bold

" Jaka pewność że człowiek z allegro i człowiek z sfd to jedno " Afro a jaka pewnosć ze Twoje domysły sa prawdziwe? .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

KUPMEL MAŁY KOX .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

"juz sie napalilem" bez CIERPLIWOŚCI nie masz czego szukać w kulturystyce "osobiscie uwazam ze moglbym juz wziasc kredke gdyz od poczatku trenuje na powazne" NO WIDAĆ ŻE JEDNAK JAJA SOBIE ROBISZ,PRZECZYSZ SAM SOBIE! "od 1 dnia dieta i terning" I TAK NIECH POZOSTANIE PRZYJDZ ZA 2-3 LATA (JEZLI CHODZI O KREATYNE) [...]

a ile trwa Twój trening? ile robisz serii/cwiczen na dane cwicznia moze jest zbyt wyczerpujący ze pozniej nie chce ci sie juz robić brzucha?często tak sie zdarza... dlatego wkleiłem -zawsze powinno zadawac sie pytania wg tego szablony no chyba ze czysto teoretyczne zresztą Twoja sprawa a jak chcesz motywacji : [...]

ok ;) .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

GRATULACJE GRASIK! ale myśle że dalej pozostaniesz najbardziej spokojną osobą na foroom i nie będziesz nadużywac swojej władzy %) no chyba ze Vlada zbanujesz to nawet lepiej%) .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

o ****a kanarek gratulacje słuchaj kanara to kox on sie zna %) .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

"Jak myślicie ile medali przywiozą Polacy z mś na Słowacji?" ful :) .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

nie dobra niemuszisz%) ale to dobrze o nich świadczy w każdym bądz razie - nie pomyliłem sie z tym co napisałem:) (a odpowiedziałem mu jeszcze na gg ) .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-18 [...]

faka barki- odpowiedzałem Ci w innym poscie na to samo pytanie a biceps dlategoze powienien z zaczynac cw wolnym ciezarami -które są najlesze dla poczatkujących (i nie tylko) na rozbudowanie mase .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

niewierze, coś krecisz%) .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-18 10:31:36

przeciez wszystko masz w tym poscie! .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

a Mateo zielony juz dzisaj .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-18 01:13:14

a przydzed pedał roman wiem wiem musałes sie pochwalić tymi nowymi okularkami co Ci je poleciłem z allegro ale nie spamuj mi tu !!! %) .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

1,5-3gr/dzien najlepiej podzielone na 2-3 porcje jak dla Ciebie lepiej 3gr :) ale wazysz 125 i chcesz brac tt?????? :O .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-18 00:43:57

a myslisz żebym nie chciał powiedzmy kupić sobie jakihs supli to nie chodzi o to ze ja jestem jakimś przeciwniekiem supli,poprostu nie mam kasy,juz sama siłka 60zł/miesiąc no i dieta tez ale z poczatku suple to czysta głupota z czym pewnie zgodzi sie Vlad %) .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD [...]

dlaczego Ci się tak wdaje? może dlatego że juz przeczło ponad rok czasu NIE BRAŁEM ŻADNYCH SUPLI- TYLKO DIETA .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

"A co do tego czy cwiczycie bez supli to jak cwiczycie to jakie macie rezultaty ile w bicu np.?" 3 DŻULE NA KILOGRAM KWADRATOWY a tak serio to nie mmierze od dawna bo to tylko 'blokuje' psychicznie- patrz w lustro .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze [...]

DOBRY PLAN TO GWARANCJA SUKCESU (w tym przepadku nie chodzi tylko o plan treingowy ale równiez i zywnieniowy -czyli diete ) .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

Grasik już sie boje co bedzie jak dostaniesz tego moda tylo nie bij %) a tak wogóle mi przyszło do głowy że następnym razem napisze coś 13-sto zgłoskowcem i to tak zeby MisOO nie zrozumiał %) przykład (ale JESZCZE nie 13-sto zgłoskowiec ) AMINY BIERZ PRZED TRENINGIEM - NA PÓŁ GODZINY NH2 - SIŁE CI DA, A COOH-KWAS KARBOKSYLOWY - [...]