[...] changes in DHEAS, testosterone, and estradiol correlated positively with the relative increase in high-density lipoprotein cholesterol (adjusted for the relative change in body weight); however, findings were only borderline significant for DHEAS and estradiol (r = 0.44, p = 0.08; r = 0.32, p = 0.21; and r = 0.46, p = 0.06, respectively). [...]
Nalas prosze rzuc okiem na badanie ktore wkleilem wyzej a'propos innych trunkow alkoholowych - tam jest gotowa odpowiedz w sprawie treningow w polu bodaj w 4tym numerze Perfect Body Piotrek Gluchowski przedstwaial plan treningowy w takich warunkach - polecam czy warto przez 5 dni ? odpowiedz jak czesto - zalezy jesli jestem po dluzszym okresie [...]
[...] skeletal muscle is a slow process, with skeletal muscle carnitine turnover time of 190 +/- 20 hours (Rebouche (1984)). "Taken together with the maintained effect on whole body total carnitine retention observed in the 14 day study, these findings would suggest that daily L-carnitine and carbohydrate administration could well have an additive [...]
Pewnie, ze pisze bzdury dokładnie odpowiedzieliśmy na temat naszego spalacza 15go czerwca i tam odsyłam naszego zainteresowanego, który twierdzi ze nasz produkt jest wzbogacony tylko o WitB12. Twierdze ze albo nie rozumie na czym polega różnica albo pisze BYLEBY pisać .Przeprowadziłam drobna analizę 4-rech spalaczy i śmiem twierdzić ,ze [...]
Witam! Na wstępie przepraszam za brak profesjonalizmu z mojej strony, brak ankiety i ogólne zapisanie planu. Trening ten, który podam niżej, układałem wg artykułu "MASA", który doskonale znam i czytałem wiele razem :-) Najpierw ankieta: DANE PODSTAWOWE NICK: tomaszS PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata PARAMTERY OBWODÓW [...]
Nie wiem czy moja wypowiedź jest obiektywna wiec się nią nie sugeruj za bardzo ale wg mnie masz zaniedbane prostowniki grzebietu przynajmniej wizualnie. Poza tym dobry wygląd przy niskim body facie. Wrzuć 20kg czystej masy mięśniowej będziesz guru ! xD
Body ma ogromną iwedzę na temat diety i treningu i czuję się zaszczycona,że wziął mnie pod swoją opiekę Dzięki niemu w miesiąc jestem 5 kg lżejsza,ale to nawet jeszcze nie połowa drogi,która jest przede mną. Jeśli ktoś czuje się się zagubiony w tematach z odźwiania albo potrzebuje motywacji,to na Bodym na pewno się nie zawiedzie. Kontakt jest [...]
Wystarczy przeczytac wypowiedzi ktore body zamiescil na tym forum, jest to osoba ktora duzo czasu posiwecila na doskonaleniu wlasnej wiedzy pomagajac pozniej innym uzytkownikom tego forum. Zawsze chetny do pomocy i pewnie nie tylko ja zawdzieczam mu wiele cennych rad zarowno dietetycznych jak i treingowych
body nadal istnieje mozliwosc podjecia konsultacji? Na pw nie moge pisac bo mam Bana Ale chetnie skozystam z twoich rad ,daj prosze mi namiar gdzie mam do ciebie napisac Dzieki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzień 16 Dzisiaj jedynie brzuch zrobiłem. A od jutro zaczynam Full Body Workout. Zamierzam ćwiczyć wg tego: Plan A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Plecy: - Martwy ciąg 2s - wioslowanie hantla 2s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Tricepsy: -WYCISKANIE FRANCUSKIE HANTLI W [...]