SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • Jakiś całotygodniowy trening na rzeźbę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam przeglądałem już wiele tematów na forum ale nie znalazłem nic dla siebie. Mam do was prośbę o trening na rzeźbę rozpisany na cały tydzień na górne partie mięśni czyli od pasa w górę. Ważna jest dla mnie efektywność. Dietę właśnie sobie dopracowuje. Ważne jest dla mnie żeby był to trening rozplanowany na cały tydzień bo ja już tak mam że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2010-07-09 21:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOJA PROTEIN ISOLATE

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Protein Isolat z normalnym białkiem sojowym. Kalman D./ Feldman, S./ Martinez, M./ Krieger,D. R./ Tollon M. J. (2007): Effects of protein source and resistance training on body composition and sex hormones, Journal of the international society of sports nutition 2007. Velasquez, M. T. / Bhatena, S. J. (2007): Role of Dietary Soy Protein in [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2010-07-10 10:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] any of the great swarmers including Dempsey, Marciano, and Tyson (see Frazier fights). It would take a supreme world-class chin and the ability to absorb bone crunching body shots as well as clever defense to survive George Foreman at his best. http://coxscorner.tripod.com/Foreman2.html http://www.fightbeat.com/article_detail.php?AT=109 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2010-07-12 14:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bjj. Najblizsze zawody planuje na przelomie wrzesnia/pazdziernika i chcialbym zarzucic nastepujacy stack -horse power lub -no-xplode w ostatecznosci (ograniczony budzet) -body octane lub clout Mam jeszcze polowe puchy cm3 z treca i chcialbym z jednym z tych stackow to polaczyc. Cel to ogolna wydolnosc i lekki "kop" przed treningami. Glownie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-07-13 10:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Harry Potter and the Deathly Hallows (2010) HDTV

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] free anti virises free download top gear bmw navteq cd 20062 download customized ipod nano case fireplace border clip art body trim free dps nude mms clips free music wedding march free live horseracing 2003 burgman 400 review http://free-day-trading-education.zanovo.pp.ua/ free dowmload latest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2010-07-15 02:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fredric Fischer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Pokemon Ruby Rom Cheat Codes Wildpass Free Password Office 2007 Nor Keygen Smith Wesson Revolver 32 Cake Designs Martini Freeware Zombie Games Virtual Stable Game Full Auto Sks Instructions Motel For Sale Kissimmee Free Map Symbols Flech Kids Games Free Windows Messenger Location Of Glands In Body Hilarious Birthday Poems Right Hand Drive Liberty [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2010-07-15 17:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LG Anadraulic Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Temat zalożylem, poniewaz poki co nie ma wzmianki na sfd o tym towarze. Jest to no-booster bez kreatynowy, a za tem alternatywa do takich pozycji jak : NOZ IV, WHITE FLOOD, BODY OCTANE Sklad bardyo ciekawy z obecnością geraminy # Porcja jednorazowa 1 miarka # Ilość porcji w opakowaniu 67 # Opakowanie 405 gram # Zawartość w 1 porcji (1 miarka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2010-07-17 10:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą z tych siłowni wybrać?

