SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • [...] już odkryłem że po zwiększeniu dawki wit. B6 z 200mg do 300mg przez tydzień nic się nie zmieniło więc to chyba raczej nie prolaktyna powoduje spadek libido. nie pamietam czy juz to tutaj pisalem ale o DAA a prolaktynie polecam artykul Slawka w najblizszym numerze Perfect Body http://perfectbody.pl/PerfectBody-online.html o ile pamietam str 120

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 07:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowy trening na siłe.

    Post
    Trening dla początkujących

    18lat - za młody trochę jesteś no i przysiad kuleje masz tu małą lekturę http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 http://www.sfd.pl/CHCESZ_robi%C4%87_si%C5%82%C4%99_%21_Czytaj._WSZYSTKO_O_treningu_si%C5%82owym.-t683195.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2011-08-29 09:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P&P zamiast ciągłego fbw

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : jak najwiecej POPRZEDNIO ROBIŁEM : full body rozne wersje, od poczatku przygody z silownia, teraz byl plan Rippetoe ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: - PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2011-08-29 10:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 masz tutaj MIT 4 pokazany jest przykładowy schemat RAMPY i troche wysjasnione. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 10:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile powinienem wyciskać na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2725 - normy siłowe. Ćwicz całe ciało a nie tylko wybrane partie...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2011-08-29 12:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.******/full-body-workout-fbw-49877.html Wiekszość informacji brałem stąd. Wyciskanie 50 kg seria 70 kg max. Przysiady robiłem z obciążeniem 35 kg. Martwy będe robił po raz 1szy. Wcześniej zamiast martwego robiłem wiosłowanie sztangą 25 kg. I jakie dokładnie robić ćwiczenia na brzuch ? Wszędzie piszą, że ABS, a6w syf, ale nigdzie nie ma [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2011-08-29 12:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P&P zamiast ciągłego fbw

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : jak najwiecej POPRZEDNIO ROBIŁEM : full body rozne wersje, od poczatku przygody z silownia, teraz byl plan Rippetoe ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: - PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2011-08-29 16:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Szajmon37 nie nie moze być a dlaczego przeczytaj MIT 4 to zrozumiesz. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-08-29 16:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Bieżnię magnetyczną BT 2740 Body Sculpture, jest ona nowa, kupiłem ją 2 tygodnie temu i od razu rozpakowałem. Z własnej niewiedzy kupiłem bieżnię magnetyczną, myśląc o elektrycznej. http://www.fitness.shop.pl/pictures/00000000003635.jpg http://www.fitness.shop.pl/pictures/00000000003636.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2011-08-29 17:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ocenienia 3 dniowy (masa)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gora-dol-FBW w tym treningu w pierwszym dniu górę ciała a w drugim tylko nogi, czy o co ci dokładnie chodzi? Dobrze rozumujesz. Nie wiem tylko, skad to zdziwienie. Lower body to caly zespol czworoglowego, zespol dwuglowego, zespol lydki, zespol posladkow, no i prostowniki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2011-08-29 20:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS... ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a no jeszcze została chyba rejestracja na stronce Perfekt Body. bo slogany na fejsie były do wczoraj

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2011-08-29 21:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ? Gdzieżbym śmiał! Pytanko do QUEBLA (liczę, że Ci ono nie umknie ): Ocb z beefem sfd i sajbera, tymi włamami na serwer, przejęciami body-factory, wałkami na suplach etc etc etc ? Wiem, że to na bank temat rzeka, ale byłbym wdzięczny, i pewnie tylko nie ja, za przybliżenie Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-29 22:36:37

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 22:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan co zrobić?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Dziś opisze problem mojej dziewczyny. Moja dziewczyna od około roku cierpi na bóle w kolanach, bóle pojawiają się nagle niezależnie od pory dnia. Bóle nasilają się wieczorami i w nocy często na zmianę pogody Dodam, że został jej wycięty woreczek żółciowy. Lekarz ortopeda zbadał kolana i powiedział, że wszystko jest ok jak to lekarz olał [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2011-08-29 22:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na body-factory szukałeś ? Może tam jest

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2011-08-29 23:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wytrzymałość

    Post
    Trening dla początkujących

    To cię zainteresuje http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2011-08-30 08:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy pod SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 - jeśli zależy Ci na budowaniu siły funkcjonalnej polecam artykuł http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 - o treningach stricte pod SW W tych linkach znajdziesz wszystko co Ci potrzebne Ja świetne postępy siłowe jak na razie odnotowuje na treningu hted 3.0 tu masz link: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2011-08-30 10:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Burdzy

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mateusz Burdzy ../../1/images2011/20110830101108.jpg info: Rok urodzenia: 1985 Miejsce zamieszkania: Choszczno Trenuje od: 2001 roku udział w zawodach: 2010 Debiuty w Ostrowii Mazowieckiej - 1 miejsce (powyżej 90 kg oraz OPEN) 2012 Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness w Bytowie - 1 miejsce ( powyżej 90 kg oraz OPEN) 2012 XXXVI Mistrzostwa [...]

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 10:29:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nowy 11 numer magazynu Perfect Body w sprzedaży od 1 wrzesnia 2011. Polecamy

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8245 Data: 2011-08-30 11:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do spr

    Post
    Trening dla początkujących

    mit 4 - jest przedstawiony przykładowy schemat RAMPY http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2011-08-30 13:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak go prowadzi body to co w tym zlego? czesto samemu niema sie dobrego odniesienia do wlasnych postepow lub ich brakow a ktos z boku zdecydowanie lepiej potrafi to okreslic podpowiedziec oczywiscie taka wspolpraca owocuje po jakims czasie, przeciez trener musi poznac dana osobe jak na co reaguje bo czesto zglaszajac sie po pomoc niewidzi sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 14:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)