boks

[...] się do niego mówi. No to jedziemy... W Budokanie nr 4(4) w wywiadzie z Roy’em Harrisem jest powiedziane wyraźnie, iż obecnie wszyscy ćwiczą to samo: Bjj, zapasy i boks, albo thai box. Nawet jeśli jakiś zawodnik deklaruje się jako zapaśnik, to stosuje też chwyty kończące i uderzenia. A w takim układzie to to już nie są zapasy, tylko [...]

[...] na białko wydaje mi się powinien być przy dietach redukcyjnych, przy dietach masowych zbyt duża ilość białka przeszkadza w budowaniu masy mięśniowej. Twoim priorytetem jest boks, rozumiem? Dwa treningi boksu i trzy siłowni, pięknie, chcesz być bokserem, czy siłaczem/kulturystą? Nie skreślam siłowni, ale jak priorytetem jest BOKS to przeważać [...]

program eurosportu na lipiec (same SW): Czwartek 14 lipca 20:00 22:00 BOKS 23:45 01:15 SPORTY WALKI Piątek 15 lipca 19:00 19:30 ZAPASY TNA Impact USA 19:30 20:00 ZAPASY TNA Impact USA Sobota 16 lipca 20:00 21:00 SUMO Haru Basho, Japonia powt. 21:00 22:00 BOKS powt. 23:45 01:45 SPORTY WALKI Fight Club World GP-Paris - Europe [...]

co jak co, ale nawet zatwardziali hejterzy musza przyznac, że Conor boks/timing i ogólnie stójke ma pierwsza klasa boks tak, w zasadzie tylko boks. Kopnięć to on tylko używa do ustawiania sobie przecwinika, nie są jakieś dewastujące, łokci i kolan w ogóle brak

[...] za glowe 4x6 Bic - uginania ze sztanga 5x(6-4) - modlitewnik 4x(6-4) Brzuch - ABS II Cardio - reowerek 20min Od razu po shake 40g wegli i 40g bialka Wtorek - bieganko + boks Sroda Plecy - podciaganie szeroko 6x(6-3) - z dodatkowym ciezarem - wioslowania sztanga 4x(6-4) - wioslowania hantla 4x(6-4) - martwy ciag 4x6 Tric - francuskie - [...]

Wczoraj bylam na zajeciach z kick-boxingu to sie wyzylam hehe w sumie wczoraj był sam boks ale to tylko dlatego ze jakies zastepstwo .. A wczorajszy trening MC 20/22/24/26/28 5x5 Wykroki 7.5kg/8/8 3x8 Wioslowanie sztanga (nie bylo maszyny do podciagania a na samym drazku to jeszcze nie powalacze) 20kg 3x12 Wyciskanie hantli na plasko 5 kg na [...]

"Niestety boks i mma się wyklucza bo jest w tych samych godzinach w te same dni" "Sekcje do MMA mam nawet 2 do wyboru" I na tych 2 sekcjach jest w tych samych godzinach?? Ps. Nigdy stójka w mma nie będzie na tym samym poziomie co na dobrej sekcji bokserskiej - zapomnij. Ps. 2. A ta opcja 3?? Pisałeś o 2 treningach grapplingu? [...]

Witam ;) I ja mam pytanie do Pana : Mam 12 lat i za miesiąc zaczynam chodzić na boks, bo teraz jest przerwa w treningach i moje pytanie brzmi czy taki trening przygotuję mnie chociaż trochę do treningów boksu: 1.Pompki płasko(dowolna z podanych wersji)-4-5 serii x do zmęczenia-ze zmiennym rozstawem dłoni. 2.Pompki głową w dół(nogi na [...]

[...] sprawność fizyczną-myślę tu o policji,straży, a także o osobach,które chcą poprawić wyniki w swoich dyscyplinach sportowych-siatkówka,koszykówka,rugby,piłka nożna,boks,mma,biegi itd. - człowiek jest machiną składającą się z wielu układów-ćwiczymy więc całe ciało by te układy zgrać. Co warte odnotowania-FBW przynosił efekty w czasach, [...]

[...] sprawność fizyczną-myślę tu o policji,straży, a także o osobach,które chcą poprawić wyniki w swoich dyscyplinach sportowych-siatkówka,koszykówka,rugby,piłka nożna,boks,mma,biegi itd. - człowiek jest machiną składającą się z wielu układów-ćwiczymy więc całe ciało by te układy zgrać. Co warte odnotowania-FBW przynosił efekty w czasach, [...]

