ja napisalem jak jest a jak ktos sie chce przekonac na sobie to powodzenia ,jedyny bold co porobil mnie przy dawce 600mg to genfar ale wiecej klucia jak to warte
Mozliwe ze mam bo ostatnio czuje sie dosc mocno zmeczony,chociaz tez zalezy to od dnia ,pogody itd. Igly sie nie boje ale nie chcial bym sie kluc co drugi dzien. Najlepiej jak bym mogl cos zmieszac razem z testem. Iniekcje robie sam i jak narazie nie potrafie w inne miejsca niz uda. Pasowal by mi bold ale kazdy w temacie wie jak to z nim jest.
dostalem to za takie grosze ze glupio bylo nie wziazc .to moze bold sam wiem ze to kosmetyczny srodek ale czytalem ze masa po nim przyjdzie wiec ile i czego powinienem dokupic ?
wezme bold 10ml po 300mg tygodniowo + oxa 3 dziennie po 10 mg i dotego duzo bialka i kreatyna i bede zadowolony jak na wadze przyjdzie + 1-2 kg i czy na odblokowanie starczy mi to co mam? do tego wezme jakis hepatil czy cos i wiem ze mam tendencje do ginekomastii bo kiedys cos tam mialem powiekszone i nie wiem czy nolvadex brac czy nie ? a wezme [...]
najlepiej jak byś teraz pochodził na siłke i tylko na wypasionych odrzywkach i diecie jechał a później cykl: 1-5 meta 1-14bold 1-10enan 10-17(16) prop a jeśli już cchesz cowrzucać to zrób tak: 1-4 meta 4-18 bold 4-14 enan 14-20prop 14-18wino
jak chcesz to chcesz. daj bolda 400 ale enana tez 400. nawet mozesz bic 250mg (ampa) co 5 dni. chyba, ze to bedzie jelfa prolo no to pelne 400: 200 poniedzialek i 200 czwartek. wyjdzie cie enan/prolo 350-400 week. idealnie do bolda 400. nie skacz zaraz na enan 500. pierwszy raz masz kontakt z enanem. i tak cie 350-400 porobi. bardziej skupisz sie [...]
zrób kilka tygodni off-u i możesz wtedy polecieć np 1-12 omo/susta 250mg e3d 1-14 bold 500mg week 13-17 prop 100mg e2d choć jeśli celem jest masa bardziej skłaniał bym się ku dece niż boldzie
za dużo cwiczen JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ ( http://www.kulturystyka.pl/atlas/ )-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. [...]
tak bedzie dobrze a jak chcesz cos wiecej to: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115458 Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................
Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................