. Jakbym zamiast ścięgien [...]
[...] nie powinno być. - kiedy ostatni raz oddawales kal i czy zauwazyles wtedy krew ?- Czy w kale widzisz czerwoną krew czy stolec jest poprostu bardzo ciemny ??? - Czy brzuch boli cię cały czas czy pojoawia się i znika ?? - Czy bol jest umiejscowiony (tzn czy boli Cie w jakims konkretnym miejscu) czy rozlany ??- masz jeszcze jakies objawy : [...]
co do bolu,to nie kazdy szot tak boli i nie nikt nie potrafi tego wyjasnic czemu tak sie dzieje przy biciu shering czy AP Zmieniony przez - MR-needle w dniu 2011-06-30 14:38:48
sihajka, ty sie sluchaj tych bardziej doswiadczonych, dobrze na tym wyjdziesz :) ja posluchalam Obli i zamiast machac sztangielkami to je teraz podnosze ;) ale boli czasem... ale to dobry bol, takie katarsis... Obli, twoja wszesniejsza wypowiedz to prawda, ktorey my do siebie nie dopuszczamy... ja sie katuje dietami od dziecka, bo od 12 roku [...]
Nikt z kolesiostwa pewnie nie, ale trzeba wziąć poprawkę na nasz kraj. Tutaj nadal tatuaż się kojarzy z kryminałem i recydywą, nie ma, że boli. Ja akurat się tym nie przejmuję, ale przestrzegam, bo wiem jak ludzie patrzą na tatoo. Jedni podziwiają i o tym mówią, inni zazdroszczą (i to nie jest jeszcze najgorszy stan) najgorzej jak nienawidzą, bo [...]
"Tutaj nadal tatuaż się kojarzy z kryminałem i recydywą, nie ma, że boli. Ja akurat się tym nie przejmuję, ale przestrzegam, bo wiem jak ludzie patrzą na tatoo. Jedni podziwiają i o tym mówią, inni zazdroszczą (i to nie jest jeszcze najgorszy stan) najgorzej jak nienawidzą, bo stereotypy w baniaku robią młyn i puszczają wodzę fantazji, co ten [...]
W czwartek i piątek nie było mnie w domu. Dieta nie trzymana, aerobów nie robiłem. Nie wiem czy w poniedziałek zrobie trening, ponieważ nadal boli mnie kciuk. adzik123 pomógłbyś z dopasowaniem splita partia 2x tydzień dla mnie?
siemka kolego Gulasz wygląda super i na pewno tak smakuje. Co do reszty ,juz ci pisałem wcześniej ze porywasz się na za duże ciężary, wiesz co sie stanie jak przy Przysiadzie przednim przegnie cie ciężar - lepiej nawet o tym nie myśleć:-? Mc Ciągniesz resztka sił , z kocim grzbietem a później piszesz ze kręgosłup cie [...]
Wczoraj dnt, ale pojeździłem troche rowerem, jakieś 55-60km, całkiem przyjemnie. Ale dupa dziś boli od siodełka :D Znowu zapomniałem, że siłownia w soboty jest krócej otwarta, na trening miałem jakieś 45 minut. BARKI + RAMIONA 1. Unoszenie sztangi szeroko do mostka Rampa 8 Trening 1: 35/40/45/50/55 Trening 2: 40/45/50/55/60kg Trening 3: [...]
[...] każdą partię coś tam zrobiłem. Z bicepsem był problem, ale zaczepiłem takie rączki na linkach za gips i nawet nieźle szło. W wyciskaniach wszystko muszę opierać na palcach, bo inaczej kciuk boli. Przy ściąganiu linki trzymane 3 palcami. Ogólnie myślałem, że będzie gorzej. Przysiady próbowałem robić, ale nie da rady, nie mogę chwycić jak trzeba.
[...] w miarę, idzie do przodu. Dziś za to trening na szybkooooo, jakieś 50 minut, kiedy czasami MC zabierał mi do 30 minut. Kusiło dołożyć więcej, ale p******e, póki co nic nie boli, progres jest to po co. Spompowało jakby arbuzy pod pachami wyrosły :D Waga jakieś 94kg na czczo, brzuch coraz lepiej wygląda, tylko ta yebana skóra wisi i psuje [...]