[...] refluksem i musze przyznac ze zylam w przekonaniu ze przeszlam juz wiele ale po Waszych wypowiedziach stwierdzam ze wiele to dopiero przede mna. jest okropnie. zgaga. ciagly bol i oslabieni organizmu wyprowadzaja z rownowagi. do tego jeszcze anemia... ale intryguja mnie leki ktorych raczej nie mam. czy mozecie rozwinac temat. pozdrawiam. glowa do [...]
[...] odwrotnie. czyli najpierw cos sie wydarzylo stresujacego w życiu a dopiero potem pojawily sie inne objawy( poza podstawowym czyli refluksem żółciowym dodatkowo jeszcze bole glowy, dziwne zawroty glowyjakby spowolnienie obrazu, silne mrowienia na twarzy.) ostatecznie dopiero po 2 gastroskopii okreslono moj problem, wczesniej bylem leczony na [...]
Dzięki wszystkim Viki na powietrzu było dużo ciepłej niż w siłowni i przyjemniej też Szajba kettel jest trochę nieporęczny, do swingów za lekki , do snatchow za ciężki, kiedyś w wytrzymce używałam. Wczoraj byłam na 20 minutowym biegu -szal A aktualnie u fryzjera siedzę. I się próbuję zrelaksować. Mam takiego wqurwa na te mojej dzieci i ten [...]
NIEDZIELA szkoła, treningu nie było, za to katar o ból gardła PONIEDZIAŁEK Praca w ogrodzie, trochę posiałam, pomidorki popikowałam. Na trening plan był wieczorem, udało mi się zrobić tylko WL . M był jeszcze w polu,a że już było późno to najmłodszy o mamie sobie przypomniał. 3x10 30 35 37,5 WTOREK Prawdopodobnie tylko raz w tyg uda mi się [...]
tylko trochę się cykam bo w zeszłym roku nie mogłam przez taki ból robić pompek przez dłuższy czas. Póki co po jednym dniu przechodzi, może rzeczywiście krótsze ruchy robić
[...] ale w sumie od kąd złamałem nogę miałem ćwiczenia na rozciągnięcie mięśni. po wyjęciu śrub wszystko jest ok od jutra zaczynam biegać i ćwiczyć. A co do bólu to noga boli. Jeśli chodzi o ból po 1 operacji był straszny przez 2 tyg nie mogłem spac za to za 2razem było już ok. Nie ma co nadużywać ketonalu albo tramalu ponieważ kiedy [...]
DHB - 300EW, problemy ze snem, codziennie o 2 pobudka i taki stan zawieszenia aż do 5 rano. Napady gorączki, 8 godzin po strzale dreszcze i temp do 39. Samopoczucie ostro w dół. No i na koniec ból podczas iniekcji oraz po samym strzale utrzymujący się do dwóch dni. Nie wiem czy tylko u mnie ale po strzale w udo efekt taki, że nie mogłem chodzić [...]
DHB - 300EW, problemy ze snem, codziennie o 2 pobudka i taki stan zawieszenia aż do 5 rano. Napady gorączki, 8 godzin po strzale dreszcze i temp do 39. Samopoczucie ostro w dół. No i na koniec ból podczas iniekcji oraz po samym strzale utrzymujący się do dwóch dni. Nie wiem czy tylko u mnie ale po strzale w udo efekt taki, że nie mogłem chodzić [...]
DHB - 300EW, problemy ze snem, codziennie o 2 pobudka i taki stan zawieszenia aż do 5 rano. Napady gorączki, 8 godzin po strzale dreszcze i temp do 39. Samopoczucie ostro w dół. No i na koniec ból podczas iniekcji oraz po samym strzale utrzymujący się do dwóch dni. Nie wiem czy tylko u mnie ale po strzale w udo efekt taki, że nie mogłem chodzić [...]
DHB - 300EW, problemy ze snem, codziennie o 2 pobudka i taki stan zawieszenia aż do 5 rano. Napady gorączki, 8 godzin po strzale dreszcze i temp do 39. Samopoczucie ostro w dół. No i na koniec ból podczas iniekcji oraz po samym strzale utrzymujący się do dwóch dni. Nie wiem czy tylko u mnie ale po strzale w udo efekt taki, że nie mogłem chodzić [...]
