boks

[...] oni potrafili kontrolowac wiekszych przeciwnikach, mowa o wadze ciezkiej czy chociazby byrd z defensywy tez da sie kontrolowac przebieg walki i wygrywac- clay cassius boks jest zbyt skomplikowany zeby go w paru slowach opisac a uniki i zbicia to naprawde duza jego czesc poczytaj o kubanskiej szkole boksu, oni sa mistrzami w walce bez [...]

[...] o walce na ulicy albo tubowaniu w domu z kolega.a zanim bym sie ,,wystrzelal'' to gosc juz by lezal...chyba ze bylby szybszy i silniejszy.i jak juz mowilem chodzi mi o sam boks(nie trzeba tak uwazac np na highkicki)-jak ktos uderza takiego sierpowego z calej sily w okolice ucha i od razu idzie z innymi ciosami to na prawde jest to trudne do [...]

Nie kickboxing jest spoko, ale boks jest najlepszy i tak.

Poważnie sie przeżuciłeś? Sory za spam Bahu ano boks za***ista sprawa,mimo że trenuje kb to wole rękami operować

moj boks niestety ograniczył sie do 10 miesięcy w szkólce, i teraz juz od dlugiego czasu trenuje sam na worku, gruszce, bez trenera, wiec praktycznie duzo nowego sie nie naucze

[...] jakbyś wykonywał conajmniej 3 serie po minimum 8 powtórzeń.Jesli nie jestes w stanie albo wręcz przeciwnie, to rozłóż sobie serie odpowiednio do swojej siły. Sam trenuję boks i to ćwiczenie wzmocniło przede wszystkim moje barki, pomimo dobrze rozplanowanych treningów na siłowni.Uważam że człowiek ćwiczący amatorsko oraz sportowiec powinni [...]

[...] celem przy treningu sw.. nie wiem czy coś pomoże ale tu jest art po angielsku nt treningu holiefielda jak sie przygotowywał do walki z tysonem(wiem że to nie grapling ,tylko boks ,ale można to tak ten plan dostosować pod grapling) http://www.sportsci.org/news/news9709/hatfield.html nie mówie żebyś robił trening o tej intensywności,ale w takich [...]

Boks tajski na Ukrainie działa niesłychanie prężnie. Ukraińcy działają we wszelkich głównych organizacjach Muay Thai, i zdobywają medale mistrzostw Europy i świata. Jak najbardziej jeżdżą do Tajlandii. Oficjalne strony Muay Thai na Ukrainie: - w języku angielskim: http://www.muaythai.org.ua/index_e.html - w języku rosyjskim: [...]

Ja się zapisałem w wieku 22 lat i nie narzekam. Jeśli tylko lubisz boks to śmiało idź do klubu i trenuj!!!

Raczej tak. Pierwsze techniki o charakterze bokserskim i chwyty (zapasy, prePankration) pochodza z Sudanu, Egiptu i Mezopotamii) Pierwsze style o ktorych cos wiemy z Grecji: boks, zapasy Pamachon (pozniejszy Pankration). Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Weź skierowanie do lekarza sportowego i powiedz mu że chcesz trenować boks, lekarz wyśle Cie na wszystkie potrzebne Ci badania do tego sportu. Zaglądają też do nosa i uszu :) jak będzie wszystko Ok to twoja mam chyba powinna być spokojna. Zmieniony przez - yaru89 w dniu 2009-09-05 20:43:47

to wyglada jakby boks byl uzupelnieniem. Przede wszystkim nie zrobisz dobrego treningu bokserskiego jezeli bedziesz go mial tylko 2x w tygodniu. 3 moim zdaniem to optymalnie dla amatora, nie mniej.

Witam, dwa miesiące temu ruszyła w naszym klubie sekcja MMA, Boks, Karate Kyokushin, wkrótce rusza Samooobrona, w najbliższych planach Krav maga. Wstępne info na raczkującej stronie . Zapraszamy.

[...] kolejne gradobicie...Nie to było moją intencją. Do stylu Wing Tsun podchodzę z szacunkiem co najmniej ze wzgędu na postać Bruce'a Lee. No ALE nurtować musi pytanie, dlaczego boks tajlandzki, kung-fu Modliszka, czy braz. ju-jitsu cieszy się uznaniem i respektem u wszystkich ludzi, że tak to określę: ze świata sztuk walki, a Wing Tsun - nie? [...]

[...] że mają jakieś dźwignie ala aikido - czyli jednak nie bardzo wiecie, o czym mowa;) Podobno ricky martin cwiczy WT - a elvis presley cwiczyl karate a sylwek stallone boks do filmu, i co z tego?;) U nas sparing to praktycznie normalna walka tylko z odrobinę większą dbałością o przeciwnika. Wy jedziecie na maksa? - nie, walczymy dokladnie [...]

Nie atakujemy malych stawow;) Jesli nie sylwek to mickey rourke cwiczyl boks. Nie uderzamy naszego partnera z pelna sila, tylko kontrolujemy sie, a pelna sile cwiczymy na ochraniaczach i workach. roznice miedzy walka w rekawicach a bez powinien znac kazdy kto choc raz mial do czynienia z walka bez rekawic. Ja nie pisalem ze WT jest esencja [...]

[...] ponieważ nie jest to taka typowa sekcja muay thai, tylko kick-boxing-thai. W planie tak dokładnie wygląda to wtorek - akcent na nogi, low-kick, KOLANA, czwartek - akcent na boks, CIOSY ŁOKCIAMI. Inne dni to typowy kickboxing, dlatego też są to tylko takie dodatki, te łokcie i kolana, nie jest typowo napisane ani powiedziane, że jest to typowy [...]

tyle to wiem ze jak jakis medal na olimpiadzie wywalczy to ma emeryture po 35 roku zycia + kasa za zdobycie medalu... Powinni zrobic zapasy zawodowe :) takie cos jak boks :) moze była bya jakas popularność większa i większe zarobki :) a ponoc teraz cos takiego maja robic ale na ile w tym prawdy nie wiem... i nie bijcie za to co napisalem gdyz nie [...]

[...] specjalnie pod ich predyspozycje i tak jak wspomnial P4w3l - podawanie roznych srodkow wszystko zalezy od sztuki walki jaka trenujemy - trening kulturystyczny np. na boks wplywa gorzej niz na zapasy itp trening ukierunkowany na przyrost masy mocno spina miesnie, przez co ruchy staja sie wolniejsze, nalezy wiec pamietac o bardzo dokladnym [...]

Boks albo kickboxing - podstawa realnej walki na ulicy. Ewentualnie BJJ ale tu potrzeba dluzszego stazu, jest trudne technicznie i postawy boksu tez sie przydadza zeby skrocic dystans i wejsc w parter.