bol

mi też :-)) polecam. tylko szykuj się na ból ;-)

Witam, Ćwicze okolo 2lat i zakupilem metke british dragona. Oczywiscie oslonki, dieta itp. 4 dzien jestem na mecie i mam lekki bol jader, 3 tab na dzien 10mg. Wczesnie jakos diety nei stosowalem mzoe dlatego?

Witam, wypiska z treningu klatki i bicpesów DIETA http://img405.imageshack.us/img405/8743/dieta201207102.png Jak widać do ogólnego rozrachunku zostało dodane 30g ww 5g b i 10g t. na razie to wszystko jest w ostatnim posiłku, ale jak przyjdzie mi białko, to beduze to wyglądało troche inaczej. TRENING B Klatka, biceps 1. Wyciskanie sztangielek [...]

Matula przysłała mi z Łodzi gdzie mieszkam Diclac (antybiotyk) do Angli gdzie mieszkam obecnie i on pomógł, zero bólu, niestety tylko na czas brania antybiotyku. DICLAC nie ma nic wspólnego z antybiotykiem. Nie działa przeciwdrobnoustrojowo.Substancją czynną preparatu jest diklofenak, niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ) z grupy pochodnych [...]

Pracuje na nocki do 2 czy 3 w nocy a śpię do 10 i na 11 na trening dlatego nie jest to też ryż z mięskiem przed treningiem. Wszystko szło dobrze do 102 kg wagi ale potem ból się nasilił i może teraz ze 4 czy 5 kg fatu na samarke weszło bo treningi nie przynoszą efektów w postaci siły i przyrostów masy gdyż używam ciężarów sparawiających nieco [...]

Najprawdopodobniej jest tak jak Ci napisałem na 1 stronie. A drobne zmiany w moczu pewnie są efektem Twoich ekscesów na libacji lub drobnego zakażenia/zapalenia. Ale oczywiście możesz iść badać teraz jądra oraz inne narządy jakie tylko przyjdą Ci do głowy, które mogą mieć wpływ na ból w krzyżu.

[...] ;-) 13.02.2013 Dziś ogólnie DNT. Rano obudziłam się z bólem gardła i ucha, na szczęście przeszło. Nareszcie doszła @. Co ciekawe pierwszy raz od wielu wielu miesięcy taka bolesna. Średnio to fajne, bo musiałam nałykać się prochów. Nie dało się funkcjonować na takim bólu. SUPLE Wit C, żelazo, falvit, metizol, omega 3, kombucha MISKA Napoje: [...]

Znam ten ból długich dojazdów na treningi. To naprawdę potrafi człowieka wymeczyc. Z tym że ja, gdy trenuje sam u siebie to gdy nie mam dnia. sobie opuszczam i nie robię wszystkiego na maxa. A tak to ktoś krzyknie łatwiej wtedy się zebrać. Czasu coraz mniej więc powodzenia.

Środa 13.02 Trening w Zamościu. Mimo innej siłowni dobrze szło. Wpis z wczorajszego dnia (plecy) wrzucę jutro bo filmik jest u mojej dziewczyny w telefonie. Taki bonusik z dzisiejszego treningu(piszczele poharatane przez MC %-)): http://imageshack.us/a/img829/2239/polas.jpg /SFD/Images/2015/12/31/73d172d4cf414ec5a5964fd56e3f0572.jpg [...]

Ile może potrwać tak intensywny ból? Kwestia paru dni czy tygodni?

Witam, od 3 dni zaczął mi się wyrzynać 'ząb mądrości'. Ból jest jak cholera. Dzisiaj mam już nawet problemy z jedzeniem bo szczęka otwiera mi się tylko do połowy. Ma ktoś na to jakieś sprawdzone sposoby z doświadczenia aby załagodzić ból czy trzeba po prostu to przeczekać?

Trening #4 BARKI Dzień jak co dzień, czyli 2 posiłki i czas na GYM !! 30 min przed Treningiem Hyper Pump ( 2 miarki ) Po rozgrzewce, Pierwsze ćwiczenie Typowo Siłowe (wyciskanie) i, UWAGA wyraźnie zauważalny wzrost SIŁY. Przypominam ze jestem teraz na masie i kilogramów powoli ale przybywa więc logicznym jest że siła też. Mięśnie już przy [...]

Ostatnio tez tak mialem, dostalem te same lekarstwa (lecz ich nie wykupilem) itd Bol przeszedl sam po tygodniu, nie przemeczalem sie i oszczedzałem sie, no i juz nie boli ale gdy wlasnie juz przestawalo bolec to zalapalem sie na Stan Zapalny Jąder, lekarz mowil ze moze to tez byc przyczyna wczesniejszego bolu ktory przeszedl na jadra, [...]

Na buty czekam znalazłem w sklepie i zamówiłem na alle... kręgosłup sie trzyma w miarę ale ból w okolicach piszczeli jest nie do wytrzymania podczas biegu .Co to może być i co z tym zrobić? Pomóżcie. ja z tego co poczytałem to sądzę że może to być początek zapalenia okostnej co wy na to?

Prawidłowo, znam ten ból chociaż ostatnio długo się trzymam :D lepiej zmienimy temat:D

Dzięki wszystkim za rzeczowe rady. Oczywiście sogi dla was. Modafen libido na plus, choć jak w tamtym roku jechałem prop 100/150mg+ npp 100mg to było jeszcze lepsze. Co do towaru to lecę na sokach King Labs, dotąd się nie zawiodłem i pozostaje wierny tej firmie. Barano: zdaje sobie sprawę, że masa, której nabrałem w dużym stopniu to woda. Dlatego [...]

Woda + olej = wiekszy bol z mojego doswiadczenia.

TRENING 1.wyciskanie klatka jednorącz na płaskiej 3x 6-8 60sek 10kg/8 11kg/6 11kg/5 2. wyciskanie sztangi skos 3x 8-10 60sek 24kg/10 25kg/10 26kg/7 3. ściąganie gumy jednorącz 2x 5,5 na ręke (czyli na zmianę raz jedna 5x raz druga 5x i znowu i dopiero przerwa) 60sek krótka zielona na pół 5,5/5,5 4. wiosło półsztangą jednorącz 4x 6-8 na ręke [...]

co zastosować aby zlikwidować piekący ból okolic odbytu i krocza który uniemożliwia mi poruszanie się i udanie się do lekarza?

Witam. Nie zajmuję się już sportem już kilka lat i być może dlatego coraz bardziej odczuwam pewien dyskomfort. Mianowicie, być może poprzez złe rozciąganie szpagatów mam teraz problemy podczas codziennych zajęć. Kilka razy w ciągu dnia blokują mi się ścięgna w okolicach pachwiny i odczuwam ból robiąc niewielki rozkrok, nie mogę dalej rozkraczyć [...]