Wiem, że dla trenujących spoty siłowe wskaźnik BMI to pomyłka, po prostu nie liczymy go bardziej ma tu znaczenie wygląd, sylwetka, ewentualnie pomiary centymetrem klatki, brzucha, mięśni, itd ale tak z całkowitej ciekawości, mam prośbę do osób nie mających zwisającego brzucha, z prawidłowym poziomem tkanki tłuszczowej, ile macie BMI? Ja zacznę, [...]
Dzięki za rady Cysiu i Agnieszko. Właśnie doszłam do wniosku,że najlepiej będzie jeśli pójdę do lekerza i poradzę go się,to będzie chyba najlepsze wyjście.Według BMI wychodzi,że mam dobra wagę,tzn 59kg przy wzroście 1,65m(21,67BMI),ale ja chciałabym jeszcze troszke schudnąć,tzn jakieś 3kg.Wtedy czułambym się najlepiej. Pozdrawiam :)i [...]
BMI powstalo na podstawie obserwacji ze zawartosc tluszczu w ciele koreluje dobrze z waga i wzrostem a wzor c=a/(b*b) bo tak sie oblicza ten wskaznik uwzglednia ze waga jest troche wazniejsza przy tych obliczeniach. A pozniej wspolczynniki dla plci i wieku tluszcz=1.2*c+0.23*wiek-(10.8*plec)-5.4
Nie mam pojecia co to BMI ale waze 107 i mam 180 cm, trenuje zwykle od 11 do 13 lub czasami 14:30 do 16:30, 3 a czasem 4 razy w tygodniu Pozdrawiam mavic
chodzi o to, ze mam obsesje na punkcie moich ud...teoretycznie faceci mowia, ze sa zgrabne itd, ale ja i tak nie wierze. z tymi wymiarami mialam na mysli cos powiedzmy w stylu BMI (chyba nic nie pochrzanilam)jest jakas granica po ktorej masz nadwage etc. sama nie wiem co z tymi nogami!!!juz zaczyna mnie to wnerwiac!!!:( mikra
BMI jest obliczeniem RAMOWYM. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
KALKULATOR BMI IG B/T/W: http://zywienie.host.sk/tabele/ig.php Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................
Witam;)) Od dluższego czasu przesiaduję na tym forum by zapoznac sie z tajnikami zdrowego odżywiania a także fitnessu; Cwicze tae bo (1h/tydz) oraz step (1/tydz) w klubie fitness, a w domu głównie ABS (2h/tygz) + codzienne masaze uda i posladkow (kremy ujędrniające), przeczytalam tu juz sporo artykulow (bardzo fachowych oczywiscie), dlatego [...]
Marcin, głupoty mi wychodzą z tego wzoru na obliczanie tkanki tłuszczowej na podstawie BMI - wynik zawyżony o 30% w stosunku do pomiaru na podstawie oporności oraz "grubości słoniny" hehe Nie chce pisać w tamtym poście żeby go nie "psuć" od początku, ale coś to wyliczenie jest "mało precyzyjne"
Metrowiec 1 cm to zachowując proporcje powinno oznaczać 0,8 kg więcej masy u zwykłych ludzi (normalna waga) a u osób takich tak masywnych jak kulturyści czy SM na 1 cm wzrostu przypada 1,4 kg więcej masy by zachować wszystkie proporcje. Tak wynika ze wzrou BMI. Czyli jeżeli Kovacz ważył przy 188 cm 155 kg to inni kulturyści o o wzrości np: 180 cm [...]
DEEJAY Z nogami to możesz mieć podobny problem co ja - przy napiętych mięśniach nie ma mowy nawet o złapaniu skóry między palce, tak samo jest gdy stoję. Jak usiądę, to się całe uda wydają "rozlewać"....bleeee ;) To jest kwestia tego ostatniego bastionu tłuszczu na nogach, który znika przy BF rzędu 8%...forma zawodnicza bym powiedział... [...]
Racja, na 2300 nie dam się namówić za żadne skarby świata Niech już będzie, kto chce niech się śmieje - jak zaczynałam ćwiczyć ważyłam 73 kg, teraz ważę więcej, ale to już nie tłuszcz, bo ciuchy mam luźniejsze niż wtedy. BMI 26. Do zrzucenia jakieś 5-6 kg (marzenia o tym, żeby ważyć 70 kg, schowałam na razie głęboko do szuflady). Masy mięśniowej [...]
Pierwsze zawody letniego grand prix, które odbędą się w Hinterzarten tuż tuż. Szperając po internecie znalazłem składy drużyn na pierwszy konkurs. A więc w kwalifikacjach na zawody na skoczni o punkcie HS położonym na 98 metrze wezmą udział: z Niemiec: Alexander Herr, Stephan Hocke, Maximilian Mechler, Martin Schmitt, Georg Spaeth, Michael [...]
A byles moze u lekarza? bo przy tym wzroscie masz juz chyba skrajna niedowage i zapewne anemie, bo to idzie w parze jedno z drugim zwykle. Oprocz diety powinienes suplementowac wit. B12 i zelazem, a jak lekarz cie obada to pewnie przypisz Ci obie te rzeczy w formie domiesniowej. PS. masz BMI w okolich 13-14, kiedy norma to ok. 20 Zmieniony przez [...]
coś konkretnego było PODANE więc po co pisac jeszcze raz ?? a co do twoich danych to nie chodzi o Twoją osobę a o NAUCZYCIELKĘ co ci kity wciskała ... to tak samo jak moja z liceum od biologii (jest obecnie szefem do spraw matury z biologii i wymyśla pytania na całą POLSKĘ) dla niej istnieją grupy krwi 0 , A , B , AB (oczywiście w zależności Rh+ i [...]
szkoda że nie widziałem tego wcześniej oto krótkie sprostowanie: 1. No tak mam się wstydzić, że tak się upasłem ? Możliwe ale po za mną powinno się wstydzić również 25 mln Polaków, gdyż wg ostatnich badań na nadwagę i otyłość cierpi prawie 2/3 populacji naszego kraju Może to my jesteśmy winni głodu na świecie ? Możliwe ale dla osoby o tak wąskim [...]
a przypadkiem nie zblizaja sie no... 'te' dni? druga sprawa wazysz 40kg... to daje bmi nawet kolo 15.. czyli niedowaga.. a reszte (lacznie z przyczynami tego zatrzymnia wody) mozna sobie dopowiedziec. Zmieniony przez - om w dniu 2004-10-25 19:47:24
Masz znaczącą niedowagę (BMI około 15,5 a norma to 18,5 - 24), poczytaj sobie : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=60467&x i daruj sobie wszelkie odchudzania
Dziewczyno, to niebezpieczne. Przy wadze 50 gg miałbyś NIEDOWAGĘ z BMI 17!!! Jestem Twojego wzrostu i ważę 68 kg. Mam dobrze wyrzeźbione mięśnie brzucha, więc tu nie chodzi o masę. Powinnaś sporo przytyć. Twoja obecna waga to MAŁO! Uważaj z odchudzaniem w tym wieku. Uważam, że redukcja w wieku mniejszym niż 17, 18 lat (chyba, że występuje znaczna [...]