ja gdzieś dawno temu czytałem ze należy bara nitro według własnego odczucia, (chodzi o pompę ) i ze dawki mogą by dużo wieksze niz te napisane na opakowaniu, nawet 2 razy większe, i teraz pytanie takie po jakim czasie stosowania nitro2 powinien byc odczuwalny ten efekt, ponoc oznaka przedawkowania jest ból głowy czy tez nudności, druga kwestia [...]
[...] 5 lat temu wyszedl mi maly kamień, ale skoro tyle siedzial niech jeszcze poczeka. Mnie zastanawia zwiazek uzywania pasa wibracyjnego z nocnymi bólami. Wczoraj mialam bardzo obolale nogi , pewnie od 'martwego ciagu 'i od tego, ze sirota żle zrozumialam odwrotne brzuszki i zamiast przyciagania kolan do klp to robilam swiece z pilka miedzy [...]
Maduo rodzicow "gwiazd" lepiej nie pytaj. Obliw taki razie u nas w klubie 100% normy. Pozostalo 47 dni. 1jablko 40g pasztet/już ostatniraz sie pojawia/ 30g chleb 2100g twarozek 20g chleb. 20 g orzechy laskowe Tutaj mozna uznać pewna forme ciężkiej aktywności fizycznej z zakresu pracy na dzialce. Razem z dojazdem rowerem 2 godziny. 3150g [...]
Też jesten nowy - i problem miałem podobny - to opowiem, a może i po trosze odpowiem..? Trenować zacząłem późno i też po pobiciu mnie na ulicy. Dwuch młodych dresików chciało zabrać mi kasę, którą miałem ale jako biedny student potrzebowałem i musiałem bronić... No i mnie stłukli, choć wcale nie byli dużo silniejsi - ale ja nie miałem pojęci co [...]
[...] bije enana z androchema przeciez a nie propa Dopiero co skonczylem antybiotyk bo zapelenie oskrzeli mialem i po tym sgocie teraz 37.1 temperatura al3 czuje sie ok tylko dupa boli. Tragedia z tym saa a test taki lajtowy mial byc Zmieniony przez - Patryk1337 w dniu 2017-01-31 13:11:12 Kończę bić propa z andro i też wskakuje na enana , kolega [...]
Ból jest poniekąd wpisany w ten sport. Przy ugl zdarza się różnie, różnie też ze stanami po. Raczej znajdą się ludzie, co lecieli długo na bolących inj, przecież każdy ma inny próg bólu i/lub inaczej go interpretuje.
Myslalem, ze przechodzi bol tego posladka, ale boli jak sk***ysyn nawet jak stoje. Zle sie czuje w ogole caly. Pomysle nad innym labem zeby sprobowac jeszcze, ale chyba to przerwe w cholere bo mam dosc. Po 4 strzalach (250mg) kazdy powinienem cos zarzucic na jakis odblok czy odstawic i zapomniec? Troche mnie martwi ze przed cyklem mialem niskiego [...]
[...] tego ciagnac za dlugo bo po 4 shotach moze obejdzie sie bez odbloka, natomiast po 8 juz cos bede musial szamac. Jutro ostatnia szansa z innego labu, jak dalej bedzie tak bolec + zle samopoczucie to olewam, bo dzisiaj to na prawde brak apetytu, przyj**any, jak na grypie. a bol dupska masakra, ani usiasc ani sie schylic, nawet jak chodze to boli
[...] tego ciagnac za dlugo bo po 4 shotach moze obejdzie sie bez odbloka, natomiast po 8 juz cos bede musial szamac. Jutro ostatnia szansa z innego labu, jak dalej bedzie tak bolec + zle samopoczucie to olewam, bo dzisiaj to na prawde brak apetytu, przyj**any, jak na grypie. a bol dupska masakra, ani usiasc ani sie schylic, nawet jak chodze to [...]
wiesz co ja brałem omke w ramie igła 0,9x40 i tego naprawde nie czułem moze dlatego że kumpel mi wstrzykiwał a zniego jest specjalista w "tej" dziedzinie. Chciałem kupić sobie mniejsze igły ale w aptece powiedzieli mi że do tego powinna byc: 1,3x40 do pobierania z ampułki i 0,9x40 do wstrzykiwania jako że omka jest "preparatem" [...]
[...] rowerku no i wlasnie przy tych przysiadach bo obciaza to kosci przy zgieciu jesli bym sie uparl to bym cwiczyl nogi ale przy lydka 43 udo 56 nie jest mi to bardzo potrzebne bo wygladam symetrycznie a nie nogi jak patyki.. martwica kolana to raczej nie grozna choroba ale sprawiajaca bol wiec jak cwicze i nie zginam bardzo kolan to jest ok
Holm i Brunson niech zamkną jape, bo nie widzę nic kontrowersyjnego w werdykcie Brunson-Silva (sam dla Silvy punktowałem). Holm natomiast MIAŁABY remis (przynajmniej przy mojej punktacji) gdyby odjęli GDR 1pkt, ale tego nie zrobili i przez to De Randamie wygrała przynajmniej te 3 rundy bądźmy poważni. Rozumiem ich ból dupy, ale ch**a im da [...]
Mam wyniki badan ale w tej chwili nie przy sobie wkazdym badz razie wynika z nich ze nie mam RZS. Mi sie wydaje ze bol i chrupanie wzielo sie z tad ze aparat ruchu nie byl przygotowany na taki wysilek oraz z nie dostatecznego wyleczenia nabytych kontuzji. U lekarza bede dopieor za miesiac jak skoncze jesc leki. W sumie dobrze sie czule po [...]
pisze w tym temacie zeby mojego postu juz nie spamowac samemu sobie zdiagnozowales ten lokiec czy zrobil to lekarz ?? bo to duza róznica a moze ból łokcia miales od szyi ?? nie masz zadnych zmian w tym odcinku ?? nie ma zadnego rankingu glucosamin bo jesli by jakis powstal to pewnie firmy mialyby na niego wplyw.
Czy bol wystepuje tylko w jednym barku czy w dwoch, podczas wykonywania cwiczenia ? Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Mimo wszystko dzieki Mawashi. Ból, jak już mówiłem pojawia się dopiero w szczytowej fazie ruchu, kiedy chcę dopiąć mięśnie najszersze w celu lepszego dokrwienia, z tym, że w lewym barku pojawia się szybciej niż w prawym. We wszelkich innych ćwiczeniach nic takiego nie występuje - nie wiem czy to cos wspolnego, ale w unoszeniach wyprostowanych [...]
Jest mnostwo swietnych artykulow dotyczacych rozszerzenia obreczy barkowej. Niektorzy sa zdania ze z koscmi (w przeciwienstwie do miesni) nic nie da rady zrobic. nie moge sie z tym zgodzic. Jak robie plecy to jak podciagam sie na drazku to na drugi dzien czuje bol kosci w obrebie kosci obojczykowych i wogole. Zreszta nie wiem czy tak ma byc pzdr.
Nitrobolon II
