boks

Baby to na balet a nie na boks

spalacz w tym wieku nie wyjdzie na dobre :p ale te aminokwasy wlasciwie moze kupic i uzywac jako napoj izotoniczny np. ja tak robilem jak cwiczylem boks ;)

[...] z tel więc po krótce Wiek 40 Wzrost 185 Waga 124 Staż 25lat z przerwami Cykle . Było ich z 10 środki prawie wszystkie , ostatni ponad rok temu oxa i bold miał być pod boks ale uj**al bold mi estro szybko cykl się skończył , później ponad rok przerwy i obrzarstwa teraz miała być redukcja na tren prop T3 ale dopadla mnie dna pierwsze [...]

No i dobrze, boks się kończy, mma rozwija. Mogłeś dać ten wpis do tematu o szybkich newsach

Yarnie : rusz głową ... chodzi o opłatę miesięczną za dwanaście treningów , trzy na tydzień Swoją drogą to i tak drogo , np. boks w Paco za max 6 treningów w tygodniu to 65 zł . Niestety za nowości płaci się podwójnie ...

W -Kochłowicach masz jeszcze GKS "śląsk" Ruda Śląska - BOks -chyba tez w Kochłowiacach w SP kolo rynku masz karate kyokushin -na Orzegowie i w Rudzie 1 masz zapasy w stylu wolnym )ZKS Slavia - Capoeira lub taekwondo bo juz nie pamietam -Nowy bytom - Ju-jitsu na basenie krytym w Kochłowiach kiedys pisalo- teraz nie wiem. Ogólnie troche [...]

[...] info o tej sali i treningach? bo na stronie Punchera rozpiska trening bez zmian a jak wygląda sprawa z ilością ludzi na MMA stójce i parterze w chwili obecnej? myśle też żeby połączyć MT/KB lub Boks z parterem MMA, i tu też pytanie,czy na sekcji poczatkującej MT/KB i boksu jest sporo ludzi? Zmieniony przez - jac88 w dniu 2012-02-20 14:39:16

Jezeli masz do wyboru tylko to co napisales to zdecydowanie polecam Ci boks. Efekty przyjda o wiele szybciej niz na TKD a poza tym na ulicy sprawdzaja sie najprostsze rzeczy ktore sa w boksie non stop trenowane.

wcale nie jestes za niski na boks. mój trener ma 158 wzrostu a medale mistrzost europy miął i na olimpiadzie startował, wieć zawodnikiem możesz być i to dobrym bo jeśli chodzi o zawody to startujesz z kolesiami ze swojej kategorii wagowej, wiec i swojego wzrostu. a jeśli chodzi o ulice to ja ci radził nie bede bo tam sie zasadniczo nie bije.

[...] kopniąc w baniak nawet wyższego przeciwnika), więc nie wykluczaj stylów kopanych (jak chłopaki radzą TKD). Jednak najlepszym moim zdaniem (jeśli chodzi o SW) to w stójce boks, a parter judo, zapasy(bjj-ciężko znaleźć szkołę, piszę z doświadczenia)Jeśli chodzi o wagę to nabierz jej do parteru, ale do stójki jest ok...Wybieraj pókiś młody i [...]

:) widze ze sie ciekawa dyskusja zaczyna....a ile mniej wiecej trzeba cwiczyc boks zeby opanowac dobrze podstawy?

Więc jednak sie na boks zdecydowałeś?

Pasów w mma raczej nie uświadczysz Musisz wybrać czy zależy ci na skuteczności czy na ukłonach dla trenera Jak skuteczność to mma/muay thai/kickboxing/boks jak paski to karate i takie tam ewentualnie masz jeszcze judo i bjj skuteczne style w których też masz system pasów ale nie nauczysz sie tam "bić" w sensie uderzać a jedynie rzutów i [...]

"boks i kickboks no i maja duzo cierpliwosci" - no więc słucham zabijaj pytaniami

Hmm Wtorek Sroda czwartek kolo godziny 12 kick na AZS UMCS. Boks w pako ma rozne godziny,odwiedz ich strone poczytaj. Moglbys jak ja wyzdrowieje smigac ze mna na sapringi,pokulalibysmy sie,no tyle ze ja niezawsze moglbym w/w godzinach. W sobote rano ogolnie sa prowadzone sparingi w moim klubie,takze przynajmniej ten jeden trening bys mial.

Chcesz cwiczyc w silowni, i trenowac boks? jezeli nadal masz tak robic, to bedziesz wolny jak slimak - wierz mi. bieganie jak najbardzie, oraz skakanka, zeby polepszych szybkosc

Blacha w spisie klubów wpisałem na wiśle jeszcze jedną osobną grupę. Jak coś to idź tam i zobacz jak jest. Kumple z którymi na boks chodziłem teraz tam ćwiczą i są zadowoleni

kopnięć nie bd oceniał bo nie znam się ale jeżeli chodzi o boks to bardzo ładnie, nie przyglądałem się za bardzo ale zauważyłem że po serii gdy odchodzisz od worka to najpierw dostawiasz przednią nogę a potem dopiero odstawiasz tylnią a powinno być na odwrót. Drugie to jak waliłeś lewy po uniku rotacyjnym, skracaj dystans już podczas samego uniku [...]

NIEZŁA JEST KRAV MAGA I RYSTEM ROSS MADE IM ZSRR A Z ŁATWIEJ DOSTĘPNYCH BOKS LUB JUJITSU SĄ SKUTECZNE NA ULICY BEZ ZBĘDNYCH BZDUR

najmniej nóg??? Boks kolego ale tego nie ma na twojej liście wiec chyba judo to głównie chwyty i rzuty... chodzi Ci o to gdzie najmniej sie kopie tak??? Osobiście trenowałem taekwondo nie jest złe i wierz mi nogi też sie da wypracować a dobre kopnięcie jest o wiele skuteczniejsze niż uderzenie pięścią i można wyprowadzić cios z większego dystansu [...]