boks

slyszalem tez ze w gimnazjum nr 12 mozna trenowac boks wiadomo komus cos o tym??

czy boks - sądzę że prędzej niż kickboxing najlepiej spytać lekarzy co cię składali - jaką przyszłość dla ciebie przewidują sądze ze nie będzie większych problemów !

No to przecież napisałem, że chodzę na boks :). Kulturystyka na początku właśnie interesowała mnie by zdobyć więcej siły i sprawności, a teraz chciałbym schudnąć, a czytałem, że to właśnie dokładne odżywianie to 60% efektów do doskonałej rzeźby.

ile już ćwiczycie - z 1,5 roku regularnie - jakie efekty - przez j/w łapa + 5,5cm , klata + 10cm, wycisk + 35kg - co was do tego skłoniło - sytuacja,boks,chęć lepszego wyglądu - jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice - laski brak,ale jak była to pozytywne.Matka obojętne a z ojcem ćwicze

[...] się barczysty teraz nikt się nie odważa mnie zaczepiać czasem nawet niektórzy zchodzą mi z drogi ale nie o to chodzi , moja rada jest taka : zrób cos z sobą zapisz się na boks albo na kick-boxing nie obiecuję że to zrobi z ciebie zaraz jakiegoś fightera ale napewno będziesz czuł sie pewniej i lepiej , w każdym razie napewno siłownia , wiesz [...]

Pytania: 1. Tak jak napisałem widocznosc tłuszczu nie jest strasznie duza, głównie zostały mi tylko boczki i trochę brzucha, na nogach tez się znajdzie trochę tłuszczu, wchodzić na redukcje czy trzymac mase i ćwiczyć? kwestia jak to wyglada, to jet Twoja ocena subiektywna, dobrze by bylo jakbys wrzucil jakies foto i bysmy zobaczyli co i jak, 2. [...]

Chyba chce sprowokować Fedora Koleś jest trenerem w zawodowym boksie, a tam takie gadanie to normalka, w końcu na tym tam zarabiają... Jak już powiedziano to mma, a nie boks toutaj jak i w każdej prawdziwej bitwie liczy się kto wygra, a nie to jak to zrobi (oczywiście w ramach ustalonych zasad). Jeśli boją się, że Fedor odrazu obali Arlovskiego i [...]

wrzuce moje tlumaczenie arta z innego forum Na temat boksu a uderzeń w MMA rozważania Sama Sheridana Od jakiegoś czasu wzrost popularności MMA jest wprost proporcjonalny do wzrostu niechęci sportowych mediów (Sports Illustrated i ESPN) do tej dziedziny sztuk walki. Jest on prawdopodobnie spowodowany mieszanką strachu amerykańskich zapaśników i [...]

Jakby ktoś miał pokonać Fedora to chciałbym żeby był to Nog który wrócił do formy ;) innej możliwości nie widze ;)Arlovski by musiał raczej boks Mike T. żeby pokonać Fedora ;)

Randy jest starszym zawodnikiem i to zniedowagą podziwiam go ale w cięzkiej już nie powinien walczyć...się dziwie że Brock go nie znokałtował wkońcu taki dzik... a co do fedora to wygra bo to mma a nie boks...pit bull może mu troszkę obić twarz ale tylko troszkę

Życie już zweryfikowało niektóre systemy. Nie ulega wątpliwości ,że najskuteczniejszy w pojedynkach na macie jest trening przekrojowy,tj. połączenie stójki (thai-box,boks lub inne systemy uderzane) i grapplingu(bjj,sambo,judo).Turnieje vale-dudo pokazały,że w momencie konfrontacji międzystylowej liczy się wszechstronność.Pamiętajmy jednak,że takie [...]

Genetyka, genetyką - wiadomo, że jak ktoś jest ekto to trenując boks szybko masy nie zrobi, ale nie jest to niemożliwe tak jak wielu tutaj twierdzi...

[...] pieniądze nie po to żeby zobaczyć takie szopki. A spora część winy spada na Hopkinsa, bo to wyglądało całkiem jakby zaczynał się wspinać na Dawsona jakby zapomniał że to boks a nie zapasy. Mam szacunek do gościa za wszystko co osiągnął i za to jak się prezentuje w wieku w którym większość już jest dawno na emeryturze, ale patrząc uczciwie on [...]

Ja jechalem 1-5 aga 50 ed 3-11 enan 250 e2d 11-17 susta 250 e2d 1-10 deka 100 pn czw 8-18 bold 100 pn czw 18-23 prop 100 e2d zejscie z taperem 18-22 wino Nie bylo zle Tylko te zrosty ... Ten Twoj tez fajny, czyste miesko i deka smaruje, boks trenujesz to sie przyda... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2009-03-06 00:01:50

No to wiem ze slabo ale dla uzupelnienia tego wszystkiego dodam ze jestem bokserem wiec ta sila nigdy nie byla cwiczona tak jak powinna zawsze sa spadki przy przygotowaniu d owalki gdzie jednak trzeba te pare kg zrzucic i odlozyc silke dla treningow specjalistycznych i za czesto sie to robilo, teraz odlozylem boks troszke na bok i zaczalem cwiczyc [...]

[...] błędów technicznych a poza tym esencja MT to sparing. Na własną rękę możesz trenować ogólnorozwojówkę, budować wytrzymałość, itd. ale nie nauczysz się techniki ani walki. Zawsze możesz zapisać się też na boks albo kick boxing, jeśli masz taką możliwość, a za jakiś czas może będziesz miał okazję zacząć MT. PS. Przenoszę do odpowiedniego działu.

[...] trenować muay thai to musisz z trenerem lub na sekcji :) ćwicz kondycje rozciągaj się itp. a jak będziesz miał możliwość to zapisz się na sekcje chyba że masz w okolicy klub boksu to zapisz się na niego łatwiej jest trenować mt po boksie niż mt od zera :). Miałem identyczny problem chciałem chodzić na muay thai a nie było klubu więc poszłem na [...]

Olimpijczyk Słowackiego 114, Toruń tu masz boks dwie sekcje Ring Wolny I Pomorzanin z tego co pamiętam to w Pomorzaninie płacisz tylko za ubezpieczenie 15 zł na rok, a tu masz MT http://www.spartakus.hostit.pl/karate-torun-treningi.php kiedyś była sekcja Krakowiaka MT ale już nie ma

Boks jak i MT znajduję się w dość bliskiej odległości od umk jakieś 10-15minut spacerem,mma jest natomiast tam gdzie siłownia fitnes na Rubinkowie dokładnego adresu nie znam,znajduję się to obok obi jak kogoś spytasz na pewno będzie wiedział oraz mma masz tu http://www.brazilianjiujitsu.pl/

Ja bym wybrał coś z: boks, MT, KB. Duży wzrost nie jest przeszkodą, a może stać się zaletą jeżeli będziesz potrafił go dobrze wykorzystać. Prawdopodobnie będziedz jednym z najwyższych (jak nie najwyższym) w swojej kategorii wagowej. Oczywiście możesz dołączyć do SW siłownie, ale to już w postach podwieszonych.