Split 4 partia - czyżby zastój?
[...] kg;-) Pod względem masy mięśniowej również lipa-uściślijmy,WL siłowe nie jest ćwiczeniem na klatkę a na cały łańcuch funkcjonalny.Tutaj obrywa wiekszość mięśni twojego upper body.Jeżeli szukasz bardziej targetowego ćwiczenia zainteresuj się pompkami na poręczach lub wyciskaniem sztangielkami.Jak już na sztandze to gilotyna. Barki: tu ten sam [...]
kupujemy,kupujemy:-)
Na body factory był cały temat o tym, testowali różnych sprzedawców. Różne historie były z tymi orzechami, warto poczytać.
NICK:sila-masa-rzezba PŁEĆ:m WIEK: 25 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3,5roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 105kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 38cm OBWÓD BICEPSU: 44cm OBWÓD ŁYDKI: 46cm OBWÓD UDA: ok70cm OBWÓD BIODER: ok 90cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: ok.87cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: ponad 130cm OBWÓD [...]
Body chce dać też innym szanse ;-)
sorka ale analizowanie zdanie po zdaniu jakiegokolwiek artykulu nie mam obecnie mozliwosci czasowych - koncowka prac na Perfect Body nastepnym wiec powtorze sie w moim odczuciu BCAA Xplode znakomicie sprawdza sie w diecie JEM / NIE JEM przed i na treningu :-) decyzja jest jak zawsze Wasza :-)
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: LysyRumun666 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 lat WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 28 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 112 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie wiem OBWÓD BICEPSU: coś koło 46 OBWÓD ŁYDKI: nie wiem OBWÓD UDA: nie wiem [...]
ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nightcon PŁEĆ: m WIEK: 31 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD [...]
nie. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284
PH - alternatywa dla SAA
nie omieszkam:) Poza tym bede sprawdzac poziom tescia na cypio body research, genesis meds i balkanie, tak z ciekawosci, przy okazji prob watrobowych:)
[...] siłowni - może zbyt duże zaangażowanie góry ciała, zamiast skupienie się na ćwiczeniu "rdzenia". Jeden z bardziej rzeczowych artykułów, od którego trzeba zacząć: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 A osobiście to polecam przeplot ćwiczeń stricte siłowych z ćwiczeniami wytrzymałości siłowej - ot chociażby hiperserie 3-4 ćwiczeń na [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: armia333 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 lat ( ostatnie 4 lata niestety z przerwami praca/studia ) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: bd OBWÓD BICEPSU: ok. 39-40 cm OBWÓD ŁYDKI: bd [...]
Jaki enan, mam dostęp do DAX androxen body research
Trzeba celować w dobre mono - inkosport, best body nutrition dalej primaforce, optimium.
W sezonie zimowym w konkursuie Body&Power Fan wygrał paolo.b65 i on otrzymuje suple przeznaczone dla zwycięzcy. Szkoda ,zę właściwie brał w konkursie udział jeden user.Zawodów w Polsce było co niemiara i to z udziałemnajlepszych polskich kulturystów-można było wstawiając kilka zdjeć-wygrać.. Teraz kolejny sezon trwający do 31 marca 2013-czekamy na [...]
W sezonie zimowym w konkursuie Body&Power Fan wygrał paolo.b65 i on otrzymuje suple przeznaczone dla zwycięzcy. Szkoda ,zę właściwie brał w konkursie udział jeden user.Zawodów w Polsce było co niemiara i to z udziałemnajlepszych polskich kulturystów-można było wstawiając kilka zdjeć-wygrać.. Teraz kolejny sezon trwający do 31 marca 2013-czekamy na [...]
Podciaganie
Wysoka objętość - duża ilość serii i/lub duża ilość powtórzeń. Nie ma jednej drogi. Jak jesteś ciekawy, to zobacz na body-factory przemianę Baldurana i jego treningi - schudł jakieś 30 kg, a siłę maksymalną zwiększył
NOWOŚĆ! REDWEILER - RIP YOUR MUSCLES UP...
może Olimp dołączy próbkę w styczniu do gazety Perfect Body :)
FighterQ: 1) Przy 4 g dawce dziennie nie musisz się przejmować konsekwencjami zdrowotnymi, a jak będziesz śledził/ badał swój profil hormonalny, to pozytywne zmiany powinieneś zauważyć. Z pewnością nie będą one tak istotne jak w przypadku stosowania produktów złożonych, jakich jak np. T-100 (z wynikami suplementacji ochotników możesz się zapoznać [...]
SPAM
ja znalazłam babskiego Borata... niestety szmatka nie skórka ... ;0) http://www.intymna.pl/p1381,1165,10,23464,,blink-body
zachęcam do używania wyszukiwarki plan 11 to gotowiec/ wzór planu z takim podziałem http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
