boks

W chwili obecnej nic - poprostu takia domowa ogólnorozwojówka - fitness we własnym zakresie. Trenowało się dawniej boks ale co poradzę ? W chwili obecnej mam prawdopodobnie guza mózgu lub coś w tym stylu. Staram się tego pozbyć - przede wszystkim musze zbić wagę, bo może moje problemy zdrowotne biorą się tylko z ciśnienia, które mam około 160/120, [...]

Opinie pewnie będą podzielone. Ja tam zawsze będę obstawał przy swoim. Jak na pierwszy kontakt to coś uderzanego czyli KB lub Boks.

[...] trenować... to zależy co Ci sie podoba, w czym byś sie dobrze czuł jedni lubią sie tarzać po ziemi (wtedy trenują coś grapplingowego), a inni lać sie po twarzach (i idą na boks, kb, mt), więc ciężko Ci coś polecić nie znając Twoich preferencji w większości sekcji pierwsze treningi są darmowe, więc może dobrym pomysłem byłoby poświęcenie [...]

To znaczy przyznam sie szczerze, ze zawsze interesowal mnie boks (szczegolnie po obejrzeniu kilku czesci filmu Rocky), jak myslicie tak sztuka walki sprawdza sie na ulicy i nadaje sie na pierwszy raz?

najlepiej zapisz się na krav mage i na boks

Witam, a ja mam takie pytanie. Na siłownię idę na godzinę 16 i o 18 jestem w domu i spożywam pierwszy posiłek. I do godziny 24 mam okno. Chcę jednak zacząć chodzić na boks a treningi są na godzinę 19. Planuję zjeść posiłek białkowo tłuszczowy o godzinie 17. Czy w takim trybie zasady jem/nie jem zostaną zachowane i będzie to miało ręce i nogi?

[...] walk na fullcontact raczej takie zabawy Tak jak pisałeś są tam elementy sztuki kultury itp. co nic nie daje Tobie w walce Pisałeś o skuteczności w kung fu to przejdz się na boks , kick albo mt i wtedy zdaj nam relacje ;) Zgodzić jednak się muszę, że na treningach copy można się nieźle rozciągnąć co przyda nam się w innych sportach uderzanych ;)

[...] odnosi się wrażenie że jest nieco sztywny (obawa przed wjazdem w nogi?). Jeżeli tego nie zmieni ( a w sumie grappling Juniora to temat nieznany - sądzę że Ubereem oprze się na stójce) to Junior może go nawet wypunktować. I to wcale nie będzie znaczyło że jest lepszym uderzaczem ale że lepiej dostosował swój bardzo dobry boks do stójki w MMA.

[...] powinien lepiej się prezentować jeżeli chodzi o stójkę. Wygrał GP K1, wygrywał z zawodnikami top K1. Ma na pewno lepsze kopnięcia od Santosa, lepszy klincz, lecz gorszy boks i gorzej sie porusza. Zdecydowanie cardio na stronę Santosa, szczęka też. Jeżeli Ali nie wykończy w pierwszej lub drugiej rundzie Juniora, przegra przez KO lub TKO w [...]

[...] o lata świetlne lepszym strikerem niż JDS i tu chyba się kazdy zgodzi -Hari podobnie -Leko może i Stefan jest dawno po swoim Prime ale ten gość to naprawdę była błyskawica bokserska która na każdych uderzanych zasadach napsułaby krwi JDS(nawet Imo teraz)%-) -Saki o lata świetlne lepszy striker od JDS -Chalid tu faktycznie może i masz rację,on [...]

nic takiego....boks modliszki...którą Bruce także przez chwilę ćwiczył ale Lechu...nie zawstydzaj mnie bo do pięt niedorastam Mistrzowi z pierwszego filmiku...

A ja mam pytanie: (heh jak zwykle...) Czy nakładająć obciążniki na ręcę(nadgarstki) i uderzajac w powietrze taki niby boks na sucho to jest zdrowe? i czy daje coś?? tak samo nogi czy można uderzać w powietrze nogami z obciążnikami??(o końcówka się rymuje...heh spox) ten pas z piwa jest dla grubasków którzy chleją browary litrami!!! dlatego tak [...]

Idzie dalej bo mi teraz jakis boks pokazuja

Jest jeszcze reklama ? bo streamie na leci boks

[...] Pierwszy szok, a raczej rozczarowanie - walka Nganonu z Lewisem Drugi szok - main event: Miocic mial byc tym ultimate mistrzem HW - rekord obron pasa, 13 nokautow, swietny boks, dobre zapasy, mistrz wymarzony. I chvj. Jak widac - mistrzem HW sie nie jest, mistrtzem HW sie bywa Miocic poszedl w walke . poldystansie i klinczu (oprocz dirty [...]

[...] innego...jesli wytrzymasz na KM dłużej to po 2 latach poznasz system dość dobrze i juz wyda ci sie nudnawy...KM jet fajna ale miło jest ją czymś uzupełniać..ja np. wybrałam boks i nie ze względu na skuteczność która na ulicy zbyt duża w przypadku kobiety nie bedzie(nie wyobrażam sobie sparingu czysto bokserskiego w centrum miasta) ale dlatego [...]

Dziekowka za odpowiedzi... Trenuje (wlasciwie drugi miesiac dopiero - takze nie ma sie czym chwalic) w Prakongu, dodatkowy boks mial byc... w soboty wlasnie, ale chyba jeszcze go nie ma A ta ksiazke Krolikowskiego musze koniecznie kupic albo wypozyczyc gdzies. pozdr

[...] ma szanse. Potem jakis eliminator- rewanż z Danem bądź Gustawem w których Brazylijczyk udowodni, że poprawił swoje umiejętności ( bo z tego co wiem szlifuje ostro zapasy i boks) i pokonując zawodnika z którym wcześniej przegrał udowodni że jest gotowy na mistrza. Dodając fakt że Sho może dać w przynajmniej 2 z 3 walk Fight of the Night lub [...]

[...] dupę bo zauwazył że trenując w Brazylii ciągle w tym samym klubie nic nie ugra. Szlifuje zapasy ( więc sprowadzeń przez Rashada, Glovera czy Badera nie byłbym taki pewny) i boks ( może w końcu zobaczymy lewy prosty który wraz z zasięgiem Sho mógłby robić duzo krzywdy). Kondycyjnie też pewnie może się przygotować. Ja tam wierze w jego powrót. A [...]

[...] Ja na dzisiaj nie zdecydowałbym się na walki w MMA, bo nie jestem dobry w parterze i na pewno nie miałbym szans, gdybym upadł w czasie walki na matę. Na pewno nic innego niż boks w tej chwili mnie nie interesuje - zaznacza. Jego zdaniem Pudzianowski nie będzie w stanie nawiązać rywalizacji z najlepszymi zawodnikami świata. - Widzę jak wygląda [...]