boks

Wedug mnie Pudzian moze duzo zdzialac w k-1 dlaczego? To prpste cwiczy karate od ponad 10 lat! pare lat boks i do tego bylby najsilniejszym zawodnikiem w k-1. Nie mozna poruwnywac do pudziana kogos z podobna waga i wzrostem to nie ma sensu, rozmiary nie zawsze swiadcza o sile danej osoby. Pudzian jest ogromny i do tego maksymalnie przy tym silny. [...]

Hm...sprobuje notowac;)Tez sie spinam i uzywam sily,wazylem 105 ,teraz spada waga,bo trenuje 3 bjj,1 boks-kick,1-2 silownia . Dzieki za porady.BO po prostu chyba jeszcze nie mam tego drygu co gdzie i jak:)

[...] bardzo o moglbym cwiczyc 2 razy w tygodniu klatka + triceps takie cwiczenia jak napisalem a drugi dzien barki plecy i biceps pon-klatka...(te cwiczenia co napisalem) wt przerwa srd-bic barki...( to co napislem plus jeszcze 1-cwiczenie na plecy) czw przerwa pt-klatka... sob przerwa nidz-bic barki.... plus 2-3 razy w tyg boks brzuch codzienie A6W

Mam małe problemy z wyliczeniem zapotrzebowania na kalorie. Waże 100 kg. 100 x 24= 2400. Ale nie wiem jaki wybrać współczynnik aktywności. Wf 3 razy w tygodniu, siłownia 4 razy w tygodniu, boks 2 razy w tygodniu i oprócz tego dość często gram w kosza (czasem codziennie po 2-3 godziny)

regeneruje sie ale jak boks chce uprawiac tak na "powaznie" to lepiej chrząstke wyciac bo ciagle będą jaja

[...] zaczołem się tubowac. Ale po tubowaniu to zmieniłem zdanie . Jerzlei leci grad ciosów to nie łatwo zastosowac taktyke, mysli się o tym aby uniknąc ciosu w jaki kolwiek sposób. A co do błędów, to jest boks a nie kickboxing... Sami się potubujcie a zmienicie zdanie ( w takich warunkach itp.) Zmieniony przez - TheNommad w dniu 2005-04-27 18:36:41

,,ps2 z kumplami tez mozesz robić normalne sparingi i to tylko moje uwagi '' - w sumie to robilismy tak bo moj kumpel(ten z drugiego filmiku) nie jest zbyt ,,taktyczny'' (choc cwiczy 10 lat karate) a ja nawet go nie uczylem bo chcialem sie sprawdzic wlasnie z kims kto ma uliczny styl ale teraz juz raczej bedziemy robic boks lub sparingi z nogami.

Dołączasz do Thaia jeszcze Boks?

Jezeli chcesz cwiczyc Kravke to nie koniecznie musisz miec obycie w boksie. Napewno duzo prosciej przyswaja sie techniki z Kravki posiadajac jakas koordynacje ruchowa, bo ona jest napewno potrzebna. Mysle, ze powinienes isc na kilka treningow z Kravki i zobaczyc jak to jest. We Wrocku sa naprawde dobrzy instruktorzy i mozna wiele sie od nich [...]

NIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE nie rob tego z siebie nie badz bokserka!!!!!!!!!! Laski i boks to sprzecznosc

zaczęło się niewinnie, pół roku temu od 3 treningów bjj tygodniowo. teraz doszła siłownia a niedługo dojdzie boks. może to i cyrograf, ale na pewno lepsze niż jak to ktoś na forum określił "siedzieć przed telewizorem i wp....alać chipsy".

wlasnie juz wiem-trener mi powiedzial:(i powiedzial zebym boks trenowal przez wakacje ale sam nie wiem-moze silownia dla nabrania sily i ksztaltow-sam juz nie wiem-sie zobaczy

racja napewno cos znajdziesz... znajdz cos gdzie ucza walki w parteze. na ziemi sobie z gosciem poradzisz kilka dzwigni albo i jedna i niech sie podda albo cierpi. Ja nic nie chce polecac bo kazdemu odpowiada co innego ale na boksie nauczyl bys sie podtaw.(garda, podstawowe ciosy uczyli by Cie unikow. fajna sprawa mi sie boks podobal.) pozrdo!

[...] gosciem, na solowe przyszedlem w koszulce valetudo polska bo myslalem,ze goscia wezme ****a respektem,a owijki to zeby sobie jego krwią rąk nie pobrudzic Oklep mały był grany ale ****a bo ***any cwiczyl boks wczesniej 4 lata,teraz to moj dobry ziom i razem dajemy w palnik,a valetudo umiem bo gilotyne zakladam jak ****a strus pedziwiatr. pozdro

Sorrki, chodziło mi o to, że kyokushi sie pisze :) mały błąd. Boks sobie odpuszcze, byłem kiedyś i jakos mnie nie zaciekawił, jednak zmotywował mnie do treningów z kumplem (nauczyłem sie podstaw takich jak: postawa, techniczne uderzenia, odchylenia...). Wiem, że jakbym przez ten czas ćwiczył z trenerem bym potrafił juz trochę, ale nawet atmosfera [...]

[...] i zupełnie nie kobieca z bicepsem 25cm) oraz poprzez uprawiany sport (np jak najbardziej kobieca jest Agnieszka Rylik - kto by zgadł, widząc ją np. na ulicy, że ona uprawia boks? kobieca jest też według mnie np Aneta Florczyk - biceps chyba 38cm). Z opcji kulturystka vs. zawodowa wybrałbym raczej kulturystkę (ale nie uważam że zawodowa nie może [...]

Podobno trenuje wiejski boks.

Podaj wiek na sztukach walki schudzniesz a jesli pojdizesz na boks to juz wogole

[...] stawiałem tak: albo wygra na punkty, alno przegra przez KO w pierwszej rundzie I stało się Od kilku walk Gołota już był bardziej stonowany, i często mówił że to tylko boks, że jest cięzkim rywalem itd. Ale też gadał że wygra, że teraz albo nigdy itd. Ja już tego nie słuchałem, mi chodzi o sam fakt, że Andrzej czuł się że może cos zdobyć, [...]

[...] glolota mimo tej porazki osatniej jest na duzo wyzszym poziomie niz ten smieszzny saleta ktory w k1 ( czyt. polski ustaiwony sparing z czlowiekiem ktory przyjechal tylko odebrac pieniadze hehe ) sie osmiesza i komentuje tylko cos tam w tv jak by to andrew przegral to dolsownie powinien nie przyznawac sie w ogole ze uprawial iedys tam boks