bol

No właśnie nic mnie nie boli. Ból szczeki przeszedł po kilku dniach. Chodzi o te uczucie ciepła w uchu. Minęło kilka tygodni i przy duszeniu od tyłu miałem znów takie uczucie.

uzaleznia? ja mam w domu zarowna czysty tramal jak i 'zaldiar' (tramal+paracetamol) nie uzaleznia... co wiecej - na ten bol nie pomaga :)

Jak boli głowa przy pochylaniu i czujesz ból w skroniach i nie tylko to pewnie ztoki. ja miałam punkcje zatok i mi przeszło, ale w tym roku dostałam znów i wyleczyły mnie silne dawki sterydowych leków. Koniecznie do laryngologa i na rentgen zatok. Powodzenia.

Sztangę muszę ramionami jak najszerzej wyciskać? Aż już dalej nie pójdzie i w plecach poczuje lekki ból? Jak najszerzej? Uchwyt trochę szerzej niż szerokość barków, i podciągam sztangę jak najbliżej nóg? Żeby ramiona ze sztangą nie uciekały do przodu, tak? Próbowałem tak właśnie teraz bez sztangi, bez niczego i trochę nawet poczułem plecki :D [...]

Byłem dziś na siłce i pierwszy raz robiłem wiosłowanie. Małymi ciężarami żeby opanować najpierw technikę chociaż i tak ciężko się robiło :P Trudne ćwiczenie muszę przyznać do wykonania jak i technicznie. I taki problem. Nie czuję pleców w ogóle, tylko jak dotknę i lekko przycisnę ręką plecy na górze to lekki ból czuję na górnej części pleców w [...]

bilem tez go :) ból byl po strzale:( wzrost agresi , pociaga , he tez dobrze:)

nie niemam nic z gwałtownym biciem serca tylko jakos samo czynny bol bez niczego chwile jest potem niema jakby zero zaleznosci miedzy nim a cwiczeniem

to oznacza problemy z nadcisnieniem. jesli dodatkowo dochodzi bol w klatce piersiowej to prawdopodobnie dzieje sie cos zlego z sercem. po jakimkolwiek z tych objawow trzeba sie zglosic do lekarza.

Witam ! Mam ten sam problem co wy panowie cierpie na bol pleców od jakichs 4 mies... raz gorzej raz mniej boli ale boli Uprawiam podnoszenie ciezarow, podczas treningu na duzych ciezarach plecy mi sie okrpopnie napinaja, podczas robienia brzuszkow,unoszenia nog ku gorze strzela mi w odcinku ledzwiowym :( !! Bylem juz z tym u specjalisty ale on [...]

j/w sprobuj z hantlami, jeszcze zalezy jakim cwiczeniu najbardziej odczuwasz bol.

wiek , waga , wzrost , kondycja ? czy boli wtedy kiedy oddychasz (czy oddech ma wpływ na ból) czy moze boli jak wyjdziesz na zimno , zmęczysz się ? jak twoja wydolność a moze za duzo stresu ?

ciekawe zawsze mozesz zgłosić sie do lekarza - bo bez kitu nei wiem co powiedzieć nei sadze zeby to były jakieś problemy - ale warto sie zbadać no chyba ze to ból z przewodu pokarmowego

Może za ostro jedziesz z tym programem. Nikt ci nie każe na pierwszym treningu kopać ponad głowę. Leciutki ból może się pojawiać , ale jeśli jest mocny to może coś jest nie tak. A przy rozciąganiu ważniejsza jest wytrwałość i systematyczność niż trening na maxa. Lepiej uważaj bo może się jeszcze okazać że wogóle będziesz musiał zrezygnować z [...]

No cóż możliwe, że masz rację bo trening robie dosyć ostro a szczególnie ostatnie ćwiczenie(maksymalny rozjazd nóg i siad na tyłku) wtedy czuje dość spory ból. Chyba rzeczywiście zaczne robić mniej intensywne ćwiczenia ale moje słabo rozciągnięte nogi niedają mi spokoju

Masohistą nie jestem choć moja mama mówi, że za karę tak ćwiczęjak na mnie patrzy Oka to spróbuje jak mówicie przystopować, czuć lekki ból podczas rozciągania i się zobaczy. pełny turek może w sumie poczekać kilkanaście miesięcy może się kiedyś uda

Witam W tym tygodniu zaczęło mnie kłuć serce. Bolało mnie przez 3 dni. Teraz już jest dobrze. Ból nasilał się przy wdechu. Wcześniej nie miałem takich problemów tylko od czasu do czasu przy wdechu serce mnie raz zakuło i przestawało od razu. Mam 16lat 176cm i 70kg. Chodze od 1,5 roku na siłownie. Może to jest spowodowane tym że przez ostatnie 3-4 [...]

bol miesni przez tyle czasu po trennigu nie jestem dobrym znakiem, przynajmiej ja tak uwazam

Jak masz ból, który przeszkadza ci w treningu to zostaje wizyta u lekarza. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-04-01 13:49:02

No wlasnie bardzo mozliwe. Jak miewam rzadkie bole serca te raz na miesiac albo raz na dwa miesiace to takie uklucie jest ze oddechu nie moge zlapac. A to jest inny bol, tak jakby cos nacisnelo na serce ale oddech sie nie zaburza. Acha dzieki za pomoc, wiedzialem ze to nic groznego, a zreszta i tak mnie to wali i tak bym cwiczyl dalej chocbym mial [...]

Najlepsze rozwiązanie to lekarz- nikt nie postawi diagnozy nie widząc i nie badając Cię osobiście- nie wspominając o badaniach obrazowych. A nie czujesz bólu kręgosłupa? Jeżeli nie może to być ból więzadła rzepki- udzielający się czworogłowemu. Ale może to być też sprawa stawu biodrowego- który często daje objawy w stawie kolanowym. Może też to [...]