SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • [BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Darku miałeś styczność z Biosignature Poliquin'a? 'Poliquin believes that fat accumulates in specific body areas because certain hormones are too high, too low or just out of balance and this belief is based on 20 years of his own data. There is research to suggest that higher body fat levels disrupt hormones causing diseases such as diabetes, [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 20:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Część II dla poetów :) włchaty miś władca lasu znów dla nas nie miał czasu na siłowni misio siedzi on pozbedzie sie niedźwiedzi bo on jest prawdziwy dominator a nie żaden tam amator Część III Jest to orotan kreatyny Część IV a) Nowe produkty to: IMMUBIOTIC® X5 PROTEIN PROBIO'STICK™n AAKG EXTREME® VITA-MIN [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 13:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZĘŚĆ I dla eseistów:) Napisz krótką dowolną historyjkę z wyrazem "MASSACRA" ( max 20 zdań) Tato tato co to jest masakra ? Zapytał mały Marcinek swojego taty. Wiesz synku, najlepiej będzie jak opowiem Ci pewna historie... .......W starożytnym Rzymie istniał wojownik o imieniu Masa-kratos. Masa , bowiem jego szkielet był zabudowany, [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 18:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] peppering stymied the Belorussian, prevented him from finding his chance to strike. Aerts unanimous win in the round and the fight was due in no small part his superior body positioning and timing. And that is spelled "experience". During a short intermission in the tournament, K-1 played a videotaped message from Mike Tyson: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2003-12-08 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening - prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Roniego, Antka i prototyp mojego treningu. Są 4 zestawy, ale robiłbyś po prostu A1,B1,A2 -> B2,A1,B1 -> A2,B2,A1-> itd Względnie wybrał tylko 2 zestawy. TRENING 1 Upper body 1 1.Wyciskanie sztangi leżąc 5x10p 2.Podciąganie na drążku 5x10p 3.Military press 5x10 4.Wyciskanie sztangielek na skosie 4x12p 5.Cable row siedząc-wąski neutral 4x12p [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2012-08-26 13:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.diabetesincontrol.com/oral-ghrelin-mimetic-improves-body-composition-and-outcomes/ Dobry Art o mk677 można przetłumaczyć translatorem

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-07 18:09:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] trening lepsze efekty. Często zanim zacznę trening czuje że mięśnie jeszcze się nie zregenerowały (obolałe). Tutaj widzę największy problem, trenuje dziennie 1.30h Full body plus 30-40 min z rana rozciąganie brzuch. To coś za długo trenujesz. Nie bije teraz kosu i też robię fbw. Jeden dzień kardio, drugi fbw. Robisz coś nie tak jak należy. [...]

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-02 21:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którzy mają ból du..y o to, że im konkurencja wyrasta i psuje rynek Prze ciągle obniżanie cen. Wejdź czasem w co warto brać i jakie to historie płyną o gh, albo wejdz ma body factory i poczytaj postu prosekto o firmach i środkach to sie okaże, że tylko apteka i squibb mają to co trzeba, a reszta to placebo Zmieniony przez - Gordon29 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-07 12:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie tak czytami czytam o tym , czego sie moge spodziewac po GW jesli aktualnie mam maly body fat, dobrą kondycje.Chciałbym troche sie dociac bardziej i utrzymac miecho.Jako tako GW ma wplyw na rozwój masy miesnionwej czy tylko pomaga tutaj w tych procesach tlusczowych?

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-23 12:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie tak czytami czytam o tym , czego sie moge spodziewac po GW jesli aktualnie mam maly body fat, dobrą kondycje.Chciałbym troche sie dociac bardziej i utrzymac miecho.Jako tako GW ma wplyw na rozwój masy miesnionwej czy tylko pomaga tutaj w tych procesach tlusczowych? Sprawdź sobie rad 140

