SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • marcelll wybacz ze w Twoim watku ale obawiam sie ze z nowego posta moze zrobic sie burza ktorej nie bede w stanie czasowo ogarnac - kolejny Perfect Body za rogiem Biniu , czytałem swego czasu. Rozumiem, że mówisz o art, który pisał Zbyszko, si ? si Jeśli tak, to nie przekonuje mnie to jakoś za bardzo. Poza tym zmarł bym chyba, gdybym tyle [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-24 11:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katerine, na wagę akurat w ogóle nie patrz. Jak wymiary schodzą w dół (a ćwiczysz) to jest zaczepiście. Na mojej byłej siłowni też zapisywałam ja i dwie inne osoby. Cała reszta machała bez ładu bez skladu... Co do treningu... to najchętniej ćwiczyłąbym wszystko, ale tak się chyba nie da.. da się, da. To się nazywa FBW (Full Body Workout)

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11679 Data: 2010-09-24 18:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Les Mcneil

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Pain In Left Arm Hand Numbness Meth Effects On Your Body - Pictures Toyota Truck For Sale Owner Pictures Of Cherokee Symbols Newborn Baby Quotes Bull Transformation Art Husky Reconditioned Air Compressor Latin Dictionary Intelligence My Free Wallpapers Nature Funny Jokes In Spanish Easter Iris Folding Cards 1958 Cadillac El Dorado For Sale Free [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2010-09-25 05:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kari Lester

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Auburn Hair Bob Free Woman Giving Birth Videos Channel Nine News In Mn Diagram Of Animal Food Chain Hedonism Party Picture Disney Channel Birthday Card For Free Aquatic Food Chain Starting With Coral Short Weave Hairstyles Comedy Monologues 8 Minutes 2008 Xb Performance Part Pictures Of The Body For Preschool Expository Essay Outline U3 Password [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2010-09-25 08:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kolejnosc cwiczen w full body , prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    jaka dac kolejnosc cwiczen w tym FBW: A MC 3x6-8 Split squat ze sztangą (statyczne wykroki) 3x8-10 Pompki na poręczach 3x8-10 Podciąganie podchwytem / nachwytem 4x max Military press 3x8-10 Wspięcia ze sztangą 3x10-15 B Przysiad 4x6-8 Glute-ham raise (żuraw) 3x Wyciskanie hantli na małym skosie 3x8-10 Wiosło sztangą 3x8-10 Wyciskanie sztangi wąsko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2010-09-25 11:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROS - najwazniejszym anabolikiem ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    W najnowszym Perfect Body znalazlem bardzo ciekawy artykul Sławomira Ambroziaka pt. "Anabolizm i najważniejsze anaboliki". Spora czesc tekstu poswiecona jest reaktywnym formom tlenu aktywujacym czynniki transkrypcyjne NF-kB i AP-1. NF-kB to tzw. miokiny czyli tkankowe hormony peptydowe, powstające lokalnie we wnętrzu tkanki mięśniowej. Z artykułu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2010-09-25 11:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obiegowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    b. dużo ostatnio takich tematow-z gotowymi planami. Szukales? Przeczytaj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 wszystko na tacy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2010-09-25 14:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby to sa zawsze w planie, z dieta na plusie to bede powoli wchodził i jak juz bede na odpowiednim poziomie to chce włączyc Clouta, i albo Body Octane albo Scorch. A jak by to mialo wygladac ze Scorchem?? DT rano Clout, przed treningiem Scorch, po Clout DNT rano Clout, Scorch tez ??? Ale generalnie robienie masy i branie Scorcha nie wyklucza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2010-09-25 17:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan odnosnie masowania+zdj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziekowa. To ja sie biore do roboty i w dziale odzywiania jutro powinna sie pojawic moja dieta a o fbw poczytam. Tak, teraz mialem taki stop i cwicze miesiac i kilka dni. tg3. no tak z lidla:D saguaro czy jakos tak mineralna bo zrodlana to shit i ten full body workout daje rade rzeczywiscie? Zmieniony przez - Shintar w dniu 2010-09-25 17:53:05

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2010-09-25 17:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BŁAGAM POMÓŻCIE MI BO NIE DAM RADY

