boks

[...] mastersa za 10 z Powiem, ze mialem w zyciu dwa ochraniacze na zeby, oba na gorne. Jeden no name za dyszke, drugi Everlasta. Z obu bylem zadowolony, trenowalem muay thai, boks, kick boxing, duzo treningow, troche walk, 0 uszkodzen zebow. W rekawicach dosyc ciezko o uszkodzenie zebow. Co do drugiego pytania sadze, ze powininenes je skierowac [...]

[...] weteran striker z w miare ogarnieta gleba a licze na Saundersa efektowna gumowa garde i omoplate. Czuje ze KillaB przez poddanie Pearson vs Trinaldo - imo Pearson decyzja, boks Browne to chyba teraz tylko z Ronda sie kula a nie na macie bo po Barneccie zapowiadal sie na pretendenta a teraz chyba nikt nie jest przekonany ze z Mitrionem sobie [...]

[...] z nas w chalupie, worek, rekawice itp. tak ze sobie urzadzalismy po troche wszystkiego - bieg, troche cwiczen na przyrzadach, worek i na koniec sparing. Na szczescie dla nas w pore dolaczyl tez znajomy ktory sporo cwiczyl boks i troche nas skorygowal zanim rozne dziwne odruchy weszly nam w krew (a mozesz mi wierzyc ze takich rzeczy jest mnostwo).

Mając 15 lat jesteś siurkowatym nastolatkiem i z perspektywy czasu będąc 2x starszy od Ciebie tak, w wieku 15 lat jest się dzieckiem;) Po co w boksie kondycja??? TY pytasz na poważnie czy już przy piątku walnąłeś kilka piwek? Jak uważasz po co kondycja to pooglądaj sobie Maywethear vs McGregor;) Albo ostatnie walki Lombarda w UFC. Hectora Lombarda [...]

dzialko16 szczerze mówiąc ciężko tu cokolwiek komentować, worek fajny nie powiem. Po obejrzeniu jak boksujesz każdy kto chodził przynajmniej miesiąc do klubu bokserskiego może czuć się jak mistrz świata. Ale rade dam od września idź na boks albo będziesz dalej kaleczył ten sport.

[...] sekcje to to bardzo zaprocentuje bo będziesz mógł się skupić od razu na ćwiczeniach, a nie będziesz umierał i mało co wynosił. Zazwyczaj runda jedena ćwiczenia w parze trwa 3 min i dobrze mieć kondycję na te trzy minuty pracy żeby nie umierać tam tylko się przykładać na 110%. Zresztą jak chcesz boks traktować poważnie to bieganie jest podstawą.

Zapisz się na boks i nie kombinuj. I nie pochylaj się do przodu jak boksujesz.

No to zrobiles kabaret maluch na filmiku cie najlepiej podsumowal bo to tak samo wygladalo tyle ze jestes wyszy ) nie rozumiem takich ludzi idz na trening boksu sluchaj trenera i po 3 miechach bedziesz mial jakies wyniki a nie obejrzysz film Rocky kupi worek zawies w garazu i udaje ze jest trening !!!! najgorsza szkola boksu bedzie lepsza niz to [...]

[...] czy bede uderzal do jednostek specjalnych czy do szkoly oficerskiej, ale jako cel stawiam sobie raczej selekcje do GROMu, bo jest najtrudniejsza. Dlatego tez dorzucam ten boks i pewnie od nowego roku plywanie. Edit.Co do brzuszkow, moze nawet nie warto wrzucac tego jako trening B, bo celem jest zrobieniem maxa w ciagu 2 minut, moze zostawic [...]

Marian nazwał sprawę poziomu Ricksona w MMA bardzo jasno i moim zdaniem trafnie. Jeśli chodzi o umiejętności bokserskie Ricksona - i w walce z Takadą i Funakim niezbyt szybkie uderzenia obu całkowicie go zaskakiwały (oczywiście było ich niewiele, szczególnie z Takadą;), wyglądało to tak, jakby wcześniej widział lecącą w jego stronę pięść, może tak [...]

dzieki za poradę o zgubieniu wagi. słyszałem ze boks jest dobry do redukcji tkani tłuszczowej czy to jest prawda czy mit??

Czy boks jest dobry ? Jest za***isty :) Czy warto ? Warto Btw kazdy sw KONTAKTOWY jest dobry :) a i ten zacznij biegac :D

Tylko ludzi nie czepiaj, jak już pochodzisz troche na ten boks. Fajna sprawa poboksować sobie trochę.

hej ja te chce zacząć ćwiczyć boks z tych samych powodów co muniekk. Tylko e ja chciałabym narazi w domu ćwiczyć tylko na worku(ok 40 min dziennie). jak myślicie czy to pomoże w redukcji w połączeniu z odpowiednią dietą oczywiście. mam 173cm i ok 69kg.

a po co w domu idź do klubu przecież nikt tam nie gryzie a poza tym wiesz jakie jest zdanie na temat ćwiczących boks samemu w domu ;-P

[...] cwaniaków którzy myślą że są nietykalni itp. tylko żebyś się nie naciął czasem kolego i żeby ten cwaniak Tobie nie rozkminił faciaty, co Ty myślisz, że jak połazisz na ten boks to będziesz nieśmiertelny. Cwaniak cwaniakiem niech sobie będzie póki nie robi coś złego nikomu, poza tym każdego przeciwnika trzeba szanować nawet tego najsłabszego. [...]

czy boks jest dobry?? kurde wszystko sztuki walki sa dobre jesli masz odpowiednie nastawienie,podejscie do treningu i do tego co chcesz osiagnać. Nie rozumiem takich pytan jesli nie masz nic innego do trenowania procz boksu a chcesz i lubisz (masz do tego zamiłowanie) to na coczekasz:) marsz na treningi i rob swoje:D:D

Boks jest dobry...................................Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmm.Jak chleb z miodem

[...] lepiej z pałą chodzić i wszystkich napieprzać po co trenowac jak można raz pałą za***ać i pozamiatane d****e,idioci,małolaty -ci co trenuja zeby sie lać na ulicach trenuj boks ale nie stosuj go do obrony-aleś kurva mądry są rózne powody dla ktorych ludzie trenują SW, niektórzy kochają sport,chcą sie potrafić obronić....przed d****ami ktorzy [...]

wg mnie pocwicz pol roku boks i jakąs inna SW .Bokser z pół rocznym stazem juz cos umie ma podstawy reszta przy tym wypada słabo