body

BODY extra ale straszna i niestety prawdziwe "przemowienie"- historia. za duzo wspolnego znalazlem w tym opowiadaniu. jedno wiem ze wiecej gowna (narko) nie rusze Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-10 02:27:07

BODY tego moge pyć pewny. Siedzialem w tym gownie ponad 6 lat i to ostro wiec wiem co dragi robia z czlowiekiem, co zabieraja, rownież z obserwacji owczesnych kupli cpunow widzialem co sie dzieje.

Body mozesz wrzucic link do tego treningu obwodowego ? Z dokladnym opisem. Bede wdzieczny.

http:// www .body -factory.pl/showthread.php?t=20&page=84 poczytaj ostatnie strony w tym temacie Zmieniony przez - antfarm w dniu 2007-07-17 11:22:56

nie mam zadnego gino co wyscie sobie ubzdurali body bo na silce zimno bylo

http://www.b.o.d.y-factory.pl/showthread.php?t=3577 bez kropek przy body Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-09-23 20:21:23

Body ja mam w tygodniu poniedziałek tylko wolny piątek i sobote. w sobote nic ine moge robic bo dzien przed meczem sie ogólnie odpoczywa;) prosze napisz mi jakie cwiczenia mam wykonywac z gumą. oraz na silowni z jakim obciązeniem i ile powtórzen ile min czasu na odpoczynek na dynamike . bo potrzebuje dynamiki moge cwiczyc w poniedzialki i piątki.

proszę o korektę do treningu. Typ Full Body Workout oparty po części na zasadach HST. Staż 2 lata. Liczba serii zależna od ilości powtórzeń w danym makrocyklu. Podam liczbę serii dla makrocyklu "dziesiątek": Przysiady x3 Uginanie nóg w leżeniu (dwugłowe) x1 Drążek x2 Martwy ciąg x2 Wiosłowanie x2 Wyciskanie na płaskiej x2 Wyciskanie na [...]

body: http://www.filetaker.com/1.php?link_id=140

bialko z body fortress na soku jablkowym i jest extra gainer.. 30g wegla i 50g bialka ;d

Albo full body z podziałem na trening A i B, albo taki split: DZIEN 1 Klatka Barki Triceps DZIEN 2 Plecy Nogi Biceps lub DZIEN 1 Klatka Plecy Biceps DZIEN 2 Nogi Barki Triceps POZDRO

[...] jakies 10% populacji cwiczacych. acha! wybrancy(te 10%),to ci,ktorzy maja latwosc w rozwijaniu masy i przyjmuja odpowiednie ilosci koksu. a trening minimalistyczny(full body 2-3xtyg.,czy tez split o odpowiedniej czestotliwosci 4xtyg.)-potwierdzil juz dawno swoja skutecznosc,na zwyklych zjadaczy chleba,bez koniecznosci podazania "ciemna [...]

Body Octane lub Aero2 w tej "przerwie" Zmieniony przez - p1r3k w dniu 2007-11-17 15:44:03

ręka + barki miazga!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!51?? masakra!!!! plecy zasłaniaja pół swiata!!!!!!! klata napompowana też spoko ale w porównaniu do reszty ociupinke odstaje. Ale to juz pisali:) extra, jak napisał Body "smierc zaglada w oczy":)

[...] grupy raz na tydzien,max podzial,duza ilosc cwiczen).moge przypuszczac,ze pacjent nadal jest nowicjuszem. przy takim stanie rzeczy odpowiedni trening 3 x tyg.full body na pewno mu nie zaszkodzi,a wrecz przeciwnie. PS. takim pierwszym stopniem pozwalajacym okreslic zaawansowanie cwiczacego jest wynik w trzech najwazniejszych bojach: [...]

body mam przy sobie też igły 0.6x30mm... a w udzie tylko 56 cm... to bedzie dobra opcja do bicia??? bo akurat juz nie mam opcji zeby ktos mi robił shoota w dupsko. i od dzis musze zacząć samodzielnie w udo...

[...] na masie ... Np ja Ale oryginalne z punktu widzenia biochemii pomysły w stylu "spalanie i budowanie masy jednocześnie" nie są jedynym wyjściem. Np systemy typu body recomposition, gdzie zakładasz zerowy lub lekko dodatni bilans przy diecie o niskim IG, dobry stack, progresja aerobów i hiit, trening siłowy typu FBW i jakiś spalacz do [...]

body: wiesz pisalem z glowy na szybko a co sie nie zgadza? :)

do fiolki jakiejs 10 ml nabierz i pozniej odciagaj ile trzeba body co podskornie bo nie zalapalem ?

igła do podskórnego to ta która jest przy insulinówce Lepiej rozrabiac w roztowrze soli 0,9 % Nacl ,wtedy nie szczypie tak jak mówi Body