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-23 12:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc , Split 4x w tygodniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na 4 dni: Upper body 1 1.Wyciskanie sztangi leżąc 5x10p 2.Podciąganie na drążku 5x10p 3.Military press 5x10 4.Wyciskanie sztangielek na skosie 4x12p 5.Cable row siedząc-wąski neutral 4x12p 6a Wyciskanie wąsko flarowo 6b Uginanie ze sztangą Upper body 2 1.Wyciskanie sztangielek na skosie 5x10p 2.Wiosłowanie w pełnym opadzie 5x10p 3.Pompki na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2012-10-25 16:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super, wielką radość mi sprawiłeś swoim postem, niby człowiek siedzi i czyta i myśli, ale jednak dobra sugestia też jest ważna. Tak się podjarałem, czytając i analizując, że prawie niechcący zrobiłem sobie zastrzyk z propa %-) ale znowu, powstrzymam się chwilowo, żeby wykorzystać leki jak najlepiej. Wszystko zaraz w notesik wprowadzam, plus złote [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2016-07-24 14:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV MP w WW z ciężarem stałym-16.06.2018 Wrocław

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    TYLE - POZA TYM MOŻECIE BYC PEWNI ŻE ZOSTAJĘ W WW, FAKT TERAZ ROBIĘ SOBIE PRZERWĘ NA DYSCYPLINE SYLWETKOWĄ ALE MOŻECIE BYĆ PEWNI ZE ZA ROK WRÓCE JESZCZE MOCNIEJSZY, JESZCZE BARDZIEJ DYNAMICZNY I Z JESZCZE WIEKSZĄ CHĘCIA WYŚRUBOWANIA REKORDU DO TAKIEGO WYNIKU GDZIE LUDZIE POWIEDZA NIEMOŻLIWE!!! TAK JA JAK I CHŁOPAKI Z TEAMU PERFECT BODY BO KAZDY Z [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-20 16:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kwestii szacunku do własnego ciała: http://www.fitnessquotesimg.com/quotes-images/i-dont-want-another-girls-body-i-want-my-body-but-leaner-stronger-and-healthier-622254.jpg Nie chcesz wyglądać jak Anchy? Nie wyglądaj. Proste, prawda? :-) Trudno, żebyś wyglądała jak kobieta, która trenuje ile...? Jeśli dobrze liczę >20 lat ;-] Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 11:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] of sets. For example, if you can stick with only 4 or 5 exercises per workout (e.g. squats, dips, chins, shoulders ) you can get in some really good work for the whole body without running around the gym from exericse to exercise. When doing this I definitely recommend using 2 different sets of exercises which you alternate between each [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2005-07-29 07:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split po 8 miesięcznym FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] etap 6 jednak jestem zmuszony do zmiany niektórych ćwiczeń z powodu braku sprzętu. Co proponujesz w to miejsce ? Upper body 1 1.Wyciskanie sztangi leżąc 5x10p 2.Podciąganie na drążku 5x10p 3.Military press 5x10 4.Wyciskanie sztangielek na skosie 4x12p 5.Cable row siedząc-wąski neutral [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2013-07-28 12:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] changing your physical appearance while in the shortest amount of time possible. It's time for a new class of compounds with unrivaled strength that can redefine the actual body into that lean healthy and athletic look you've ever imagined. Benefits: -Significantly strengthen metabolic capacity for increased fat burning capacity to shed [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 14:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z magazynu tri : “…from an internal perspective, completing an Ironman is a bit like sitting on a sofa for 12 hours and aging two decades. In other words, the changes the body undergoes in 12 hours of extreme exertion are similar to some of those that occur in the body over the course of two decades of non-exertion, as a result of normal [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-13 19:33:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie idzie wyrwać Blue Magic od WXN? Dodam, że na Body Factory nie idzie założyć konta Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-04-01 11:05:26 Znajdz maila do WXN lub sobie kogoś na forum znajdź co ma konto na body factor.

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 11:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] żebym patrzała na jego rękę, czyli generalnie wyżej niż zwykle i to trochę wyciągało klatkę do pionu), swingi, najszersze z gumami ala TRX, podciąganie z gumą, hollow body w zwisie na drążku, stanie na rękach i ćwiczenia przygotowujące do pompek na rękach. To ostatnie strasznie mi się podobało:) Staje się na rękach, ugina ramiona, zeby [...]

    Odpowiedzi: 14212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 08:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)