Kolejny start i zarazem zdobyte kolejne nowe doświadczenia.Zacznę i podkreślę jeszcze raz,że wczorajszy start nie był żadnym podsumowaniem,sprawdzianem czy czymś podobnym,miała to być dobra zabawa,nie liczył się czas i miejsce tylko sam udział.Czwartek i piątek zrobiłem sobie wolne,nie czułem się zbytnio za dobrze,w gardle jakoś tak dziwnie i [...]
[...] i dwie paki starej chyba dobrej omy bez paska seria 020408 no i wbiłem juz cała ta pakę z pakiem i na każdym razem po szczale udo na******lało , nie jakoś prze***anie ale bolało , wczoraj wbiłem pierwsza ampułkę bez paska no i dziś nic... brak jakiegokolwiek bólu , co to może oznaczać? dil sprawdzony wy***ek żadnych do tej pory nikt ze [...]
jest teoria ze część omy zawiera tylko dwa długie estry ból nogi po omie spowodowany jest zawartością propa więc albo noga ci sie już przyzwyczaiła i przestało boleć albo teoria prawdziwa albo wałek czyli jak zwykle na dwoje babka wróżyła
"Tlen w puszce pomaga na kaca. Kilka wdechów i wredny ból głowy mija jak ręką odjął. Zbędne stają się jajecznica, herbatka, soczki owocowe czy hektolitry wody, teraz wystarczy jedna mała puszka tlenu i można pracować bez nieprzyjemnych skutków lub...balować dalej..." Czyżby to ten akapit do Ciebie przemówił? ;> Oczywiście żartuję :) [...]
T-bol nie brałem i nie zamierzam od kilku lat tylko 6oxo/6oxo extreme(kiedyś Ambroziak dośc dobrze o tym mówił) interesuje mnie w tej kategorii Co do Gaspariego to ponad tydzień temu pisałem, odpowiadając na pytanie ze dla mnie to firma pokroju Alri w sensie bezpieczenstwa i etykiety Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2009-02-15 17:02:04
[...] (czesto) sroda to scianka, jedynie sobota rano a jak sie zmieni moja dieta i trening? btw, mam zakwasy plecow , tricepsow, nog...zaby nie bylo ze sie lenie ...i potworny bol glowy, oslabienie... Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-02-15 17:19:43 Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-02-15 17:20:09 Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu [...]
ja w roztrenowaniu juz 2 tydzien, za tydz w pon planuje zaczynac, jais lekki bol w przedniej czesci barku czuje jak odchylam reke do tyl. Mam nadzieje ze przejdzie do pon
Way88 co do pytania drugiego ja tez tak mam ;p Ponadto bola mnie jescze wszystkie sciegna po 2 serii ale bol ustepuje po 5 minutach :D. A teraz pora na moje pytanie: Czy dobrze jest zalozmy raz na rok odpuscic sobie sztange na klatke a dac tylko same hantle? Mowie o wycisku na plaskiej, skosie w gore w dol i rozpietki, bo tak mniej wiecej wyglada [...]
15A progresja NIEprzesunięta ZNA KTOŚ JAKIŚ TAJEMNY SPOSÓB ŻEBY ZMINIMALIZOWAĆ LUB CAŁKIEM ZNEUTRALIZOWAĆ POMPĘ NA TRENINGU ? SZCZEGÓLNIE 15stek ? 1. wyciskanie leżąc plus jedna seria dociskania 40*15 45*15 50*15 55*15 dociskanie 60*15 hmmm. wyciskanie mały zapas . ze 3-4 powtórzenia. wszystko przez tą nienormalną pompę tricepsy to już do [...]
przede wszystkim odpuśc najbliższe treningi zobacz jak będzie sytuacja z plecami jeśli ból się utrzymuje smaruj do lekarza bo nie ma co ryzykować kolejnych treningów i pogorszenia kontuzji jak będziesz w stanie ćwiczyć to daj mi znać zmodyfikujemy odpowiednio plan pozdrawiam
[...] Skontaktuj sie z lekarzem, jeśli masz: - wyciek z sutków, zwłaszcza krwi lub ropy - objawy zakażenia na piersi, w tym zlokalizowane zaczerwienienie, ropa lub gorączka - bolący guzek, który nie ustępuje po twojej miesiączce - uporczywy, niewyjaśniony ból piersi - powiększone węzły chłonne pachowe Wywiad lekarski i badanie fizykalne Lekarz [...]
Myśle ze technika zaszwankowała przy duzych obciążebich i stąd ból pleców, plan chcielbym zrobić do niedzilei i w najbliższy poniedzilem juz coś ruszyć. pozdro
[...] rąk na karku i jak zjeżdżałem to na każdym zakręcie tyłem głowy w ściane...mdłości bóle tyłu głowy zawroty głowy, ból pleców i karku...doktor mnie skierował na chirurgie bla bla bla...trzymałem w domu kartkę 2 tygodnie i w końcu nie poszedłem do tej pory jak głowe skieruje lekko do tyłu a potem mocno w lewo to plecy i kark mnie strasznie bolą...
Zrob sobie zwykłe zdjecie RTG to powinno dac obraz temu co sie dzieje w kregoslupie. Owe zgrubienie byc moze mylisz z przejsciem piersiowo-ledzwiowym czyli miejscem gdzie lezy XII krąg piersiowy i I ledzwiowy. a bol moze byc spowodowany zwykłym przeciazeniem podczas treningow.
Mialem 2 ataki gino jedna zalatwil chirurg kupe lat temu a 2 ostatnio zalatwil tamox ehhehee. Za kazdym razem czulem bol przy dotyku wiec to moze nie to u ciebie
Nie bolal, a walilem w rozne "dziwne" miejsca - lydka/kaptur/biceps/klatka. Czasem jak przespalem noc na barku to cos bylo czuc, ale nie jakis bol, jak po swissie pierwszej serii czy eapie Grzesiu - niewiem czemu ale wywierasz na mnie wrazenie strasznego negatora Feniksa, w kazdym temacie sie udzielasz i oprocz dziwnych wzmianek miedzy [...]
dziękuję tak jak ostatnio sama rozkminiałam to doszłam do wniosku, że za mało tłuszczy dobrych w tym jedzeniu i zapodaję sobie od 3 dni Omega 3; 4 tabletki dziennie ; mam tylko wątpliwości co do płatków owsianych: bo przez pewien czas jadłam i wtedy to już była tragedia-> brzuch balon i ból.... A co do rozpiski: dodać jeszcze jeden posiłek [...]
A co do pytania że nie da się nic zrobić to tak mi powiedział że jądro jest w kanale pachwinowym i tam już zostanie jest powikłanie operacji przepukliny którą miałem robioną 20 lat temu.Ja powtarzam tylko to co powiedział mi lekarz dlatego mam zamiar isc w czwartek do chirurga bo według urologa nic mi nie jest a jak może mi nic nie być skoro od [...]
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać
