body

diete układalmi body line oddałam się w pełni w jego ręce Zmieniony przez - lapin w dniu 2009-08-30 12:13:23

Iron Body

Ja bym nazwał : "Painful Gym" albo "Steel Body" Zmieniony przez - Anabolicco w dniu 2009-09-01 20:33:39

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Nowe_bod%C5%BAce%3Dpost%C4%99py-t474438.html czytaj ze zrozumieniem oraz http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3553 Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-09-01 22:11:41

nic nie spierdzielilem , nie znacie sie poprostu a jak chcecie rymowanki , to spalcie 2 gramy marihuanki , do tego 3 capsy Body Fajera , bedzie dobra bajera ;)

ja bym pomocy szukał na body-factory.pl w dziale doping , tam dostaniesz najlepszą poradę jeśli chodzi o PH w sieci Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-09-02 12:46:41

Body sog

Body, jezeli to faktycznie bylo czyste LSD, musialo zainicjowac w nim zmiany psychotyczne ktore doprowadzily do rozwoju wrodzonej schizofrenii. Ludzie ze schizoidalna osobowoscia nie powinni brac takich rzeczy, problem jest w tym ze malo kto wie, ze posiada taka osobowosc LSD nie dziala komorkowo, wiec bylo jedynie aktywatorem tego procesu. W [...]

Czyli siłówka? To jak najbardziej. Zaczynasz od aero 15-20 minut (jak dasz radę to ze 40 minut) - resztę opisałem od zera tutaj -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 (PKT 9.) NAJPIERW AERO (jak dasz radę to 30-40 minut w osobny dzień), potem interwały kolejne (od 15/45 do 15/15), w końcu biegi z obciążeniem, interwały pod górę [...]

Ja sie nie zgadzam juz sama definicją podaną przez Body Line'a. Aminokwas ograniczający - to nie jest taki aminokwas którego mamy za duzo - a ten którego mamy za mało. Poza tym termin ten odnosi sie tylko do aminokwasów egzogennych, endogennych - w ogole nie dotyczy. Z resztą definicje sprawdzić mozna w googlach O aminowkas ograniczający mozesz [...]

kurva nie myslisz wiec powtarzasz - rozwin to koksik znalazlem taka wypowiedz body line'a - Wiecie o tym,że znacznie podnosicie IG ryżu,mieląc go w blenderze i wypijając?

Sam nie wiem, co mi sie ubdzuralo... Dzis czytam tego arta, a okazuje sie sie, ze Kinfe zaleca nawet do 8 tygodni przerwy. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=948 Natomiast nie jest grzechem stosowanie jej od 6 do 8 tygodni.

Oczywiście plan traktor71. Od tego postu zacząłem zgłębiać trening full body. Człowiek uczy się całe życie! Brzuch możesz oczywiście wykonywać na końcu treningu na przemian z łydkami. 3s 8-12p widełki możesz zastosować.

[...] ilosc cwiczen przyspieszy doskonalenie techniki podstawowych cwiczen,a tym samym ulatwi proces adaptacji...czyli wzrost sily i masy) w takim dobrym planie calosciowym(full body) powinny znalezc sie nastepujace cwiczenia: 1. quad dominant (np:rozne formy przysiadu;klasyczny mc) 2. hip dominant (np: pozostale formy mc; "dzien [...]

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Jeszcze słowo ode mnie weź się za michę i czytanie.

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284

tutaj macie świeży ranking od Knife się zaczęło.... http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3579&page=5 Zmieniony przez - Bull w dniu 2009-09-08 12:43:57

Body ma przeważnie racje :)

Bylem raz na "goliacie" i klimat mi średnio spasował, zle sie ćwiczyło ale to sprawa indywidualna. Body Line siłka w miarę oki, sporo, duzo rzeczy tylko niektore juz troche zniszczone i nikt nie odklada nic na miejsce, trzeba szukać, zdejmowac itp. Otwarte 7 dni w tyg. Pn-pt 8-23 w sobotę chyba 9-16 a ndz, jakoś krócej. Karnet full jak [...]

[...] WYCISKANIE, WIOSŁO... WYWAL MASZYNY -> RÓB NA WOLNYM CIĘŻARZE. NP. TRENING BILL STARR 5X5 LUB INNA FORMA FBW -> WYSZUKIWARKA. 4. Kolejny najważniejszy element redukcji to aeroby + interwały lub analogiczny trening CROSSFIT http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 (PUNKTY 7,8,9) Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-09-09 12:37:04