boks

A czemu nie możesz zrobić FBW z ćwiczeniami dynamicznymi ? Dalej trenujesz boks ? Co z tym barkiem, co powiedział lekarz ?

[...] :16 Waga :72 Wzrost :187 Staż treningowy:4 miesiące Obwód pasa86 Obwód klaty:97 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x w tygodniu, boks 2x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:Idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

Witam wszystkich - na forum jest to mój pierwszy post więc proszę o trochę wyrozumiałości ;) Sytuacja przedstawia się tak - zacząłem trenować boks tajski, a jako,że wakacje jeszcze trochę potrwają to chciałbym coś jeszcze zrobić.I moje pytanie brzmi- czy przy 3 treningach w tygodniu (wtorek,czwartek, piątek) mogę ćwiczyć codziennie rano brzuch na [...]

Jak w temacie, moglibyście podesłać kilka linków do jakiś dobrych walk na YouTube (najlepiej w jakości HD)?. Ważne żeby walki były w całości, a nie tylko fragmenty. Obojętne jakie kategorie wagowe, ważne żeby to był boks na wysokim poziomie:-PP Z góry dzięki :-)

Ja lubię czasem jakiś film oglądnąc,lub sport(boks,ksw,igrzyska itp).Ciekawe też są niektóre programy na discovery np : Rzeczne potwory. Z seriali to raczej nie ogladam czasami kiepskich lubie,ale te d****ne pamiętniki z wakacji,trudne sprawy i dlaczego ja mnie wk***iaja.

Masvidal to solidny zawodnik, tak jak i Thompson. Masvidal spokojnie do czołówki by się załapał, o Melendezie nie wspominam, ma szczene zapasy dobry boks.

Witam Trening wczorajszy, Czwartek(16.08)Boks 1.Bieg 4km - 23min. 2.Worki - 4 rundy 3.Sparing - 5 rund 4.Brzuch Miska: 07:00 - tortilla(kurczak + warzywa) + oliwa z oliwek 09:00 - kurczak + 65g ryzu + jablko 11:00 - 250g serka wiejskiego + kanapka(chleb razowy + szynka) 14:00 - kurczak + 65g ryzu + warzywa 16:30 - 65g ryzu + jogurt naturalny [...]

Witam, tak jak w temacie chciałbym się od was dowiedzieć, czy ćwicząc boks w wieku 17 lat, mogę zrobić jakąś karierę, czy nie jestem za stary? Wiem, że może trochę za późno się z tym obudziłem, lecz wcześniej, w wieku 13 lat zacząłem ćwiczyć na siłowni, bo chciałem zostać Strongman, niestety złamanie kości piszczelowej zrobiło swoje, no i przez [...]

[...] ale zależy mi na: 1. znacznej poprawie samooceny 2. koncentracji i motywacji oraz 3. bym umiał sie bronic lub zasłaniać, pisali, że uczac sie kyokushin nie da sie wymiatać na ulicy :/ nie jestem jakimś "fighterem", po prostu obrona>atak. To karate samo w sobie mi wystarczy? bo boks, mma jakoś nie podchodzi mi..a do nauki karate czuję chęć.

Kiedyś widziałem EVERLAST'Y , kumpel chodził na BOKS i takie mieli. 1 i 2 były w "metalowej" osłonce czy cos xDD

Zastanawiam się nad wyborem rękawic bokserskich do górnej granicy cenowej 150-200 zł. Z ciekawszych ofert które znalazłem to: Masters RBT 3 http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-10-oz-rbt-3-masters-krakow-i2560094229.html Pro Fighter http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-10oz-boks-skora-zabrze-i2524107874.html Evolution [...]

[...] }:-(. A co do PPV to nie zdziwiłbym się, gdyby "sukces" był podobny do tego z gali z Jr. Jones'em. Wyniki sprzedaży pakietów okazały się tak słabe, że Square Ring Promotions chce dostać milion dolarów odszkodowania. http://www.ringpolska.pl/boks-na-swiecie/66-boks-zawodowy-zagranica/20624-roy-jones-jr-oskarza-polski-oboz-o-strate-miliona-dolarow

Witam, Mam pytanie, planuje zapisać się na boks tak czysto rekreacyjnie, dla przyjemności, jednak parę lat temu miałem dość poważny wypadek i uszkodziłem dość solidnie kolano. Już w większości się ono zregenerowało, jednak po jakiejś bardzo intensywnej aktywności jak długie bieganie albo jazda na desce, czy gra w koszykówke, następnego dnia mnie [...]

"waszku jak ubijesz włada zmieniam imię mojej córy na mariusz" cytat z bokser.org pokazuje że wiara w Wacha jest ogromna :)) Myślę że Władek ustrzeli Wacha do 5-6 rundy.. Wach jest zbyt mało dynamiczny, słaby balans, szybkość nie powala, technicznie również bez rewelki, do tego nie wiemy jak u niego z psychiką bo nigdy nie miał tak ważnej walki. [...]

Dokładnie :D. Idź na Kick-boxing , MMA ,boks (WSZĘDZIE TAM JEST BIEG BOKSERSKI - Interwał) to już byś miał mega wycisk . Wtedy waga by leciała w dół jeśli byś dbał o michę ;D

Witam. Postanowiłem, że też założę swój temat w tym dziale. Po kontuzji barku miałem kilka miesięcy przerwy i nie robiłem nic po za jedzeniem, piciem i graniem na konsoli:) Mięśnie pokryły się tłuszczykiem a kondycja zniknęła. Jakieś 4 miesiące temu wróciłem na siłownie by wzmocnić bark i wrócić do treningów grapplingu i MMA. Jednak tak się [...]

Tylko 2 cwiczenia w tygodniu na lydki? Kiedys trenowalem boks takze tam lydki sporo dostawaly po pi...zie, moze dlatego nie rosna?

Witam będę mieszkał w Londynie i chciałbym sie zapytać o jakieś dobre kluby bokserskie które się tam znajdują, nie wiecie czy ma tam gym Adam Booth taki dla amatorów?

Co tu dużo pisać karv maga jest skuteczna i tyle...Kto, gdzie, kiedy udowodnił, że Krav Maga jest skuteczniejsza w samoobronie nież MMA, Muay Thai, boks, zapasy, judo, Karate Kyokushinkai czy inna SW? Pisząc zobaczysz kolesia z kravki w akcji to powinno to zrobić na tobie wrażenie, masz na myśli jakieś filmiki z ulicy, czy wyreżyserowane [...]

zapisz się na muay thai /boks to nie będziesz miał takich problemów.Te chwyty są g warte jeśli nie umiesz walczyć ,no dobra oprócz kopa w jajka...ew. ciosu w krtań, ataku na oczy