Dokładnie tak jak kolega wyżej. Nie specjalizuje się w sportach walki ale jak trenowałem boks to trener zawsze powtarzał żartobliwie "technika, technika i jeszcze raz trening ciosu" :-D Żeby mocniej uderzać musisz uderzać po prostu bardzo często. Technika+trening są ważniejsze od np. ćwiczeń dynamicznych itd.
Zapisz się na boks, kickboxing lub thaiboxing. Krav maga odpada! SIŁA CIOSU TO TECHNIKA, NIE SAMA SIŁA MIĘŚNI. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-04-01 21:29:04
Nie ma boksu u nas w szkole...Chodzę do niej i gdyby był to sam bym się zapisał. Jest karate tsunami i chyba mma/jiu jitsu. I możliwe, że coś typu karate budo. Boks jest tylko dla młodszych.
Wiesz co duzo cwiczylem boks a chcialem troche przy dac na widze bo akurat tu gdzie teraz mieszkam nie mam mozliwosc I boksowania nie robilem badan wiem ze to glupie ale nie potrzebuje wywodów na ten temat tylko odpowiedzi na pytanie , zle sie czuje Tzn czuje nadcisnienie wcale nie czuje sie silniejszy wrecz przeciwnie no nie podoba mi sie ta [...]
Nie robilem badan przed Cyklem ale zawsze wszelkie badania mialem idealne tak samo jesli chodzi o cisnienie i wszystko, jestem mocno wysportowany Bo dlugo cwiczylem boks i zawsze trzymam forme, to prawda jestem chudy troche
no właśnie sam trenuje boks i nie wyobrażam sobie, żebym miał zmienić dyscypline bo to pokochałem ale lepiej trenować coś pod okiem trenera, który nas nauczy poprawnie technicznie, niż tak jak mówisz z filmików
[...] o bardzo silnie rozbudowanych ramionach, plecach i nogach. Te mięśnie na pewną dadzą duży plus w sportach chwytanych (BJJ, zapasy, judo). Natomiast w sportach uderzanych (boks, kickboxing, muay thai) to już nie będzie tak dużym plusem. Ponadto w sportach uderzanych liczy się psychika. Możesz być dobrym atletą ale bać się uderzeń, mieć opory [...]
zapisz się na boks,naucz się stosować uniki,zbicia. Koszt miesięczny jakiś wielki nie będzie, a i "czegoś" Cię to nauczy Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-06-12 12:32:37
[...] masz BJJ w kubusiu(Gorkiego 63) ale nie wiem czy jest nowa grupa.Niektorzy trenuja tam juz pare lat ale przejedz sie i sie dowiedz. Wiekszosc szkol jest w srodmiesciu z wiekszych to Sirroco na POW i Gracie Barra teraz sie przeniesli gdzies kolo "magdy" a no i na widzwie jeszcze masz boks w szkole ale nie pamietam adresu. Zdrowia.