boks

[...] kontuzją, która fizycznie wyeliminowała mnie na jakieś trzy miesiące, a psychicznie na dłużej. Poznałem przypadkowo gościa to mówi, że ten ćwiczył wcześniej rok czy dwa lata boks, ten coś tam innego tyle i tyle, a teraz od trzech miesięcy kb etc. Przed walką nie wiedziałem zupełnie, że przyjdzie mi walczyć z osobami NIE-zupełnie początkującymi. [...]

osobiscie niewiem czy to jest dobre taki tydzien przerwy chyba nie ale zawodowcy tez tak robia w wielu dziedzinach np boks a i regeneraaacja jakas

[...] zrobić masę aczkolwiek ogromne braki w diecie i technice zaowocowały nikłymi rezultatami przez okres 3 lat. Później zmieniłem dyscyplinę na judo (około 2 lat), a później na boks(około 2.5roku). Na boksie wyrobiłem wytrzymałość kondycje, siłę dynamiczną oraz chciałbym do niego wrócić, aczkolwiek porównując warunki jakie były na Legii a jakie są w [...]

Witam !! Trenuję boks 2-3 razy w tygodniu i do tego "siłownia", po prostu mam w domu atlas i hantelkii. Boks trenuje już kilka lat a na ''siłownie'' tak stricte zacząłem trenować jakieś 3 miesiące temu. Teraz prośba dla was jakie odżywki kupić by wspomóc budowę mięśni/rzeźbę. Waga 76kg Wzrost 180cm

[...] także potrafi przyp******ić. Gość nokautujący w HW potrafi posłać spać każdego) 2. JW KO,TKO 3. Skracanie dystansu jako możliwość sprowadzenia i tak kontrola walki, brudny boks w klinczu etc... 4.Poddanie Dla AJ: 1. Skrócenie dystansu i KTFO%-) 2. Kontra po wejściu w półdystans przeciwnika i KTFO %-) 3. Bronienie obaleń, zdobycie pewności [...]

Za dużo moim zdaniem, szczególnie połączenie boks + crossfit i na następny dzień FBW. Na twoim miejscu wybrałbym albo FBW albo crossfit i to ćwiczył 2x w tygodniu + boks w osobny dzień. Dojdzie pewnie też inna aktywność jak bieganie więc możesz nie wyrobić z regeneracją jak masz niski poziom wytrenowania. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-05-05 [...]

[...] około 6-7 miesięcy, a wszelką wiedzę czerpię z internetu (tego forum przedewszystkim). Dotychczas 2-3 razy w tygodniu wykonuje FBW, 2 razy w tygodniu uczęszczam na zajęcia z boksu (ćwiczymy głównie technikę) i sporadycznie biegam. No to teraz pytanie: Czy można wykonywać 2 razy w tygodniu FBW oraz 2 razy w tygodniu trening Cross fit? Czy może nie [...]

[...] te 100 kcal jest bledem wazenia (generalnie wszystko waze) Brak ryb - po prostu nie zmusze sie %-) Ale bede probowal Trening 3x fbw, do tego 15 min aerobow (+5 min co tydzien?). Do tego czasem boks, bardziej lajtowo z powodu kontuzji. Uwagi, sugestie, czy da rade schudnac na tej diecie? /SFD/Images/2015/5/5/b6b23383199443c9b49b4daa47d4acb8.jpg

No a coś tam wyczytałem, że Mayweather chce się zrzec pasów bo już go boks nie rajcuje :-) Ciekawe czy to prawda czy ściemnia. Dobra dzisiejsze aktywności :-) Rano bieganie: 25' spokojnego biegu w tempie wstydliwym 6x80m przebieżki / p marsz 5' biegu Rozciąganie Wieczorem trening siłowy w domu: Zarzut odważnika i wyciśnięcie: (1,2,3)16kg, [...]

pod boks wytrzymałościowe daj codziennie 4g http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html w treningowe przed treningiem lub w 2 dawkach po 2g przed i po Mozesz dodać 5g kreatyny, w treningowe po treningu http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html

dokładnie, takie p******enie dziecinne jest u większości "ta zawodnik MMA z bokserem w stójce, nie pamiętasz Sylvia-Mercer kurvo?" różnic między Sylvią a McGregorem i Mercerem a Mayweatherem nawet nie chce mi się wypisywać, bo pomijając style przede wszystkim jest różnica wagi i Floyd 1 prawym nie pośle Conora brutalnie na deski a McGregor ma [...]

Boks ma mało wspólnego z realna walką wiec o czym my gadamy :-D Koguta Floyda Ronda by poddała.

siema 28kwietnia wskoczyłem na cykl 1-8 prop 100mg e2d 2-9 wins (2-5 20mg 5-9 30mg) pod boks I teraz jestem zaniepokojony bo od zawsze mialem problemy z psychą lekkie tzn. jakieś fobie, uczucie jakbym sie przetrenował, deprecha i parę innych no i kiedyś tam na wino solo wszedłem i po tygodniu dwóch odstawiłem bo tak samo było i teraz podobnie [...]

Bedzie rewanż? http://www.ringpolska.pl/boks-na-swiecie/serwis-specjalny-mayweather-pacquiao/39937-pacquiao-oskarza-komisje-o-sabotaz-chce-rewanzu

Co o tym sądzicie? http://www.ringpolska.pl/boks-na-swiecie/serwis-specjalny-mayweather-pacquiao/39937-pacquiao-oskarza-komisje-o-sabotaz-chce-rewanzu

Tylko Manny to naprawdę juz nie ten boks co kiedyś. Money unika trudnych pojedynków, żadko kiedy wychodząc w ring bez przewagi warunków (waga, zasięg, wzrost). Dlatego dla mnie osobiście to nie ten kaliber hall of famera co Marciano, Hopkins, Louis, Sugar czy Clay. Nie ta liga.

[...] bez sensu,no ale wiadomo,ze siano by i tak grube zarobili,zwlaszcza,ze Manny myslal,ze wygral,walczyl z kontuzja barku,no i w ogole go oszukali zdaniem calkiem sporej liczby "ekspertow",ktorzy wiedzo co to boks dzi.wko,bo w latach 90. wstawali na Gołote. niemozliwe,zeby nie zmusil sie do pobicia rekordu Marciano,po prostu w to nie wierze. :-D

Gautan rozj**ales mi serce :-D Bo boks to nie blokowanie ciosow twarza.

[...] powiem, że walka zła, bo był bardzo dobry poziom (Floyd), a Manny się nie sprawdził. Nie tego oczekiwałem, więc się rozczarowałem nieco, ale obiektywnie rzecz ujmując. Dobry boks! Choć sama walka specjalnie nie porwała. Coś na miarę walki Lewisa z Tysonem.. Też każdy oczekiwał wojny, odgryzienia głowy itp.. A Lewis zawalczył z głową i umęczył [...]

O boks zapomNIALES