do 100 Artur Wróblewski AZS Gliwice 255 190 267,5 712,5 Adam Weissbek Power Kuznik 160 172,5 180 512,5 Tomasz Włodarski Body Line Łódź 257,5 130 250 637,5
[...] monster mass-em... smak super... ale po jakimś czasie już nie chcialem go pić... jakoś tak znudzil mi sie... a czekolada pasuje do wszystkiego :)) tak jak wanilia :)) mmm... waniliowy mega mass weidera... jak lody waniliowe... pycha... w odróżnieniu np. od hard body gainer 3600 MLO którego vanilia była piekielnie mdła... aż gryzła w gardło...
yo! u mnie na fitness takie zajecia nazywaja sie BPU czyli Brzuch Posladki Uda - polecam za***.iste cwiczenia!! poza tym uwazam ze STEP albo STEP/BODY SHAPE tez jest bardzo dobry. pracuje tylko i wylacznie dolna czesc ciala. jesli chcialabys dolaczyc tez gorna czesc to dobre sa cwiczenia SHAPE - my czesto cwiczymy z gumami. tak wiec obczaj jakie [...]
_YaKuZa_ to jest szkolna siłownia ;), tam się ludzie obijają i tak naprawde nikt nie ćwiczy :(, nawet nie wiem czy to facet czy kobieta (?) na tym drugim zdjęciu Osobiście tam nie ćwicze, ćwicze na siłowni W AE, lub siłowni Furmanka "relax Body club". Osobiście ćwicze krótko - 5 miesiący, mam swój plan terningowy, diete, ale nie o mnie [...]
za 270 zl za 4kg moge ci sprzedac power protein z body attack ( dopuszczone do sprzedazy w niemieckich aptekach - wszelkie certyfikaty ) 84% bialka koncentrat serwatki kazeinian wapnia albuminy jaja ultrafiltrowany hydrolizat
patrząc na skład to jednak Prolact Phytochemu i Power Protein Body Attack'u jednak różnią się składem, Prolact zawiera tylko białko serwatki natomiast Power Protein : białko serwatki, kazeinian wapnia, białko jaja , ultrafiltrowany hydrolizat serwatki czy to nieprzemawia na korzyść Prolactu?
armory, w tekscie od Szoho jest odp dla Ciebie: "What if I have been taking Creatine after my workout? Don't worry you have still been getting most the benefits of Creatine. What is probably happening is the Creatine you take after your workout on Monday is what your body will use during your workout on Tuesday" nie zmarnuje sie
1)Oto mój wierszyk choć nie jestem pierwszy:) Gdy tylko pierwsza gwiazdka zaświeci, patrz czy Mikołaj Olimp nie leci. Nie ma worka z zabawkami tylko pudła z odżywkami, dla każdego coś dobrego jeśli spotkasz Go Kolego, A gdzie leci on, no gdzie ?? do chłopaków z SFD !!! 2a)ARTHROBLOCK KOLAGEN ACTIV KOLAGEN ACTIV PLUS proszek KOLAGEN ACTIV PLUS [...]
1) Nie wierzyłem w mikołaja lecz cudowna rzecz sie stała Olimp mikołajek świateczne odzywki daje Więc w tym roku ma choinka Czeka na prezent Olimpa 2) a)arthroblock kolagen activ kolagen activ plus osteoblock msm forte glucosamine glucosamine plus bio silica skrzyp plus b)hydrolizat kolagenu - uzupełniony wapniem, magnezem, witaminą C i [...]
eeee noto gites a jaki nivea bo ja stosuje po opalaniu nivea body milk z wit E i olejkiem migdalowym ,wczesniej utrwalajacy z Ziaja tez dobry ja bym sprbowalem ten Ox ale wiesz niewiem o nim coto wgole jakie skutki itp
ups <gafa> zapomnialem napisac, przed tymi treningami bralem na lawce dwa razy 64kg a po treningach dwa razy 75kg, obecnie cwicze tak jak w takiej ksiazce przeczytalem metoda body builidng, kce sprawdzic czy mi to rzeczywsicie przeyniesie efekty takie jak tam pisze, po jednym cyklu znaczny przyrost masy i siły, no ciekawe :)
ma to po czym czujesz sie najlepiej ma jabłczan di-argininy, lepszy od aakg, lepszy od cytrulliny (wg mojej opinii, dosw.) ma metylowany ester - chyba jako jedyna firma na swiecie. faktem jest ze moze byc szkodliwy, ale w sporych dawkach. jest natomiast lepszy od zwyklego estru - choc tutaj dzialanie obydwu jest super ma beta-alanine - ostatnio po [...]
rozumiem ,wiem jak dziala trojjodotyronina zakladajac ze mamy cykl (masowke) enan 1-8 + meta 1-5 20mg ed w ktorrym momecie zastosowalbys t3 i jakich schematem(mam na mysle stopniowanie dawek).wiem ze ten cykl pod odtluszczajacy nie podchoddzi ,ale moznaby uzyskac wiecej lean body mass a raczej zmniejszyc % BF.
[...] drążka wyciągu górnego do klatki 4 15 2 Wiosłowanie sztanga 4 15 3 Przyciąganie uchwytu wyciagu dolnego do brzucha 3 15 Barki 1 Wyciskanie sztangi z klatki 4 15 2 Unoszenia hantli na boki 4 15 3 Unoszneia hantli na boki w opadzie 4 15 W piatek full body tak jak ci pisalem Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-01 11:37:14
[...] węgle przetwarzane są w tkankę tłuszczową. Nie możesz skupić się tylko na jednym aspekcie regulacji wagi ciała – wchodzimy tu w zagadnienie składu ciała (body composiosion). Musimy spojrzeć jaki warunki trzeba spełnić by zoptymalizować te procesy – a optymalizacja to co innego niż bycie w „świetnej [...]