boks

Mistrzem swiata? czemu nie...Znam gosci ktorzy po prostu kochaja boks dla nich to zycie całe życie i sens jego.Jedyne co ich ciagnie do przodu to np jak w moim przypadku pewna obietnica

witam, ma ktoś może gotową rozpiske dla budowy ciała 61kg 172cm wzrostu ? cel: masa , potrzebuję przytyć mam motywacje bo trenuje boks i trener kazał mi iść na siłownie. Mam zamiar zacząć ćwiczyć ale mam w domu małą siłownie tzn ławeczka prosta, sztanga prosta, obciążenie 80kg, hantelki więc nie będe korzystał z jakichś publicznych siłowni z góry [...]

na jakiej ulicy? boks oczywiście mickiewicza 30 i podstawowa 6. i gdzies chyba mma jest ale moge sie mylic

Heh na boksie masa dzieciakow 13 lat na boks zaczelachodzic mieisca praktycznie nie ma ostatnio jakis probowal mi "pomoc" w treningu ale odpuscil jak narzucilem tempo lepsze

To troche tak jak bym sobie pomyslal "A, zapisze sie na boks potem moze na zawodostwo sobje przejde... w sumie to przejde ale najpierw wypada troche poboksowac amatorska choc nie koniecznie" Rozwala mnie troche te podejscie. Moim zdaniem jezeli chcesz na tym zarobic to musisz miec jakies wieksze osiagniecia. Moze dodatkowo ktos Ciebie [...]

[...] byc sciemy a tam podaja ze Bruce lee cwiczyl ok 5lat wing tsun lub chun ale w trakcie nauki ciagle poszukiwal nowych wrazen i tak pierwszą inną sztuką jaką polączyl z wing tsun byl boks bylo jeszcze kilka innych ale niema sie co rozpisywac polecam zobaczyc serial. generalnie chodzi oto co do klutni ze bruce cwiczyl wing chun okolo 5 lat.

[...] Końskie mają prawa miejskie, więc powstrzymaj sie z takimi opiniami OloKK: z Końskich do Sanoka jest więcej niż 5 km... tak na oko 300 Zanzak: a to musi być koniecznie boks? ja z Końskimi kojarze taekwondo wiesz, jak sie nie ma, co sie lubi, to sie lubi co sie ma chociaż jakby sie Was większa grupa zebrała, to chyba nie powinniście mieć [...]

Robert wklej może swoje statystyki z całej kariery boks i kick

split odpada,przynajmniej u mnie w połączeniu z boksem.zdecydowanie polecam ci fbw daj 3 razy w tygodniu boks 2xfbw.

zależy co chesz mieć priorytetowe.jeśli chcesz byś kumającym boks kulturystą ćwicz splitem.jak chcesz być dobże zbudowanym fighterem zdecydowanie polecam ci fbw.dzień po zrobieniu 3ech ćwiczeń po 4 serie na barki ciężko ci będzie wytrzymać powiedzmy 10 rund po 3 min na tarczach z trenerem,czy na worku.

Najpierw pochodz na sam boks żeby złapać troche luzu bo juz przypuszczam że jesteś spięty jak robocop... Dopiero jak złapiesz ten luz ruszaj na silke bo inaczej będzie troche niewyjściowo oO

No chyba nie zaprzeczy, że do pełniejszego wyszkolenia fajtera lepiej dorzucić boks, zapasy itd

Gdyby to był czysty boks, albo formuła K1, to pewnie Najman byłby faworytem, ale...to MMA!!! Obejrzyjcie sobie parę walka MMA. 90% rozgrywa się w parterze, a z tego co wiem, to ani Pudzian, ani Najman się na tym nie znają, więc co może zrobić biedaczek na którego osiądzie blisko 140 kg masy mięśniowej? W parterze szybkość nie jest tak istotna jak [...]

Chętnie przekazuję doświadczenie Damianowi, choć to doświdczony już zawodnik, jednak "Pańskie oko Konia tuczy " Moje CV sportowe: Robert Nowak Ur. 20-09-1975 Poznań Dyplomowany Trener Kick Boxingu AWF Poznań Walki zawodowe rekord: 286 walk KICKBOXING 5 walk BOKS ZAWODOWY Mistrz Europy full concact kick boxing 1995 BELGRAD, 1997 [...]

A jaka twoja odpowiedź twoim zdaniem będzie mądra? Spytaj trenera i innych osób które w tym siedzą, zdobądź jakieś osiągnięcia w boksie amatorskim, zobacz jak Ci będzie szło i ewentualnie potem przejdź na boks zawodowy.

No racja świetny wiek na zapisanie się ale niekoniecznie na boks. Na to co sie mu podoba.

tak mam te dwie gry i powiem szczerze że boks mnie bardziej rajcuje . ale to tylko moje zdanie ... tak gadam i gadam a miałem iść to idę do jutro napisz jak coś na gg narty

Tylko ja nie chce do łączyć do grona osób które wolą siedzieć przed komputerem...... chciał bym poćwiczyć boks dla siebie nie chce go uprawiać zawodowo ..a co do trenera to nie ma szans w mojej miejscowości nie ma żadnego klubu bokserskiego mało tego do klubu musiał bym dojeżdżać ok 50 km a to w moim przypadku nie ma sensu po prostu mam teraz [...]

Hmmm jak już koniecznie chcesz coś robić, to te filmiki mogą Ci troszkę pomóc ( z dużym naciskiem na TROSZKĘ ). Ale bez klubu i trenera niewiele się nauczysz.

Nie, lepiej się obrazić bo ktoś Ci powie że nic tym nie osiągniesz a tylko sobie krzywdę zrobisz. Cepowanie na worek a boks to 2 różne rzeczy i jakbyś poszedł na sekcje boksu i zobaczył co goście rękami potrafią odjedwabić to szczenę z adidasów byś podnosił. Biegaj i ćwicz na siłowni, jak nie ma siłowni w okolicy to podciąganie na drążku pompki [...]