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro trening ma byc dodatkiek do sw-lepiej by bylo fbw? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-09-25 17:54:50

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2010-09-25 17:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hoodia Gordonii

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] a product that truly does work. UniqueHoodia will safely and successfully suppress your appetite, meaning that you will eat fewer calories and achieve a huge reduction in body fat. This makes UniqueHoodia a particularly useful solution for those who go overboard and eat too much of the wrong foods, for example; fatty, high calorific, starchy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2010-09-25 19:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start w wieku 23 lat?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Matis1990: tak, miałem przerwę, ale... Ostatni cykl zakończyłem w połowie maja bieżącego roku. Jednak od tamtego momentu, aż po dzień dzisiejszy, regularnie ćwiczyłem na rowerze. Tylko, że diety nie przestrzegałem i dlatego schudłem przez ten czas aż 7kg. Trial rowerowy to dosyć duże obciążenie dla mięśni. Tutaj przykładowy film dla tych, którzy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2010-09-25 19:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Janice Navarro

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Visual Basic 6 Sims 2 Nokian Tires Reviews Homemade Wood Gasifier Pictures Of Black Labrador Body Parts Of A Lion Black History Poem Kindergarten Letter How To Deny Job Offer Pictures Of Diana In Car Aa List Of Descriptive Words Free Baby Sweater Crochet Pattern Green Sea Turtle Eye Photographs Free Doctor Excuse Note Easy Ways To Get Around [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2010-09-25 23:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malissa Sutton

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Nokian Tire Tractor My Virtual Pet Online What Dog Is Right For Me Test Happy Birthday Thoughtful Sayings How To Draw A Girl From India Alcohol Effects On The Human Body Myspace Laughing Icons German Men's Names Crazy Spring Break Photos Zoo York Skateboard Myspace Layouts Swank Free Pics Dimensions Wet Bar Block Foundation Prices First Gyno [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2010-09-26 05:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROS - najwazniejszym anabolikiem ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kreatynek dlatego kreatyna jest najbardziej dzialajaca i popluarna substansa wspomagajaca m.in miesnie co oczywiscie nie przekresla ich miejca w suplementacji a o innych zastosowaniach kreatyny juz niedlugo - w kolejnym numerze Perfect Body ! Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-09-26 07:44:06

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2010-09-26 07:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na trzecim miejscu proporcje. co do Kai'a... facet bardziej skupia się na tym, by zaszokować swoim występem na czym traci jego umięśnienie, na które widzowie i sędziowie patrzą dopiero w drugiej kolejności. to nie jest balet a body building. facet powinien skupić się na tym, by szokować formą a nie treścią a on wyznaje chyba odwrotną zasadę.

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 10:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Poniżej lista nagród ufundowana przez sponsorów: III MISTRZOSTW SFD w KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz I MISTRZOSTW "Miss SFD" ŁĄCZNA PULA NAGRÓD: blisko 8700 zł ! ! ! Chciałbym zaznaczyć iż lista może ulec zmianie (mowa tutaj raczej o zwiększeniu), gdyby dołączył jeszcze jakiś nowy sponsor, lub któryś z obecnych chciał zmodyfikować swoje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6032 Data: 2010-09-26 11:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu ranking Najlepszy ogółem: Muhammad Ali Najszybszy: Muhammad Ali Najlepszy w fundamentach boxingu: Joe Louis Najlepszy jab: Larry Holmes Najlepszy lewy hak: Jack Dempsey [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2010-09-26 11:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostate ultrasound

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] to the cell to develop and slow down the usual function of a tissue. After the cancer achieves a particular size, the abnormal cells could extend to other locations of the body and lead to cancerous tumours to develop. This occurrence is recognized as metastasis. If a tumour is able of extending to other locations of the body like this, it is [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2010-09-26 13:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mniejsza intensywnoscia-ale bez zbytniej przesady. Zabojca dla ukladu nerwowego. gautan Jezeli sw jest twoim glownym piorytetem-silownia tylko dodatkiem,warto wykonywac inne treningi z mniejsza intensywnoscia. Wlasnie fbw/push pull . Moze zainteresuje cie lektura: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 splito/fbw niestety nie kojarze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 17:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)