hej, w trakcie sparingu byłem kopnięty piętą w podbrzusze, jakieś 6 cm nad członkiem, 2 cm w lewą stronę, to było prawie 2 tygodnie temu. wtedy poczułem palący tam ból, tuż pod skórą, żadnego pęknięcia, żadnej opuchlizny. co dziwne do dziś jak przesunę palce po tym miejscu (tylko w jedną stronę) ból powraca i muszę to rozmasować - do dziś nie ma [...]
[...] jak pokonuje przeszkody i jak kocha życie. Pozbawiony emocji umysł daje nieskończone możliwości rozwoju i reakcji na ślepą agresję, zło czy nienawiść, ból przestaje być bolesny, a rozwiązania są proste jak klaśnięcie w dłonie. Waga tych słów tak lekka jest ciężarem i skazą dla każdego kto nie potrafi patrzeć i kochać, trzeba spróbować zanim [...]
[...] - 32 - 34 - 34 Wrażenia 8/10: WL z zatrzymaniem i wyciskanie jednorącz - git Czachołamacze - wielki powrót tego ćwiczenia po kilku latach nie trenowałem bo zawsze łokcie bolały a wczoraj już nie - cudowne uzdrowienie pompki na poręczach - luzik wiosłowanie jednorącz - i tu zaczęły się schody. Do 70kg wszystko ładnie pięknie ale przy 80kg [...]
Witam, ja już po porannym aero, wstałam o 6.15 żeby wyrobić się z wszystkimi posiłkami Ordnung muss sein! Polecam na jazdeczki...rowerkiem of course http://www.youtube.com/watch?v=780shXUMLCU Tętno ładnie idzie w górę, Panom pewnie też co nieco podejdzie Zastanawiam się jaki trening Izka wymyśli dla mnie, wiem jedno będzie 5xsiłka-----> i [...]
witam ostatnio zrobiłem dość duży błąd, kupując omnadren przy moim stażu i wieku... ale Teraz mam poważniejszy problem. Stosując ome z jelfy, po 12h od strzału czuję się bardzo dziwnie. Gorączka dochodzi do 37,5-38 stopni. Jestem dość osłabiony ;/, pocę się jak zwierzę, raz mi ciepło a raz zimno ^^ Kompletnie nie wiem o co chodzi. Według mnie, [...]
ja tak zawsze mialem po omie... mlody, ty sie nie domyslaj tylko odstaw ome, po tygodniu przejdzie bol i po strachu, nic ci sie nie stanie nawet jak nie zjesz tego clomu
Po pierwszym strzale, czułem lekki ból. Ale po drugim w tym samym miejscu jest masakraBiłeś omę w to samo miejsce??To popełniłeś błąd.Moim zdaniem to ostatni strzał o ile masz jescze troche oleju w głowie.Odstaw to póki jescze możesz,bo w twoim wieku w gospodarce hormonalnej wystarczająco się pie***li i już nie musisz poprawiać.Później nie [...]
ból żołądka to ja potrafię doskonale rozpoznać.... to nie bolał żołądek tylko takie kłucie w lewym boku może jelita nie wiem te bóle ciągle wracają ja też kiedyś miałam podejrzenia zespołu jelita drażliwego, to jest bardzo prawdopodobne tylko tak naprawdę to ciężko zdiagnozować
katti a ten ból to jest niżej niż serducho? bo ja rok temu miałam takie uciski i kłucia myślałam,że to serducho,ale po wizycie u lekarza i badaniach okazało się,że to neuralgia międzyżebrowa,takie nerwobóle,które również pojawiają się przy dźwiganiu ciężarów,a zwłaszcza takich z podłoża bo wyrostek czy woreczek to ból byłyby po prawej stronie, ja [...]
[...] do kliniki gdzie miałam robiony zastrzyk mam dzwonić ponownie o 17 i podać temp. ciała. Najprawdopodobniej to tylko reakcja po zastrzyku Nadzieja jest, gdyż obecnie boli mnie ten obszar z "reakcją po zastrzyku". Bóle typowe dla mojego nieszczęsnego stawu stopniowo zanikają Edit: Izka dla mnie wiesz, może być hardkorek siłowy [...]
Min. 3 miesiące. Na początku bardzo lekkie treningi. Jeśli będziesz czuł ból przy zwiększaniu to nie podnos ciężaru. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-05-31 16:35:37
[...] obciazenia kregosup miedzy lopatkami sie zablokował. Kregi jeden na drugim troche "siadły". Jak to wyleczyc prosta sprawa jeden gora dwa zabiegi terapii manualnej odblokowujace kregoslup i po bólu. masci tylko zadzialaja na miesnie ale nie usuna przyczyny zablokowania. Miałem u siebie takich pacjentow i bol odrazu po zabiegu znika.
Dzięki za info, ps a przy jakim bf należy zacząć brać BCAA? :) tristan, warto jeszcze dodać coś na stawy, przynajmniej w moim przypadku, przy ćw strasznie ciągną mnie łokcie, stosuje flex'a od animala daje bdb efekty - mniejszy ból itp :). Zmieniony przez - Arwin w dniu 2009-05-31 17:52:41
[...] i obity bark. A matka dzieciaka oczywiście do mnie wyskoczyła, na szczęście mój kolega przywołał ją do porządku. Wlewam już w siebie kolejne zimne piwno i na razie nie boli, ale nie wiem czy dla tego, że to chłodzę czy od ilości % Teraz treningi: 2009-05-11 WOLNE 2009-05-12 10.00 szosa 5h Vśr 25,4 18.00 1,5h na torze. 2009-05-13 [...]
no desmy jak narazie chyba nie wałują. ja miałem zambona jak mi to sie zrobiło. ból nie był duży, prawie wcale go nie było. ale guz utrzymywał sie kulka dni. poczekaj kilka dni, jak nie zejdzie, bądź nie zacznie maleć to idź do lekarza
Koledze z bólem barków proponuję ćwiczenie mięśni rotacyjnych poprzez położenie się na jednym boku, ramię ćwiczone przylega do ciała i jest nieruchome. Natomiast przedramię jest ugięte pod kątem prostym do ramienia. Wykonujemy odwodzenie od ciała "jakby odwrotne siłowanie na rękę" ból po 2 tyg. powinien minąć jeżeli to problem z pasem [...]
[...] nie łączenie produktów też ma wpływ zjem sam owies nawet może być z jajem i jest ok,a zjem z mlekiem i jest niedobrze ja przez kilka lat obserwuję i tyle razy "bawiłam" się w wykluczanie takich a takich produktów,ale ile razy zdarzała się pokusa i potem ból i stękanie o dziwo po słodkim nic mnie nie boli jakieś jeżyki albo coś
mam pewien kłopot z, wydawać by się mogło,bezpiecznym produktem-guggulbolic Syntraxa. Biorę go od 4 dni- 5 kapsów dziennie i dzisiaj dopadł mnie ból szyji, przypuszczam, że to tarczyca. Robiłam niedawno badania TSH i wolnych frakcji t3 i t4- wszystko w normie...nigdzie nie mogę znaleźć info na temat podobnych skutków po Guggulu, a poza tym wydaje [...]
siema panowie mozliwe, ze po cyklu z trenu i propa skonczonego tydzien temu teraz wychodzi bol nerek? kurva az mnie zwija, i mam takie cos od dwoch dni, takie chwilowe bole masakra
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD
