boks

Jestem nowy na forum więc witam. Mam pytanie czy można trenować boks i Taekwondo jednocześnie???? Czy treningi boksu nie będą mi przeszkadzać w treningu Taekwondo???

[...] worek to dobre połączenie, regeneracja nadąża../marceliono dobrze mówi ze to coś jak aeroby bo regeneracja następuje podobnie szybko.../jestem z Włocławka jest tu "klub bokserski START" i tak sie składa ze znam (i tu sie pochwale) najlepszą w Polsce bokserkę w wadze 46 kg i medalistę mistrzostw polski juniorów waga 69 kg.../ oni trenują [...]

[...] łydki: nie znam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 21 Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłka 3/tydzień Być moze dojdzie boks(2/tydzien) Odżywianie: Jem za dużo fastfoodów <-- bardzo je (niestety) lubie. Bardzo lubię też warzywa i owoce wszelkiego rodzaju. Cel: poprawa estetyki i proporcji [...]

[...] KG) zeby nie ucierpiala na tym moja forma i rozmiary ( łapa, przedramie) Czy polecacie moze jakas diete dla grubasów ? wiem ze moja mama po takowej schudla 8KG w miesiac, ja blbym bardziej zdeterminowany bo ona nei cwiczyla. uprawiam czynnie sport ( pilka nozna, boks, silownia) ale waga ciagle ta sama a tluszcz jak byl tak jest. Prosze o pomoc

nie. jesli juz to zapisz sie na boks a nie takie walenie cepów w worek - mozesz sobie tylko zaszkodzic

Cwicze na mase 3 razy w tygodniu pon, sro, pt. A w pozostale dni na******lam w worek. I moje pytanie brzmi: Czy ma to sens czy moje miesnie sie wtedy regeneruja?? Czy sie to wszystko nie gryzie??

I naucz się cytować. Napisałem 'starodawnych', a nie 'starożytnych'. Starożytne to mogą być zapasy i boks.

[...] to czuje, że robi się łatwiej. - Pod koniec już zabrakło siły i w przyciąganiu końca sztangi w ostatnich dwóch seriach kumpel musiał pomagać. Następnie miałem 1,5 h boksu. Na rozgrzewce to myślałm, że kipne Polubiłem boks. Czasami są takie jaja... np. teraz w piątek nie było mat do ćwiczeń bo kolesie od karate zabrali, gdyż mają w [...]

A kung-fu od europejskiego pankrationu jak boks i zapasy?

jestem na kupnie worka bokserskiego. trenuje od niedawna boks wiec uwazam ze worek przyda mi sie do garazu. jaki wybrac najlepiej? moglby ktos wkleic mi jakies oferty z allegro? tzn sam potrafie wejsc i w tej chwili patrze ale nie potrafie sam zadecydowac :)

15-18 to przesada chyba, wytrzymalosc bedzie wystarczajaca przy 8-12 jesli chodzi o boks Ja robie +30 albo przez 2min na 8-12 wytrzymalosci nie zbudujesz. chcesz robic poprostu mase i tyle, to sobie rob ale to sie mija nawzajem i tylko przeszkadza w boksie. Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-11-10 19:04:00

[...] Stan cywilny: kawaler, albo i nie, bo niedawno urodziła mu się córka, Sponsorzy: Weider Nutrition, Saranac Gloves, Flex Equipment, Max Muscle Clothing Zainteresowania: boks, piłka nożna, koszykówka, gimnastyka, tenis, muzyka Ulubieni muzyczni wykonawcy: Luther Vandross, Sade, Andrea Bocelli, Toni Braxton, Mariah Carey, Tupac, Aerosmith [...]

15-18 to przesada chyba, wytrzymalosc bedzie wystarczajaca przy 8-12 jesli chodzi o boks, bardziej chodzi tu o kondycje ale w jej ulepszaniu nie przeszkadza trening siłowy przynajmniej tak mi sie wydaje.. Może tak: Każda partia po 5 serii (2 serie jednego cw / 3 serie 2giego cw) i tak trzy razy w tygodniu na duzych ciezarach ?? chce mieć tą siłe [...]

FOD, doradz mi. Chce sie zapisac na boks tajski. Jakie partie miesni sa tam najwazniejsze?

[...] lat to mu się te tęzyzna wyrabia. Wg. mnie wzrost nie ma dużego znaczenia na siłe, oczywiście jest też długość i zasięg ramion, aa tak jeszcze dodam. Ostatnio oglądałem na którymś z kanałów sportowych walkę chyba to boks był. Był taki duzy japończyk, koreańczyk blondyn vs. mały taki misio :) Misio ładnie dołożył dużemu, aż go znokałtował :)

masz temat "czemu boks" tam ZmijaPS idzie na boks

Witam a wiec Dorjan na Zagorzu Boks pon srod i piatek godzi 19:00 cena 60zl miech DKB w dabrowe gorniczej hala kolo Kaczora 50zl miech treningi codzinnie Slyszalem ze na zamkowym jakis klub MMA niewiem dokladnie trzeba sie dowiedziec i sprawdzic co tam sie wyprawia!!!hehe AHA fight club Dabrowa Gornicza kolo sztygarki okolice domkow [...]

coś Ci powiem. Jeżeli to jest dobry kyok to niekoniecznie jest sens jeździć dzikie kilometry na boks. Teraz w wielu sekcjach kyoka istruktorzy wprowadzają w treningach uderzenia na głowę mając na względzie sukcesy kyokushinowców w K1. Pochodź trochę, zobacz jak ćwiczą i potem zdecydujesz

Ćwiczyłam nawet bardzo intensywnie. Bawiłam się w boks. Problem mam taki, że troche mi przepraszam za wyrażenie ale spier..i tą cesarkę bo mam 30 cm bliznę i zastanawiam się jak zregenerować te pocięte mięśnie i czy to wogóle jest możliwe. Zdaje sobie sprawę, że będzie ciężko ale czego się nie robi dla płaskiegobrzucha. Jestem 6 miesięcy po [...]

[...] o to ze jezeli jakis sport bedziesz traktowal bardziej powaznie to tym barzdiej bedziesz ograniczal postepy w kulturystyce. Lepsze by byly dla Ciebie treningi aerobowe, gdyz boks to fajny sport ale mniej skutecznie spala fat. Na basenie po prostu nie szalej, traktuj go jak dobry masaz. Jezeli juz to przed treningiem bokserskim :platki owsiane [...]