https://i.imgur.com/SSfVXtk.jpg mmajunkie.com Incydent z ceremonii ważenia powodem odwołania walki Jeremy’ego Stephensa z Drakkarem Klose na gali UFC on ESPN 22 Na kilka minut przed rozpoczęciem sobotniej gali UFC on ESPN 22, walka co-main event Jeremy’ego Stephensa z Drakkarem Klose została odwołana z powodu kontuzji Klose. Informacja o tym [...]
[...] dziala tak samo jag geno albo omni.Nie robilem nigdy badan ale widze po zmianach jakie sie dokonuja plus przy roznych srodkach odmienne odczucia typu syndrom nadgarskowy,bol glowy,kucie w biodrze. Musial bys miec dwa badania do porownania,prze podaniem i po wtedy dopiero mozna myslec o wyniku.Odstep okolo 20 minut. Inne alternatywy to czysta [...]
No kurde ale cudów nie ma, nie wiem czego mam szukać. Chińczyka próbowałem, balkana jem dalej i nie wiem czy sprzedawać. Oki troche mnie zmotywowałeś mówiąc, że masz temp 36. Ja mam podobnie, maksymalna to 36.8. Sajdów zero, łapy mi się nie trzęsą, tylko w pracy najczęściej bo robię fizycznie jako magazynier i ciężka praca. Jedynie co mogę [...]
[...] maszyne albo cos co stabilnie stoi przed soba jednoracz i wychylam sie w przeciwnym kierunku do miesnia ktory chce rozciagnac do momentu az praktycznie lapia mnie skurcze i bol staje sie nie do zniesienia i potem nastepna reka. Zeby rozciagac pod roznym katem mozna do tego kucac i w ogole operowac cialem tak zeby jak najmocniej i pod wieloma [...]
[...] ( przy parkietach ) . Rezonasns wykazał chondromalacje 3/4 kolana prawego , oba kolana podczas robienia przysiadów trzeszcza tak jak łamane gałęzie :) ,, Kolano prawe pobolewało mnie cały czas ( raz mniej raz bardziej) a pozniej zaczelo mnie pobolewac tez lewe kolano . W marcu minie rok odkad zaczalem cwiczyc - najpierw przez 7 miesiecy [...]
Do tematu odnośnie zwyrodnień: Jeżeli nie masz objawów kliniczynych czyli przede wszystkim ostrych dolegliwości bólowych, blokowania stawów, przeskakiwania połączonego z ostrym bólem to trenuj jak najbardziej. Jeśli chodzi o zwyrodnienia to nie ma co mydlić sobie oczu, że ćwiczenia spowodują ich cofnięcie czy regenerację - to bujdy. Choroba [...]
[...] z RTG pod wpływem ćwiczeń się nie polepszy,ale stan pacjenta za to może już tak. Moim zdaniem powinno się zabronić opisywać zmian zwyrodnieniowych do pewnego stopnia. Bo co ma myśleć pacjent, którego boli kolano, na komputerowym badaniu widziopis "zmiany zwyrodnienieniowe", no to oczywiste że to boli. I jeszcze tabletki kupi "na stawy" :-)))
Miedzy innymi dlatego otworzyłem ten wątek żeby porównać dwie możliwości dla osób u których wystąpiły zmiany zwyrodnieniowe. 1)oficjalnie zalecana tj. zaprzestanie treningów, wysiłku, ew. lekkie formy (co na siłowni jest dyskusyjne) i pływanie. 2)inna - tj dalsze trenowanie i obserwowanie jak to oddziałuje na stawy - bo na anglojęzycznych forach [...]
U mnie rotator ,ok,w porządku.Jakis maly element kości 0,6mm oddzielony jest od reszty.W kwietniu ide do ortopedy.Niech mówi,co mam robić.Nie moge ćwiczyć klatki czy barkow wiekszymimobciązeniami,bo czuje ból
Kilka lat temu jak skręciłem kolano ( dużo wewnętrznych urazów w kolanie) po badaniach ( usg , rezonans , itp itd- wszystko) ortopeda bardzo dobrze ceniony dał diagnoze ARTROSKOPIA ,- ma pan takie uszkodzenia że za 2-3 lata endoproteza :) . ja się nie zgodziłem . poszedłem do innego . robiłem inne badania . inny lekarz powiedział że absolutnie [...]
[...] przy pierwszym zastrzyku ból jakby przy skurczu mięsni takim średnim [przez 3 sekundy, nio to bylo znieczulenie, potem chwile odczekali i zabrali sie za robote, na początku bolało bo znieczulenie nie zaczeło dzialać ale po 20 sekundach czujesz tylo deliktatny dotyk i nic wiecej nie boli potem zaszyli i zawieźli na oddadział i powiedzili ze jak [...]
szymmon prawdopodobnie robi Ci się tzw pierscien. jesli odczuwasz jakis bol lub dyskomfort powinienes zgloscic sie do urologa. a co to panow z pornuchów to wiekszosc z nich jest obrzezanych wiec napletka nie mają praktycznie wcale
[...] zabrali do sali zabiegowej. Tam bylem sam z pielegniarka kazala mi sie rozebrac wiec wiecie jak to jest pani sie nie odmawia hehe :P Zrobila mi zastrzyk w wedzidelko troche bolalo uklucie, ale da sie przezyc!:) Przyszedl doktor i zaczeli ciac i szyc wcale nie czulem bolu, az do momentu gdy musial mi zalozyc ostatni szew, nie wiem czemu bolalo [...]
Witajcie. Mój problem polega na tym że mam za krótkie wędzidełko. Byłem u urologa ten dał mi skierowanie do szpitala, w szpitalu dali mi termin za 7 miesięcy to przypada teraz na 20.08.2009 i mam pare pytań co do zabiegu i innych rzeczy. 1. Czy w czasie zabiegu narząd musi być w zwodzie?? 2. Czy włosy łonowe trzeba zgolić?? 3.Gdy dotykam żołędzia [...]
witam po dluuugiej nieobecnosci:D Dzisiaj juz zrobilem w koncu pierwszy normalny trening po kontuzji ! bark troszke jeszcze boli ale tylko rotator przy przywodzeniu reki do srodka ,ale nie jest to jakis mega duzy bol wiec zielone siwatlo doostalem ,ostatnio robilem duzo cwiczen na gumach wznosy bokiem wznosy przodem odwodzenie przywodzenie itd [...]
kolejny dzien :D dzisiaj bez szalenstw wiec na poczatek rozciaganie czworoglowych pachwin dwuglowych posladkowych miesni (ma pomoc ponoc na bol sciegna rzepki ) kazde rozciaganie z zegarkiem w reku przez 2 minuty ,pozniej barki plecy szyja nadgarstki czyli standard i trening! nauka techniki squat jerk okolo 30 minut doszedlem do 60 kg szalu nie ma [...]
trening z dzisiaj dostalem polcenie by prowadzic cos w stylu dziennika bolu tego kolana podczas jakich cw sie nasila dzisiaj na rozgrzewke 500 m row ale bez zginania kolan wiecej niz 90 stopni pozniej technika push jerk 20 min i push jerk 60kgx5 60kgx5 65kgx3 70kgx3 75kgx3 80kgx1 85kgx1 90kgx1 95kgx1 100kgx1 (pb) 105kgx1 (pb) 107,5x nie poszlo [...]
No u mnie wszystko z tego treningu oprócz wiosła kuleje więc rozumiem Twój ból %-) u mnie nawet wioslarka jest ciezka ,ale jak sie jest kurduplem to pewnie juz tak ma byc :D z wszystkich maszyn najbardziej mi lezy chyba ski erg
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum
