boczek wedzony

Tatar to zjem i surowe dojrzewające szynki również. I boczek wędzony też :-D Ale chyba omlety zacznę też jeść bez smażenia :-P

DZIEŃ 22, Wtorek, 2.08 Dieta: 1. 4 jajka, chleb razowy własny 65g, boczek wędzony 17g, kiełbasa śląska 76g 2. bigos 450g (skład ten sam co wczoraj), pomidor, ogórek świeży, migdały 16g 3. twaróg półtłusty 125g, jogurt naturalny 60g, rzodkiewka, szczypiorek Owocowo mi: 205g ananasa świeżego, 352g melona, 90g kiwi Ogółem: 112B / 98T / 100W , [...]

DZIEŃ 31, Czwartek, 11.08 Dieta: 1. 4 jajka, 44g chleba razowego własnego, boczek wędzony 28g, 20g majonezu 2. orzechy laskowe 10g, masło orzechowe 20g 3. szaszłyki z grilla: 220g piersi z kurczaka, cukinia, cebula, papryka zielona; sałata zielona z czosnkiem, 10g oliwy z oliwek; ryż preparowany 30g 4. twaróg półtłusty 125g, jogurt naturalny 60g [...]

DZIEŃ 32, Piątek, 12.08 Dieta: 1. 3 jajka, chleb razowy własny 58g, boczek wędzony 40g 2. lody: 16g odżywki białkowej, truskawki mrożone 62g, 50ml mleka 2%, ananas z puszki 74g 3. serca drobiowe 250g, kasza gryczana 50g, awokado 100g, jogurt grecki 24g 4. melon 339g, migdały 10g 5. makrela wędzona 80g, pomidor, ogórek Plus: gin z tonikiem Ogółem: [...]

Czy boczek wędzony nadaje się do diety na suchą masę?

Pogadali? To lecimy dalej ... };-) ___________________________________________________ Do dzisiejszych naleśników znowu użyłem mleka ryżowego i trzeba przyznać, że nie tylko smak lepszy ale i sam naleśnik ma fajniejszą konsystencję i jest bardziej "plastyczny" :-)) Naleśniki - mleko ryzowe - jajko - mąka gryczana - mąka ryżowa - sól, oregano, [...]

[...] ziemniaki wczesne 1,75 czosnek sztuka 95gr pomidory 3,45 marchewka 2,99 mandarynki 2,99 ser gouda i salami 15,9 (na wagę) goleń wołowa zk 16,99 polędwiczki wieprzowe 19,99 boczek wędzony 11,99 pstrąg tęczoy 15,9 algida big milk 1,8 l 8,88 filet z limandy 10% glazury 21,85 jogobelle jogurty pitne 300g 1,49 kujawski olej różne rodzaje (te takie [...]

polomarket 12-18.08.: karkówka BK 10,99 udziec/podudzia z kuraka 5,85 polędwica łososiowa 15,99 boczek wędzony ekstra 12,99 kawałki z morszczuka wędzone 23,99 ser żółty edamski 11,99 mozzarella GALBANI 2,99 masło ekstra 2,79 kujawski rzepakowy 750 ml 6,99 (w szklanej butelce, chyba to ten na zimno tłoczony, nie dokładnie widzę) masło orzechowe [...]

kaufland 10-16.09.: opolskie i pewnie też inne schab BK 10,85 (samoobsługa) schab BK 11,49 (obsługa) udziec wołowy 23,99 podudzia kurakowe 6,49 udka kurakowe 5,99 boczek wędzony parzony 12,9 (obsługa) pestrąg patroszony 16,9 (samoobsługa) ser żółty gouda 12,9 (obsługa) mozzarella 125g 1,89 (nie light) kiwi 79gr winogron czerwony 4,49 frytki AVICO [...]

[...] wołowa BK 19,99 pstrąg patroszony 16,9 mięso z uda indyczego BK 12,99 burgery wołowe 440g 6,99 (15,89/kg) ser żółty edamski 12,9 ser żółty masdamer/gouda wędzona 14,9 boczek wędzony parzony 10,9 papryka czerwona 3,48 biedronka 24-30.09.: -20% na wszystkie sery żółte -20% na wszystkie pikce i perogi -20% na wszystkie herbaty mozzarella 2,15 [...]

kaufland 5-10.11.: łopatka BK 8,95 (samoobsługa) łopatka BK 9,75 (obsługa) mięso wołowe BK 20,99 golonka wiep BK BS 9,99 boczek wędzony surowy 13,99 (samoobsługa) filet z pstrąga 29,9 awokado szt 2,49 granat szt 2,39 pomelo 3,95 pomarańcze 3,59 pomidor 3,99 ser żółty edam 11,9 (obsługa) mleko w butelce 3,2% MLEKOWITA 1,79 jogurt naturalny ZOTT [...]

kaufland 19-25.11.: ćwiartki kuraka 3,79 polędwiczki wieprzowe 20,99 szynka BK 9,99 goleń wołowa BK 21,99 dorsz czarny filet świeży 26,9 boczek wędzony 10,99 kabanosy 120g 3,99 (poniedziałek - środa) ser żółty gouda 11,9 mozzarella 1,88 (poniedziałek - środa) serek wiejski MLEKOWITA 200g 1,29 (poniedziałek - środa) pomarańcze 3,49 papryka czerwona [...]