[...] 2,5 miesiaca po wypadku i bywa roznie, raz chodze z orteza, raz bez niej, ale chodze bez kul. Lekarz zapewnil mnie, ze nic juz przy obciazaniu nie powinno sie jej stac. Noga boli w sumie caly czas, jednak troche sie do tego bolu juz przyzwyczailam. Gdy pochodze troche wiecej to bol jednak zaczyna przeszkadzac i zaczynam mocno utykac. Czasami jest [...]
Witam wszystkich pokrzywdzonych przez los, czyli połamanych. Opowiem swój przypadek, bo jest troche inny niż te o których tu czytałam i ....nie wiem co bedzie ze mną dalej: 25 stycznia poślizgnęłam się i nie mogłam wstać.Pogotowie zabrało mnie do szpitala bielanskiego. Okazało sie , że jest złamanie trójkostkowe podudzia prawego z uszkodzeniem [...]
DHB - 300EW, problemy ze snem, codziennie o 2 pobudka i taki stan zawieszenia aż do 5 rano. Napady gorączki, 8 godzin po strzale dreszcze i temp do 39. Samopoczucie ostro w dół. No i na koniec ból podczas iniekcji oraz po samym strzale utrzymujący się do dwóch dni. Nie wiem czy tylko u mnie ale po strzale w udo efekt taki, że nie mogłem chodzić [...]
DHB - 300EW, problemy ze snem, codziennie o 2 pobudka i taki stan zawieszenia aż do 5 rano. Napady gorączki, 8 godzin po strzale dreszcze i temp do 39. Samopoczucie ostro w dół. No i na koniec ból podczas iniekcji oraz po samym strzale utrzymujący się do dwóch dni. Nie wiem czy tylko u mnie ale po strzale w udo efekt taki, że nie mogłem chodzić [...]
Przecież zakwasy są wywoływane przez mikrouszkodzenia włókien mięśniowych, co prawda kwas mlekowy wzmacnia ten ból, ale zakwasy nie są nim wywołane Na zakwasy najlepszy jest trening aerobowy ok. 30 min. (wedlug mnie) oraz sauna, ciepły prysznic itp. Ale w żadnym wypadku masaż !
[...] miała ketonal o jakoś noc przeżyłam. następnego dnia mama pojechała do lekarza rodzinnego i on przepisał mi tramal oraz ketonal.ja jestem z siedlec i z tego co słyszałam są tu Zli specjaliści i jutro wybieram sie na kontrole do otwocka. napiszcie mi czy was tez tak bolało. i czy to tak długo będzie bolec, może coś nie tak napisałam więc sorki
Jestem ponad 2 lata po spiralnym złamaniu podudzia prawego. Moim zdaniem i lekzrzy noga jest w pełni sprawna. wykonuje wiele ćwiczeń biegam a w tym roku zamierzam również jeździć na nartach. Czasami jednak czuje ból nogi. Myslę że rownież wrócisz do pełnej sprawności
[...] życiu codziennym powinnam funkconować w miare normalnie. Narazie czeka mnie jeszcze ,tak mysle ok.3miesięczna rehabilitacja,już mam nadzieje nie tak intensywna i wręcz bolesna jak w pierwszych miesiącach .Operacja w styczniu 2013 wyciągnięcia śrób i blaszki. Niestety złamanie trójkostkowe jest jednym z poważniejszych i bardziej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] je wyizolować i poczuć, muszę również dopracować technikę. 12x2kg 12x2kg 12x2kg 12x2kg 6. Uginanie ramion z sztangielkami w siadzie 12x8kg 12x8kg 12x8kg 8x8kg (tutaj już bolały łapki) 7. Prostowanie ramion z liną - nie wiem dlaczego, ale bolały mnie tricepsy. Z każdym powtórzeniem coraz bardziej, stąd ten "regres". 12x18kg 8x18kg 8x14kg [...]
### FAQ : MARTWY CIAG ###
