SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • hrhrh

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 18:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK:18 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2.5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:86 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2011-01-30 19:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks, siłka, regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    dawid099 rozumiem,ze zapoznales sie z artem kol.Knife'a ? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 oraz z tematem tutaj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=6305 pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2011-01-30 19:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan z priorytetem na ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: vade PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 14msc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 107 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2011-01-31 12:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:inks PŁEĆ:facet WIEK:24 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4lata ( z przerwami) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:100 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:37 OBWÓD BICEPSU:44 OBWÓD ŁYDKI:45 OBWÓD UDA:65 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2011-02-02 20:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] unit after a 12-hour fast. They received test meals at 8:00 am. On the first occasion, they received water only. Thereafter, they received 25 g glucose or 1 mmol/kg lean body mass leucine or 1 mmol/kg lean body mass leucine plus 25 g glucose in random order. Serum leucine, glucose, insulin, glucagon, and alpha-amino nitrogen concentrations [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 12:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ewentualne poprawki w planie .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Htek PŁEĆ:Mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata całkowity 4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI:43 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2011-02-13 15:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAX MASA- do wglądu i poprawek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: sibula88 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:81 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30-32 OBWÓD BICEPSU:41-42 OBWÓD ŁYDKI:-- OBWÓD UDA:-- OBWÓD BIODER:--- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:117 OBWÓD BARKÓW:-- OBWÓD NADGARSTKA:-- OBWÓD KOSTKI U NOGI: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2011-02-20 20:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASĘ 4 DNIOWY !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Diego1906 PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3Lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84Kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29,5 cm OBWÓD BICEPSU: 39Cm OBWÓD ŁYDKI: 37,5 OBWÓD UDA: 57 cm OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2011-02-23 18:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o technikę wykonywania ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stopni, jest pełny albo nie. Rób pełny, położenie kolan i palców stóp jest bez znaczenia (w sensie czy kolana wychodzą poza tą mityczną linię, czy nie). WIĘCEJ: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 2. Martwy ciąg (klasyczny) Wg niego ciągną plecy, ja do tej pory ciągnąłem nogami. Bzdura. Plecy pracują w największej mierze. Nogi w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2011-02-26 11:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę 4 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dobry10 PŁEĆ: chłop WIEK: 18 (1993) WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30cm OBWÓD BICEPSU: 36cm OBWÓD ŁYDKI: 39cm OBWÓD UDA: 54cm OBWÓD BIODER: 82cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2011-02-27 21:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 4x week do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bart132 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 17 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: ponad 100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2011-03-06 20:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 4dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:JurekZKS PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:24 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:36 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:119 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2011-03-07 00:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: 19szymon62 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 lat z kilkoma przerwami max 2 meisiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70,6 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2011-03-13 18:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do oceny na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Mike19tyson PŁEĆ:mezczyzna WIEK:18 lat WZROST:180cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:35 OBWÓD ŁYDKI:36 OBWÓD UDA:56 OBWÓD BIODER:88 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:89 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2011-03-14 20:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jest nie tak...

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytaj i wyciągnij wnioski: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 (PKT 4) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-03-20 16:53:47

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2011-03-20 16:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kokoszeski PŁEĆ:m WIEK:19 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 laTa ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:75 po redukcij OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31-32cm OBWÓD BICEPSU:38cm OBWÓD ŁYDKI:37-38cm OBWÓD UDA:60cm OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:80cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2011-03-28 11:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Zen-40 PŁEĆ:Mezczyzna WIEK:18 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2.5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER: 83 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2011-03-28 19:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie prym zdecydowanie Best Body. Olimp poprawił smaki, ale z Best Body nadal nie może się równać. Prócz truskawki moim zdaniem wszystkie smaki są bardzo dobre. Białko ma fajną konsystencję i się dobrze rozpuszcza. Może cena nie jest najniższa, ale ja nie zamierzam pić już nic innego.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6994 Data: 2011-03-31 07:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danabol ds 500tab. z egiptu

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja swojego zdania na temat tej mety nie mam bo nigdy jej nie bralem. Koles ktory reprezentuje March Pharmaceutical Co.,Ltd wrzucil posta na blogu w ktorym twierdzi ze Body Reserch nie jest dystrybutorem Danabol Ds i wszystkie butle z Body Reserch logo sa podrubkami. March Pharmaceutical Co.,Ltd nie exportuje produktow poza tajlandie a podrubki [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2011-03-31 10:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)