SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    jest wielka przyjemnoscia nauczyc sie wplywania na swoj organizm i patrzec na zmiany jakie nastepuja Mam takie marzenie... ech... dużo się jeszcze musze nauczyć Body w wolnej chwili 'skrobnij' co dalej...

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 20:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • niewazne ile na wadze, wazne ile na sztandze. 4kg to mozna zrobic w mig. body - avatar. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-03-29 23:36:17

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 23:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dwa lata temu miałam takiego gościa, który mi pomagał... był taki sam Przyzwyczajona jestem Body, czy Ty jesteś Panna zodiakalna przypadkiem? ja własnie zawsze lecę z dzioba i wyglądam jak anorektyk, a dupa zostaje. Zjechałam 37kilo w 14 miesięcy i raczej zdrowo, bez szaleństw. na tym zdjęciu mam 69 kilo... Wyobraź sobie mnie o 10 kilo mniejszą [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening dla typowego endomorfika

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    spoko sluchaj chodzi tutaj aby ZARAZ PO TRENINGU oraz 2 godziny po nim (oczywscie trzymac takze odpowiednie odzywianie - posilki co 3-4 godziny itd) w celu wyrzutu insuliny i hormonu wzrostu - ktore doprowadza skladniki odzywcze do zmeczonych miesni i zapewnia ich regenerację. - oczywiscie nie mysl ze efekty będa jak na "wbijaniu sterydów [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17185 Data: 2008-04-03 17:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • hmm.. jak zaczynałem od full body to ładnie rosły duże grupy mięśniowe jak plecy, nogi,katka... bic przez 1,5 miesiąca poszedł 0,5 cm potem przerzuciłem się na split i w dwa miesiace poleciało 3,5 cm niestety jak zaczął rosnąć w oczach tak przestał :/ przez 4-5 miesięcy poszło około 0,5-1 cm , ale właściwie zaczął z powrotem rosnąć z miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 19:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dzieki wszystkim za wypowiedzi. Sorry Bronku, zem nie doczytal. Jak juz sie porzadnie zredukujesz, to cisnij moze tutaj tego linka do Twojej Chwili Prawdy, co. Body Mowilem, ze z mojej strony wycisne co sie da, wiec mysle ze wbrew Twojej opinii "towar pojdzie do kibla" udalo mi sie osiagnac dobry wynik. Hern Ales doiebal avatar! To [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 22:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Hern No faktycznie jakies takie duze sie zrobily. Body No to faktycznie Cie zle zrozumialem. Ale slowa "towar pojdzie chyba do kibla" mocno zapadly mi w pamieci. Perezjusz Jutro przegladne i odpowiem przez powiadomke- mail doszedl, ale nie mam juz sily sie dzisiaj wypowiadac. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-04-25 00:09:55

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 00:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Body jest ładnie. Ile masz w pasie ? Zmieniony przez - Dymq w dniu 2008-04-27 10:00:33

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 09:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • body ja mialem kilka razy to samo po dd i cypio ze swiss,2 razy tak mnie zlapalo ze juz myslalem ze to moj koniec.jak na trenie tak ostro to sie boje go brac :(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 13:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cos na szybiego kogo znacie na pewno. justine197, dresonator i future.body... Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-04-27 23:06:40

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 23:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • body wez sie za miche wszyskie fotki takie same tylko brzuch mocniej wciagasz i łapa maleje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 23:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ewolucja JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] detailed about JFJKD structure. I said that I would be gratefull If he write that, and that would start a discussion or make other people ask about that kind of stuff. In JFJKD the straight lead punch is thrown with vertical fist also and mainly becouse of the alignment of the body in other words it's connected with specific structre of JKD.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 17357 Data: 2008-04-30 17:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Body masz racje ale większość z nas ma nadzieje że te geny ma i potrafi coś z tego wycisnąć

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 12:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Moim zdaniem body jest duzo slabszy od reszty. Porownujac jego do b-50 Gregora albo Ciuchaja jest maly i wcale nie ma takiej rzezby. A madrzy sie na tym forum na wszystkie strony..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 11:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • markus malo kumaty jestes... na jakiej podstawie twierdzisz ze Body sie madrzy skoro przeczytales zaledwie 4 posty??? tak ciezko zrozumiec slowo pisane??? zal.pl prowokatorze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 12:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jeśli chodzi o staż/doświadczenie,czy praktyke to właśnie Body jest jednym z niewielu userów,któremu można zaufać przy jakiejkolwiek pomocy z jego strony. A jego aktualna forma..??On jest panem swojego ciała,robi z nim co chce w danym okresie(nie każdy to potrafi-Ty kolego Markus potrafisz??),jeśli nie jest tak wycięty jak np. jakiś czas temu to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 12:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Giszman spoko piszę tylko to co widzę. Co do drugiej spr. zgadzam się z body.Pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 12:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • body ja teraz nie mam co dawac bo teraz wygladam jak leszcz jeszcze troche i cos wrzuce

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 17:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] chodzi mi o np ustawienie stopy, jeśli tylko przez to postrzegasz szczegóły to Twoje JKD jest ograniczone, chodzi tu np. o konkretne ustawienie ciała podczas uderzenia "body alignment", które Bruce oparł o zasady dynamiki Newtona i kinetyki, oraz budowy ciała. Oczywiście, powiesz że każdy jest inny itd. Otóż nie każdy człowiek jest [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10510 Data: 2008-05-20 00:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • body z twarzy wyszles jak bys sie opil z tydzien

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 03:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)