[...] schab BK 10,99 (samoobsługa) schab BK 11,99 (obsługa) polędwiczki wieprz 20,99 (obsługa) indyk świeży bez podrobów 9,99 (obsługa) filet z piersi indyka 18,89 (obsługa) boczek wędzony MORLINY 13,99 (samoobsługa) goleń wołowa ZK 16,99 (samoobsługa) łosoś sałatkowy 200g 5,99 pstrąg tęczowy patroszony 15,88 mango 3,99 szt awokado 2,79 szt kokos [...]

[...] 1,99 kaufland 11-17.02.: łopatka wiep. BK 8,49 (samoobsługa) żeberka wiep 10,45 szynka wiep. BK 11,99 karkówka wiep. BK 9,99 filet z piersi indyka 16,99 makrela wędzona 12,9 boczek wędzony parzony 12,99 (samoobsługa) stek z antrykotu/rostbefu Sokołów 31,99 (samoobsługa) dorsz czarny BS 27,9 (samoobsługa) filet z piersi kaczki 22,99 (samoobsługa) [...]

[...] wiep. BK 8,99 (samoobsługa) polędwiczki wiep. 20,99 (obsługa) goleń wołowa z udźca 21,99 (obsługa) filety z indyka 16,49 (obsługa) podudzia/udka z kuraka 5,75 (obsługa) boczek wędzony parzony 12,49 (samoobsługa) króli świeży ZP 18,99 (samoobsługa) tołpyga 22,99 (samoobsługa) kartofle 5kg 4,99 pieczarki 4,99/kg rukola 125g 2,39 mandarynki [...]

[...] filet 29,9 kiełbasa Morliny z piersi kurczaka 5,89 pomidory śliwkowe 500g 3,99 brokuł 2,99 jabłka 1,68 melon żółty 3,99/kg lody carte d'or 1l 8,99 ryż basmati 4x100g 2,49 TESCO 7-13.04.: karkówka BK 9,99 boczek wędzony parzony 12,9 ćwiartki z kurczaka 3,69 mięso z udźca indyczego 12,99 grejpfrut 2,99/kg winogron różowy 7,99/kg avokado 2,99/szt

[...] wiep BK 8,95 (samoobsługa) szynka wiep. BK 11,99 (obsługa) udziec wołowy BK 22,99 (obsługa) karkówka BK 9,88 (obsługa) pstrąg tęczowy łososiowy filet ZS 29,9 (samoobsługa) boczek wędzony parzony 12,99 (samoobsługa) ogórek zielony 3,89 ziemniaki wczesne 2,49 brokuł 2,69 (poniedziałek-środa) mleko w butelce Mlekowita 3,2% 1,79 twaróg chudy [...]

[...] 10,99 (obsługa) udziec wołowy BK 24,99 (obsługa) polędwiczki wieprzowe 20,99 (obsługa) filety z udek kuraka 9,99 (obsługa) Karkówka plastry 560g 6,99 (samoobsługa, 12,49/kg) boczek wędzony parzony 12,99/kg (samoobsługa) ćwiartki wędzone z kuraka 7,99/kg (samoobsługa) pstrąg tęczowy patroszony 19,99 (samoobsługa) Pomidor 4,69/kg pieczarki 4,95/kg [...]

[...] manhattan 1,4 L 8,99 TESCO 28.07-03.08.: szynka wiep BK 10,99 winogron biały 5,99 jajka 30szt M 7,99 (27gr/szt) Biedronka 25-31.07.: ser żółty plastry 300g 3,95 (13,2/kg) boczek wędzony 12,9 stek wołowy z łopatki/rozbratla 220g 6,99 tuńczyk 3x140g 9,99 ziemniaki 65gr pomidor malinowy 4,75 jabłka 1,99 energetyki black 330ml 1,89 rodzina pepsi [...]

[...] uj nie promocja%-) Kaufland 11-17.08.: łopatka wiep BK 8,79 (samoobsługa) podudzia/udka z kuraka 5,88/kg schab wiep. BK 12,99 (obsługa) goleń wołowa z udźca 21,99 (obsługa) boczek wędzony parzony 12,99/kg (samoobsługa) pstrąg tęczowy łososiowy 31,9 (samoobsługa) Papryka czerwona 3,89/kg pomidor malinowy 2,79/kg (sobota i niedziela) pomidor [...]