[...] był mniejszy od Rockholda i zarzucano mu brak powera. Anglik nie mógł zagrozić zapaśniczo i w parterze no i kopnięcia Rockholda, ale wiadomo było, że Bisping ma lepszy boks i złapał go idealnym sierpem z kontry i skończył - Luke boksu za dobrego nie ma. Tak jak tu spisuje się DC na pożarcie, przegrał z Jonesem wyraźnie, jest mniejszy i też [...]

Tak mi się właśnie wydawało, że van Damm w gi kyokushin za bardzo nie pasuje... Jak pisze Olo: "dla potrzeb filmu studiował między innymi boks, thai-boks, kick-boxing, amerykański full contact karate. Zetknął się także z karate kyokushin. Potrafi grać zawodnika walczącego w różnych odmianach sztuki walki." Kurcze, grając zawodnika boksu [...]

No pięknie, obciąłeś się tak jak ja Tyle że mi już parę milimetrów odrosło Nom, boks super Albo celuj w MMA, np. boks/bjj lub boks/zapasy - na ulice w sam raz

Moim skromnym zdaniem najlepsze jest laczenie styli. Bo co ci da boks czy kb jak ktos podejdzie z tylu i zacznie cie dusic???a poza tym boks owszem swietna sprawa, tylko tyle ze jak ktos sprzeda nam low-kicak lub podetnie, albo zaczniemy sie tarzac w parterze to wtedy boks mozna sobie darowac. Proponuje polaczyc boks z judo i do tego cos z nogami( [...]

[...] , co za tym poszło wielu zawodników mistrzów skopiło się na walce sportowej , takim sposobem kyokushin wygląda dziś tak a nie inaczej , choć zdarzają się sekcje gdzie ćwiczą boks , parter , a nawet startuja w zawodach kb , k1 , nawet mma . W ITF , rywalizacja sportową jest light contack , czyli chodzi o punktowanie im "dziwniejsza" technika tym [...]

Nie epitet ten nie dotyczył żadnej pojedynczej osoby. I po raz kolejny mówię,nie znam się na innych sportach tylko na boksie. Jest takie powiedzenie: Nie będziesz szybki jak Muhammad Ali jak będziesz dźwigał ciężary. Coś w tym stylu.I to prawda. Żaden zawodowy bokser nie trenuję w takich proporcjach z ciężarami jak np. 3 razy w tygodniu Boks i 3 [...]

[...] zawodników jakich oglądałem, zawsze bardzo dobry gameplan. Chciał w 1 walce złamać Jonesa i przecenił swoje zapasy lub nie docenił zapasów Bonesa. Imo postawi na presje, boks i brudny boks, bo innej metody wygranej z Jonesem nie widzę, DC jak się nie wygazuje to też może się nie dać obalić a co dopiero utrzymać na glebie. Do tego Jones to nie [...]

[...] klasyk trenowac, różnie mowia ze wolny lepszy ale w wolnym jest to niebezpieczne pochylenie... Jak wiadomo są 3 strefy walki, do stojki sie nie nadaje bo jestem za niski i boks mi sie nie podoba zwarcie mi sie najbardziej podoba i jest skuteczne chyba bo np parter to nie bardzo (na ulicy) trenujac zapasy, bede miał bardzo dobrze opanowana [...]

"a nie moge się z kolegą zgodzić! michał nawet chyba kiedyś pisał że boks trenował powinien więc wiedzieć że gdyby chciał spróbować takch "czarów" jak w tych kombinacjach z przeciętnym bokserm skończyłoby się na ko. Stoi w pozycj mańkuta z ręką na wyskości pasa i atakując ma ślicznie wystawioną brodę. aż się prosi żeby go podpuścić, [...]

[...] wygląda tak i mam następujące pytanie czy przy tym treningu jeżeli będe spożywać dużo białka to czy masa mięśniowa będzie mi przychodzić ? dane sa w profilu pon - 1h boks , 1h Muay Thai wt - 1h boks , 1h Muay Thai śr - 1h boks , 1h Muay Thai czw - 1h boks , 1h Muay Thai pt - 1h boks , 1h Muay Thai sob - odpoczynek ndz - trening [...]