że poległ przez kondycję są głupimi zarzutami. - 3 na 3 przegrane w okolicy 8:40 min, mozna mówić że pech i zbieg okoliczności, ale mozna tez mówić, że jednak kondycja, za duży ten zbieg okoliczności - i nikt tutaj nie moze sie spierac ze ma 100% racji. Wiem jak mozna sie zmeczyć po 2 min walki co nie zmienia faktu, że jego rywale dychali w [...]
Również widziałbym zastosowanie tego suplementu na typowych cyklach masowych, przy znacznej nadwyżce kalorycznej i diecie wysokowęglowodanowej. Wpływ na hamowanie liponeogenezy jest dosyć ciekawy. Np: w tym tekście z 2006 jest o nim mowa: Physiol Behav. 2006 May 23; Related Articles, Links Effects of (-)-hydroxycitrate on net fat synthesis as de [...]
***CLA - wpływ na kompozycje ciała*** Grupa mężczyzn i kobiet z nadwagą(62 osoby) otrzymywała różne dawki CLA(1,7 g, 3,4 g, 5,1 g oraz 6,8 g - w trzech dawkach dziennie) lub placebo(9 g oliwy z oliwek). Po 12 tyg. część badanych osób otrzymująca CLA(3 podgrupy z dawkami 1,7 g, 3,4 g, 6,8 g) straciła znacznie więcej tkanki tłuszczowej. Grupa z [...]
no no trochę poczytaj forum są dzę ze nie ma problemu dodajmy że względem BMI jetes w czystej NORMIE Zmieniony przez - Boofi w dniu 2006-11-08 10:37:00
"Kwasy tłuszczowe omega-3 to jeden z kluczowych składników diety wspomagającej odchudzanie. U osób systematycznie spożywających zalecaną dawkę kwasów omega-3 stwierdza się ubytek masy tłuszczowej ciała i zmniejszenie wskaźnika BMI. Kwasy omega-3 wywierają hamujący wpływ na tworzenie tkanki tłuszczowej a także aktywnie mobilizują jej [...]
Do sprzedania rower spinningowy Prof. komputer liczyu kalorie czas dystans predkosc pomiar tkanki tluszczowej , BMI ,BMR Pytania gg 1156721 lub 695683695 Cena 650 zl
Dzisiaj robiłem badania i lekarka poinformowała mnie, że nie mam nadwagi, tłuszcz w normie tylko ciekawe skąd mam taka "oponkę" z przodu ?:) Doradźcie mi jakąś dietkę redukcyjną bo ostatnio zauważyłem, że troche przybieram na wadze. P.S. Z badań wynikało, że mam 23,9 BMI i 19,7% tłuszcz Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 177 Obwód [...]
Nadwaga to pojęcie względne. Przy 20% bf można już mówić o otyłości Osoba z oponką może mieć też prawidłową wagę, bo BMI ma w normie, u Ciebie tłuszcz jest "tylko" wadą estetyczną. Na początek zapoznaj się z postami zawartymi w tym temacie: http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%21-t264769.html [...]
fantasy: Swietne porowanania Ronnie byl slabszy widac w koncu zorzumieli ze masa to nie wszystko - buhahaha ale mnie rozbawiłeś Przecież Jay w tym roku miał nawet więszą masę patrząc na BMI niż Coleman! Colema jest o 5 cm wyższy, a był cięższy tylko o 3 kg, chyba, a powinien być cięzszy o 7 kg, by ich BMI był identycvzny! Jay C. = BMI = 40,8 [...]
Otoz problem jest taki: moj przyjaciel ma 187 cm wzrostu, wazy 73kg. Przed rokiem bylo to 98kg. Drastycznie schudl, jedzenie ogranicza tylko do porcji szkolnego obiadu. Nie chce zjesc nic bardziej kalorycznego. Jest stale spiacy, ma zawroty głowy, wiecznie zmeczony. Reaguje agresja na wszelkie proby powiedzenia mu, ze jest za chudy. BMI: 20.78. [...]
U mnie nie ma "tragedii" cała ta zbędna tkanka to w sumie może ze 4 kg max. dlatego zastanawiałem się czy nie da się tego jakoś pogodzić, nie jestem tłusty moje bmi jest prawidłowe , cały nadmiar jest zgromadzony w okolicach brzucha. Dziękje za odpowiedzi i pozdrawiam (sogów nie będzie bo nie mam abonamentu )
czy jak 3 lub 4 razy w tygodniu bede latal okolo potorej godzinki po schodach to schudne troszke ? bo ostatnimi czasy zlapałem troche masy le czuje sie ciezko dlatego ze szkoda masy :D:D chce spalic zbedny tluszcz mimo ze idzie zima i nie czas na to.. ale wole tylko sama czysta mase a nie tluszczyk :) jakies opinie od ekspertow by sie przydały z [...]
mozesz z BMI ale to nieadekwatne - podaje tylko stosunek wzrostu do wagi. nie wliczajac czy na ową wage ma wplyw grubosc kosci, wieksze umiesnienie, czy wrecz przeciwnie - tluszcz i woda. wg tych norm kulturysci wazyacy po 120-130 kg z poziomem tkanki tlsuzczowje nie przekraczajacym 5-8% są bardzo otyli
Hmm... zanim wszedłbym na jakąkolwiek dietę, to na Twoim miejscu dokładnie bym się przebadał i zasięgnął opinii lekarza. Masz BMI 36.6, więc to już znaczna otyłość i kwalifikuje się do leczenia.
Hej mam dopiero 18lat i poważna nadwage od dziecinstwa... prubuje wszystkiego i nie moge schudnać... Czy mógłby mi ktoś pomódz??? Prosdze to dla mnie bardzo ważne nie moge już z tym dlużej żyć! Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 100 Wzrost: 170.5cm Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 118 Obwód uda: 71 Obwód łydki: 46 [...]
Witajcie, jestem nowy na forum sfd i mam kilka pytań. Przeczytałem juz kilka tematów, ale nie znalazłem na nie odpowiedzi. Mam 18 lat, 180 cm wzrostu i 76kg (BMI w normie - górna granica). Od niedawna rozpoczałem trening w domu (hantle, sztanga, inne ćwiczenia). Chciałbym poprawić stan swojego umięśnienia ;) jednocześine kilka kilogramów [...]
Czesc! Nie udalo mi sie zalogowac na tamtej stronie :( Ale na innej obliczylam moj BMI - wyszlo 20 i napisane tam bylo, ze to waga prawidlowa. Jesli to za malo informacji, to czy jest jakas inna strona, na ktorej moge obliczyc poziom tluszczu?