boks

[...] to no skorzystam. (szukam oczywiście dobrych ćwiczeń). Trenuję już trochę, aczkolwiek bardziej siłowo trenowałem(sila/rzezba) i no teraz chciałbym sie troche no w kickboksingu sprobowac czy jakims tam muaithai czy cos takiego. Siłowo no miałęm niezłe wyniki no, tak przy 74kg, 180 cm wzrostu, wyciskanie - 115kg max chyba(wiecej nie [...]

Nie pisz takich rzeczy , że trenowanie boksu nudne bo bedziesz smażyl się w piekle;-). Do thaiboksu i kickboksu pięściarstwo to podstawa. Dla młodego chłopaka boks thaiski to dobry wybór. W domu się rozciągaj, z glową na forum na ten temat jest wszystko. Elastyczność baardzo pomaga w nauce techniki.

No jak trenujesz boks czy tym pdobne to się nie dziw ze masz inaczej ustawione kostki.

No chodzi mi o to że walka czasem boskerska jest monotonna, poniewaz uzywa się samych rąk, choć no i nad tym myślałem, może i z tego bym kiedys skorzystal, bo lubie no ogladac boks tez, ale raczej te starsze walki

[...] są "cocky". Całe zachowanie Silvy i Page temu dowodzi. Silvie może przeszło, bo w ostatniej walce walczył normalnie a co będzie z Diazem to zobaczymy. 3. Nie mieszajcie tu boksu, bo boks to dyscyplina gdzie pajacowanie jest najbezpieczniejsze, nie ma kopnięć, nie ma obaleń i refleks i szybkość to sprawa kluczowa wręcz. My tu rozmawiamy o [...]

[...] wiem jak w sharksach, teraz jest wakacyjny grafik od wrzesnia napewno sie zmieni i beda treningi i rano i wieczorem. Do obu klubow o ile nie przyjdziesz w koszulce lksy to spoko. A to czy przybijesz "grabe" zalezy od Ciebie. Czesc osob to robi czesc nie. stojka Mt, ale boks tez jest oddzielnie. Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2014-08-05 21:31:59

Polecam Palestrę - chociaż jak dla mnie za duży tłok na treningach. Godny uwagi jest także Nastula Club, w którym obecnie trenuję boks i krav magę ;)

[...] się ograniczył do jednego rodzaju walki, tak aby mieć jeden tygodniowy plan treningowy, a nie 3 mieszane. Tu coś innego, tu coś innego i tu. Rób jedno, a porządnie. Polecam boks w dobrym klubie treningowym z dobrym trenerem, a na treningach dawać z siebie 100% przy każdym ćwiczeniu i efekty zauważysz raz dwa, bo zazwyczaj jest tak, że trenujący [...]

[...] to się karnetu nie opłaca kupować, nie? :-D Na razie bedę starał się być aktywnym jakieś bieganie rano na czczo, by spalić tłuszcz. Przez ten czas co byłem w UK strasznie wkręcił mi się boks, na szczescie mam worek to i to może być ciekawą stroną aerobów. No dobra! A teraz gadać kto ze starych kompanów jeszcze żyje, bo trochę mam zaległości %-)

[...] jaki poniedziałek taka reszta tygodnia ;) a więc tak, troszkę nastała zmiana, ponieważ dziś zamiast siłowni, biegałem, 40 minut na pulsie ok 145 a pod wieczór, mma i boks, tak więc 3 jednostki treningowe. W tym sparing do obalenia z kolegą z klubu który przygotowuję się do walki 13 września. Witaminka (rano,wieczór) guarana 30g Hi [...]

Jak chcesz trenować boks to najlepiej u Turka! Chyba każdy wie że to najlepszy klub bokserski w woj. Łódzkim

Trudna sprawa. Gus ma bardzo dobry boks, Rambyl-bambyl w ogóle stójka świetna, Gus praktycznie nie wykorzystuje warunków fizycznych, jakby nie miał żadnej przewagi walczy więc Rumble mógłby spokojnie w półdystans wejść ale Szwed też ma dobry całkiem, obaj cholernie silni są, Gus chyba lepsza gleba. Nie wiem kto by to wygrał ale powinna być ta [...]

5x boks w tygodniu i 4x siłownia? Czy przypadkiem się nie zajedziesz? Na Twoim miejscu wybrałbym BCAA

boks?

Chłopy powyżej mają racje. ^^ Kwestia przyzwyczajenia i przełamania barier. Ja jak trenowałem MMA, boks czy ogólnie techniki w stójce, miałem na początku straszne opory i lęki. Np: Leciał prosty i za każdym razem zamykałem oczy albo nawet zamiast robić unik, odwracałem głowę. Wszystkiego się nauczysz i powoli nawet przestaniesz zauważać kiedy to [...]

[...] przy wyedukowanym i wysportowanym człowieku z "życiem" on ma życiko z telewizora najczęściej a z ciekawych rzeczy to rozmowę w sporzywczaku o polityce "pomści" trochę i zaraz mu lepiej ... zamiast samemu sie wziąć za "coś" ... on by ( nasz Janusz ) chciał nawet na ten np. boks ale ... ( a polacy to prawdziwi mistrzowie "ale" wirtuozi nawet )

[...] kilka cm wyższy odemnie , i gdybym nauczyła się bronic , to nie bałabym się tak spotykając go , wiedziałabym że dam sobie jakoś radę Ale nie wyobrażam sobie siebie trenująca boks , czy coś podobnego Nie wiem co wybrać , chciałabym żeby mogło mnie to zainteresować tak żebym kontynuowała treningi skoro krzyczał że jesteś martwą k***ą to trzeba było [...]

boks Bipinga jest troche dziwny

ja jak trenowałem boks to miałem wieczne otarcia na nadgarstkach i zawsze stosowałem curiosin. przyśpieszał gojenie uszkodzonego naskórka i zabezpieczał przed brudem.

Otarc i siniaków nie unikniesz trenujesz boks a nie taniec towrzyski i zebys niewiem co robił zawsze cos przejdzie i wyląduje na twojej twarzy