boks

Ja trenowalem boks przez dosc dlugi czas i mialem ze Stanów Zdjenoczonych ten wynalazek Everlasta. Przedmiot ktory tu pokazales to Pro Shadow Boxer. Bardzo dobra rzecz ale raczej dla nieco zaawansowanych osob. Bardzo dobra rzecz do rozwijania szybkosci ciosów prostych i skrajnie podbródkowych. Musisz jednak miec podstawy techniki bokserskiej z [...]

boks jest b dobry do samoobrony. Chociaz jezeli przez samoobrone rozumiesz tylko wykrecanie rak albo uderzenia w krocze, no to rzeczywiscie pozostaje ci KM. Najlepsza obrona jest atak i tutaj najlepiej ci sie sprawdzi to ze jezeli ktos cie zaatakuje wygodniej bedzie ci z nim walczyc niz lapac go za reke i kombinowac jak mu tu zalozyc dzwignie. [...]

Wybierz jakas normalna sztuke walki. Muay Thai, Boks, BJJ itp... Piszesz ze chodzi ci o samoobrone. Jezeli kiedykolwiek sie naprawde biles na ulicy to wiesz jakie to uczucie w adrenalinowym amoku. Jak nie wiesz to ci nie pomoge, bo kazdy to indywidualnie odczuwa. Byc moze masz pecha i nawet po latach treningu dopieprzy ci pierwszy leszczyk- bo cie [...]

[...] choćby nie wiem jak słuszną i piękną-zostawia sie za drzwiami(chyba że jest ona związana z samym treningiem-jak we wschodnich sztukach walki.) Druga kwestia-piłka nożna i boks są "neutralne" pod względem filozofii-mogą się tym zająć wyznawcy praktycznie dowolnej religii. Wschodnie sztuki walki mają swoją filozofię-w wielu punktach [...]

Nie ma porownnia miedzy Capoeira a KK. Capoeira jest EFEKTOWNA a KK EFEKTYWNA, przynajmniej jesli chodzi tylko o te 2 SW A najlepsze na ulice sa: bjj, boks, judo, sambo

aerts jest wielki a sammy musial kiedys przegrac to nie boks ze mozna srubowac rekordy a reszta bedzie trenowac pod walke z nim w mysl zasady bij mistrza

Wiesz, 3/4 ludności zna 'boks' i 'karate' (lub kung-fu - czyli inne sztuki walki, oczywiście wschodnie albo z shaolin ).

[...] + "sparing" z gosciem ze sporym doswiadczeniem w stojce + km w walce na ulicy w ktorej wlozyl mi kciuki w oczy i odgryzl kawalek policzka wiec uwierz mi na slowo ze jest to skuteczne tyko jesli masz dobra baze z innej sw w skrocie dino na twoim miejscu zamiast probowac km zabralbym sie za mt/kb/boks lub bjj/zapasy jesli wolisz parter

Zatem Krav Maga jest zła sama w sobie, czy dlatego, że jest dużo oszustów, naciągaczy i komerchy? Jak pójdziecie na BJJ, Judo, Boks itd i traficie na słabego trenera to jakoś nie mówicie, że cała ta sztuka walki jest beznadziejna. - A jeśli chodzi o obrone przed nożem, to zgadzam się, jeśli ktoś nas zaatakuje to nie mamy większych szans przy [...]

[...] to kasy, mam troche dlugów i innych wydatkow, niby te 50 zl miesiecznie to niewiele ale jestem w takiej sytuacji ze nie moge sobie na to pozwolec, jak zakladalem posta to myslalem realnie za bardzo sie napalilem heheh ale najbardziej bylbym sklonny zeby isc na tajski boks do husarza białystok albo na hetman bede mial prace to cos napewno wybiore

Ja bym Ci pokazal,ze boks nalezy do przeszlosci synku...Mowisz,ze spluwa zalatwi wszystko?Jedna rzecz na bank - 25 lat darmowych wczasow.

bardzo dobrze niech jedzie i nakopie do dupy Łukaszence a na serio to smutne ze mamy taka sytuacje i takie nastawienie mediow w Polsce do dyscyplin innych niz boks

siema.perasz ja tez trenuje boks, mozesz mi powiedziec jakie sa cwiczenia na sile ciosu, albo jaki ty masz trening? na razie calkiem zrezygnowalem z silowni (trenowalem kilka lat) przez kontuzje ale niedlugo zamierzam wznowic treningi tylko bardziej pod katem boksu.pozdro

siema.perasz ja tez trenuje boks, mozesz mi powiedziec jakie sa cwiczenia na sile ciosu, albo jaki ty masz trening? na razie calkiem zrezygnowalem z silowni (trenowalem kilka lat) przez kontuzje ale niedlugo zamierzam wznowic treningi tylko bardziej pod katem boksu.pozdro

aha mniejsza waga moze tez byś spowodowana tym że od paru lat cwiczy boks i ostatnio kicka więć ciężko było mu przybrać dużo na masie przy paru treningach w tygodniu OK dzięki Wszystkim za odpowiedzi i rady sam chce wziać podobny cykl może za 1.5 roku więc zobacze czy kolega fajnie "porobi" ;)

Możesz cwiczyć boks od poniedziałku do piątku zato w sobote silownia, może być na maksa .Niedziela regeneracja.To dobry system możesz przetestować .Systemów jest wiele to zalerzy co chcesz osiągnąć i kim jesteś.Inny plan będzie miał zawodnik który walczy i przygotowuje się do walki(kondycja,siła,sparingi,szybkościtp.)inny ten kto traktuje ten [...]

[...] kondycje i technikę , jednak nie jestem pewien czy poradziłbym sobie z dresem. Jednak jeśli chcesz się szybko nauczyć spuszczać lanie dresom proponuje BJJ albo tajski boks. Interesuje Cię tylko samoobrona więc w SW długiej kariery Ci nie wróże. W tym wieku powinieneś się skupić raczej na szybkości i kondycji dlatego kyokushin powinno jest [...]

[...] 3x8-10 martwy ciąg 3x8-10 naprzemienne uginanie przedramion chwytem neutralnym 4x10-12 uginanie przedramion nachwytem do poziomu 4x10-12 siódemkowanie podciąganie nachwytem 1 seria MAX może trzeba coś zmienić? a jak w to wkomponować trenini sztuk walki? chodzi mi głónie o boks/muay thai, bjj i judo/sambo. więc conajmniej 3 treningi w tygodniu SW.

[...] box trenowalem to kiedys i wydaje mi sie ze jest to styl na poziomie , Problem z KM polega na tym ze duzo cwiczacych ktorzy nie maja zadnych podstaw z innych styli jak np : boks , thaj , czy inne uwaza sie za ekspertow uderzen choc pojecia nie maja o walce w wiekszosci .Jest to dobry styl jako dodatkowy styl nie jako podstawa teraz po czasie [...]

Adiakanus, jesli chodzi ci o szybkie nokauty uderzeniami na wrażliwe miejsca, to boks jest bezkonkurencyjny. zanim pójdziesz na Kravmaga, zapoznaj się z opiniami innych userów w tym dziale.