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    Od września będę miał możliwość korzystania z następujących silowni: 1. Body Line Group ul. Przybyszewskiego 161/163, 93-120 Łódź 2. EnerGym Fitness Club ul. Piotrkowska 250, 90-360 Łódź 3. Gym Plaza ul. Piłsudskiego 135, 91-318 Łódź 4. Ośrodek Rekreacji Ruchowej Rytm ul. Hufcowa 20, 94-107 Łódź 5. Sportera Fitness Al. Piłsudskiego 6, 90-051 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6124 Data: 2010-07-17 19:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etarex-redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam nadzieję, iż dobrze trafiłem. Proszę osoby, który są początkujące bądź tylko im się „wydaje, zdaje się" by nie pisali, po prostu nie chce zbędnego zaśmiecania tematu bo chce z niego potem korzystać). Jeżeli jesteś pewien tego co piszesz, proszę Cię o opinię i poprawę moich błędów, bo na pewno takowe się zdarzą. Wrzucam dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2010-07-17 22:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Od około 2 miesięcy ćwiczę Full Body Workout. Wcześniej ćwiczyłem ale miałem długą przerwę. Teraz mam dopracowaną dietę itd. Mam pytanie czy jeśli ćwiczę już 2 miesiące FBW i to przynosi efekty to dalej mam kontynuować? Będę wdzięczny za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2010-07-19 11:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vielebnej - Jak redukować to na poważnie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie. Do tej pory obijałam się po różnych forach, to tu to tam, aż trafiłam do was. Moja przygoda z siłownią na poważnie zaczęła się w maju tego roku, czyli stosunkowo niedawno. W przeciągu tych niecałych trzech miesięcy dużo się działo w moim życiu. Matura, potem wyniki, no i wyniki na studia. Dużo stresu ale jakoś poszło. Przez ten czas [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 7067 Data: 2010-07-19 14:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Wchodzę od poniedziałku na Mega-H Generic Labz. Jest to pierwszy cykl. Mam zasobą sporo kreatyn, buzery teścia. Przyszła pora na Ph. Wiedza ogólna na temat środków myślę, że bardzo dobra. Dieta dopięta na 99,9%. Ćwiara na karku także odpowiedni czas Co posiadam dodatkowo - na cykl: Osłonki na wątrobę - sporo tego Probiotyki Nizoral [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2010-07-22 12:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Przeczytalem regulamin działu i wygląda na to że wszystko będzie zgodnie z obowiązującymi zasadami. W ramach wstępu: Na pewno niejednego was spotkała sytuacja na siłowni kiedy to ściśle zaplanowany trening w rezultacie kończył się pogaduchami. Jestem przekonany że również wasze treningi interwałowe a może nawet sparingi nie trwały tyle ile [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6061 Data: 2010-07-22 22:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosił bym o wypisanie 3 najlepszych firm z podanych. Propiobolin Serbia, Alchemia Propio-test Chiny, PharmChemical Testabol propionate British Dragon Testolic Tajlandia, Body Research Testosterone propionate Malay Tiger

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2010-07-24 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek(dziwny)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. ( jesli zle forum prosze mnie przycisnac:, ) Mam 19lat. 172cm wzrostu i teraz moja hist. 4miechy temu ważyłem 75-80kg(gruubo, całe życie). Wreszcie nie wytrzymałem i postanowiłem skorzystać z diety+robić 6weidera. Myślałem, że po tym troche schudne, lecz tłuszczyk na brzuchu przerobi mi się w mięsień. po 3tygodniach szok-> schudlem 10kg, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2010-07-25 21:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny plan masowo-siłowy- metody uderzeniowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zacznijmy może od tego jakie plany przerabiałem, począwszy od Aerobic Circuit Training następnie split (mały staż, to efekty cudne nie były),+trening regeneracyjny. Po niemiłej przygodzie ze splitem wziąłem się za skrócone Full Body Workout, później priorytetowe FBW na klatkę i ostatnio FBW o mniejszej niż dotychczas objętości treningowej (duże [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2010-07-27 22:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy dobraniu suplementów i nowego treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sam, te cwiczenia co "mój instruktor" mi pokazał robię do dziś i z jakiś źródeł zmieniam, Jadę tym samym systemem od początku generalnie jak pamiętam to się nazywa Full body, tylko podwyższam ciężar. Efekty są odczuwalne lecz chciałbym udoskonalić swój trening do lepszych osiągów Z GÓRY DZIĘKI* Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 75 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2010-07-30 15:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gerardo Ballard

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Orange Alcoholic Punch Healing Of Bed Bug Bites My Aunt Is A Delta Sigma Theta English Phrases Pictures Of Autopsys Animated Dvd Screener Player Durabuilt Pressure Washers Total Gym 1500 Reviews The Night Before Christmas Layouts Free Printable Pages For Kids Coloring Pictures Of Human Body 10 Highest Paying Jobs In Nc Key Map Houston Funny Adult [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2010-07-30 20:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p90x workout p90x workout schedule px90 workout plan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    beachbody Another very important actuality p90 workout you might have to don't overlook about Tips on how to Start Muscle Developing and Fat Burning is insanity you may need to make sure p90x fitness guide you may discover some of the very best workout programs, p90x workout mainly because they'll help you to create all of the muscle groups in [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2010-07-31 04:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p90x p90x workout schedule p90x manual

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] p90x nutrition guide you might find some of the greatest training programs, p90x due to the fact they'll enable you to produce all of the muscle groups inside your entire body. p90x before and after Be sure that you will look for the help of professional trainer to produce does p90x work p90x workout schedule take place. In case it is possible [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-07-31 09:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)