boks

[...] co do twojego pytania - to nie styl walki walczy tylko człowiek. Wybierz to co ci się wizualnie bardziej podoba. No i spośród sportów pełnokontaktowych oczywiście takich jak boks, kickboxing (fullcontact, lowkick, K1) czy muay thai. To ostatnie posiada najszerszy zakres technik (boks, kopnięcia, kolana, łokcie). Co jednak nie czyni z niego od [...]

poniedziałek boks/mma wtorek bjj sroda boks/mma piatek bjj sobota wytrzymalosciowy ale jeszcze nie byłem jak kupie gi to jeszcze dojdzie w czwartek bjj (bo narazie chodze na sf to samo jest co bjj tylko bez gi co nie ? tak m sie wydaje)

zobacz gdzie jaka sekcja jest i jak podchodza do zawodnikow/treningow i ja wybierz... ja mam szeroki wachlarz do wyboru ale wybalem boks, poniewaz trrener 1 klasa, gdy widzi ze zawodnik odstaje bierze go na bok i mowi mu jego bledy i stara sie je poprawic.. ja osobiscie trenowalem krotko muay thai i kicka. Teraz trenuje boks i jestem mega [...]

Cezi poruszył bardzo ważny temat. Boks teraz jest cieniem boksu z lat 80-90. Teraz bokserzy często wybierają odpoczynek przed telewizorem niż trening. Efekt są widoczne. Przez najbliższe kilka lat nie widziałem takiej walki. A obawiam się, że będzie jeszcze gorzej. Nie mówiąc już o wadze ciężkiej bo to już w ogóle jest porażka. Ale ogólnie rzecz [...]

chodze na boks już 2 lata mam 6 amatorskich walk. ale nie o to chodzi chce sobie zrobic silownie w piswnicy i zastanawiam się co bęzie mi potrzebne abym mogl wykonywac pożadny trening pod boks

słyszałem od znajomego, który trenował w Anoksie, że trenują same chwyty parter i zapasy. Zawodnicy mma z Anoksu mogą doszkalać boks W Boks Pozanań, ale o technikach nożnych nic nie ma

Naprawde za karnet w Ankosie mozna cwiczyc boks w boks-poznan ? To fajnie w takim razie ;). Musze sie skontaktowac z trenerem. Poza tym no, wystarczy zadzwonic i sie zapytac o te MMA. Jednak no to konca miesiaca mam karnet w GB

Trenowałem boks 5 razy tygodniowo + turnieje + biegałem do tego + zrzucanie wagi jak trzeba było (i tak od 4 lat) , organizm raczej przyzwyczajony. Do tego przez te 4 lata nauczyłem się jak ważny jest wypocznek i dieta. Ciężary czuje że mogłbym większe brać i serie machnąć, brałem takie jak kolega (słabszy troche xd) z którym cwiczyłem i w miarę [...]

Po co mieli by pytać skąd jestem??? Ot tak... przychodzi ktoś nowy i się pytają z ciekawości... lub mogą coś podejrzewać... jak chodziłem na boks tez na wrogim terenie to zapytało mnie może ze 2-3osoby skąd jestem to powiedziałem prawdę i nic ale tam nie było tzw bojówki przeciwnego klubu co by sie w to bawili. tylko zwykli ludzie którzy chcieli [...]

w tym Pure o które mi chodzi jest grafik w którym ze sztuk walki jest tylko boks, i nie pisze kto go prowadzi tylko boks-"pure team" ;] najlepiej chyba po prostu będzie się tam wybrać i zobaczyć

[...] 168 -węglowodany: 120 -tłuszcz: 104 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3 x tyg siłowy (pon- klatka, plecy, śr- ramiona i barki, pt- nogi i plecy/ wt- boks, czw- boks 9. CEL CYKLU: utrata wagi, polepszenie wyników siłowych w miarę możliwości jednak waga to priorytet 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 [...]

Deweq ta :> Boks w klubie mamy z typowym bokserem. W niemczech walczyl. strasznie klasyczny boks (inna garda , duzo w klinczu boksu na srodku ringu) a w mma z takim boksem ciezko. Chociaz i tak bylo zaybiscie i tez bede sobie chodzil. Ale tam dobry trener i w chvj czasu sambo trenoowal. fajne opcje tam sa;d

Sosna w formie imo pokonałby JDS-a, ale na zasadach bokserskich. Chociaż w kicku też mógłby sobie poradzić, bo przecież JDS nóg mało używa. A teraz śmiejcie się ze mnie%-) JDS jest fenomenalny, bo jak na mma ma genialny boks, ale przestańmy go w końcu porównywać do ludzi którzy CAŁE życie trenowali TYLKO boks. Swoją drogą może się okazać że [...]

Witajcie, W ostatnią sobotę września nasza koleżanka z zespołu FitMax'a, Eurydyka Rechcygier i licencjonowana sędzina bokserska (pierwsza kobieta-sędzina w pomorskim), została zaproszona do sędziowania walki pokazowej kobiet. Walka została zorganizowana z okazji 60 lecia ośrodka w Cetniewie. Po Gali Eurydyka została zaproszona przez trenera [...]

[...] a nie płakać do przesady nad utraconym Shogunem :D aczkolwiek szkoda mi go bo to mój ulubiony fighter... TezAndrzej: nie napisałem że Gustafsson posiada wyłącznie boks i nic innego nie potrafi. Miałem na myśli to że boks to jest jego główna broń bo z niej korzysta najczęściej. A w walce z Thiago Silvą ograniczył się praktycznie tylko [...]

trenuje boks. treningi są poniedziałek 2h środa 2h piątek 1.5h sprzęt : -tarcze z koleką który będzie mnie korygował on tez ze mną chodzi na boks -piłka lekarska -skakanka -drążek -sztanga -ławeczka -woreczek do uników -drabinka -opona -pręt (5-8kg) -worek który kupie jak zdobęde fundusze Zmieniony przez - koti132 w dniu 2012-10-06 14:13:54

25 kg mięśni wrzucić na siebie trenując boks, bez sterydów - nie wykonalne ze wspomaganiem SAA, naprawde duża ilośc koksu - kilka latek ciężkiej pracy, przy dobrej genetyce może sie uda jedyne co tak naprawde możesz zrobić bez sterydów to upaść sie jak świnia (patrz artur szpilka) na swoim przykładzie powiem że trenując boks i próbując nabić mase [...]

Jeżeli chcesz nie tylko trenować ale też od czasu do czasu pojechac na zawody to polecam BOKS... Boks jest dużo lepiej rozwiniety w Polsce niz MT czy KB i to że trafisz na jakiś dobry klub jest dużo pewniejsze. :)

[...] czy zależy ci na KB czy chcesz pod ten sport trenować ? Okej, przepraszam za wszystkie błędy lub niejasności. Oczywiście, ważniejszy jest dla mnie kick-boxing ( a właściwie boks, gdyż kick-boxingu uczę się jako podstawy do boksu, a od przyszłego roku przechodzę na czysty boks). Ale do tego, zdecydowanie potrzebuję większej masy. Wiem że w boksie [...]

[...] się zastanawiać, ale jak już chcesz... - Czy jest to korzystna zmiana? ( walczę dosyć nisko i defensywnie - mam 174 cm wzrostu i 70kg wagi) Wg mnie bardzo korzystna, bo boks jest mniej ciekawy, wg innego nie korzystna bo boks jest olimpijski, więc można ćwiczyć za darmo, za odżywki, czy dietę Ci się zwróci jak coś wygrasz... więc zależy od [...]