SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    " SKUTECZNOŚĆ KOMPLEKSU BODY SCULPTOR POTWIERDZONA W TESTACH: 17,7 cm3 średnia redukcja nadmiaru tłuszczu" Oznacza to że przy np. moich obecnych 79 cm w pasie, smarując jedynie wąski jednocentymetrowy pasek wokół ciała, już po 56 dniach mój obwód w pasie zmniejszyłby się do rewelacyjnego rozmiaru 78 cm i 8 mm - buhehehehehehe za***iste [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-06 11:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 1) Blankson H, Stakkestad JA, Fagertun H, Thom E, Wadstein J, Gudmundsen O. Conjugated linoleic acid reduces body fat mass in overweight and obese humans. J Nutr. 2000 Dec;130(12):2943-8. 2) Gaullier JM, Halse J, Hoye K, Kristiansen K, Fagertun H, Vik H, Gudmundsen O. Conjugated [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2008-03-16 11:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX - THE FIRST STEP.....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dla Wszystkich którzy jeszcze nie poznali WIELKIEJ ODSŁONY BIOGENIX BIOGENIX jak zwykle pozytywnie zaskoczył i już w piątek ogłosił nową - rewelacyjną strategię BIOGENIX - THE FIRST STEP IN SPORT NUTRITION BIOGENIX - sprawdzona od lat najwyższa jakość otrzymuje nowy wymiar ! Jako prekursorzy na polskim ale i europejskim rynku wprowadzamy nową [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 08:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] 90packer - Mens sana in corpore sano.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i nakręć metabolizm", ale ja chcę jeszcze powalczyć i dopalić co się da ;-) Zainspirował mnie ten artykuł: https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/how-to-burn-stubborn-body-fat Mam nadzieję, że ducha tego artykułu zrozumiałem właściwie. Po ELEL, krótkie EMEM na dopalenie i wchodzimy reversem w masę ;-) Ale jeszcze przemyślę ten świeży [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4500 Data: 2015-09-25 23:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEUCYNA - ANABOLIKIEM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] (Waco, Texas) directly compared the effects of BCAAs against leucine. They gave college- age men one of three supplements: 60 milligrams of leucine per kilogram of body weight (about 5 grams in a 180-pound individual), 120 mg of BCAAs per kilogram of bodyweight (about 10 g in a 180- pound individual) or a placebo. The supplements were [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 16403 Data: 2010-06-18 18:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z ograniczeniami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lekaże różni, o co rodzinny skierował nie będe pisał, prywatnie ortopedzi stwierdzili uraz kolana prawego już nie pamiętam dokładnie co to było, w lewym niby jest ok ale tak samo mnie boli, dostawałem blokady i noszę ściągacze na kolana. Dokładniej uraz kolana występuje gdy stawy są odciążone np. podczas robienia brzuszków i uniesionych kolan, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2011-08-09 17:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sry jużwklejam najpierw 2 fotki, może to pomoże jak wstawie tył: przód: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: skilla PŁEĆ:m WIEK:17 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2l ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:71 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:57 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2009-07-03 22:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Macio_10 PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:21 WZROST:180cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 (lat) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm OBWÓD BICEPSU:37,5cm OBWÓD ŁYDKI:40cm OBWÓD UDA:60cm OBWÓD BIODER:88cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2013-01-20 13:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy - fotki + ankieta.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] obtains to arise itself, but it takes plus a fall (it seems that it hurt the coasts); russ if uses to advantage and raises Maeda with its traditional blow "reverse body flip". Maeda falls with everything and without reaction I allowed the domain of Karelin, them come back in foot, but the Russian knocks down the Japanese again; [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-14 14:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **************DANE POSTAWOWE********************** NICK: Wojtas1985 PŁEĆ: MĘŻCZYZNA WIEK: 24 lata WZROST: 181 cm **************PARAMETRY OBWODÓW CIAŁA*********************** WAGA CIAŁA: 120,4/120,6 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35,4/35,1 OBWÓD BICEPSU: 39,5/39,5 OBWÓD ŁYDKI: 46/ 47,6 OBWÓD UDA: 64/65,3 OBWÓD BIODER: 114/ 113,5 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 120/ [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 08:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinno wynosic dzienne kcal dla kulturysty ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    milo ... Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15982 Data: 2003-09-10 09:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinno wynosic dzienne kcal dla kulturysty ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - MATEMATYKA ?? MASZ GOTOWY WZOR !! dlaczego Marcinecki powiedzial inne dane gramowe ?? JA NIE PODAWALEM ZADNYCH GRAMOW Wiaddddddoooomo ze musi byc wiecej wegli aby miec powera a mniej bialka WLASNIE TO NIEJEST TAKIE OCZYWISTE Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15982 Data: 2003-09-10 15:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp OMEGA -3 -nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to intermediate (IDL) and low density lipoproteins (LDL). Six hypertriglyceridemic patients were randomly allocated to receive either placebo (olive oil) or FOC (1 g/14 kg body weight/day) for 4 weeks in a crossover study with a 4-week washout period. The FOC provided 3 g of eicosapentaenoic + docosahexaenoic acid per 70 kg of body weight, and [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9862 Data: 2005-03-22 09:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 20mce ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 78 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2011-07-24 21:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALISTENIKA + SIŁOWNIA PLAN

    Post
    Plany treningowe

    [...] Jak nie dajesz rady robić pompek przy ścianie to lecisz inna regresję pike push up. Plecy to wiadomo różne wersje podciągania Wiosłowanie to masz też różne wersje full body row na poręczy od dipów uginasz kolana celujesz nimi poziomo do sufitu i przyciągasz całe ciało w pozycji poziomej do góry wiosłując lżejsza wersja to body row tylko [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17370 Data: 2023-06-10 09:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    body ale tez trzea odpowiednio rozlozyc te okresy on off i rodzaje srodków. bo jak sie zrobi 5-6 mikrocykli 4tyg na srodkach typu deka enan oma to bedzie z tego takii efekt ze organizm dostanie gorzej po dupie niz przez 4-5miesiecznyt cykl on i pozadny odblok i potem 5-6miesicy off. dlatego ze niby ten pct 4tyg to w organizmie nadal kraza takie [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10255 Data: 2010-01-07 13:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heloł

    Post
    Trening w domu

    i problem sam sie rozwiazal !! Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2003-10-02 09:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] difference between crack and cocaine is clearly explained. Linda Bayer's Crack & Cocaine (Chelsea, 1999) goes into more detail about how cocaine affects the brain and body. In Steroids, there is some repetition when discussing related health risks. Scott E. Lukas's Steroids (Enslow, 1994) features more in-depth information and an interview [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 11:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na mase - ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: toten PŁEĆ: m WIEK: 19 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 25miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29/32 OBWÓD BICEPSU: 33/37 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 85 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2009-06-24 20:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki napisal na body factory. Ogolnie to mogl sie chociaz odezwac tutaj.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19905 Data: 2007-07-06 14:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)