SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bmi

  • Dieta na mase miesniową czy redukcja ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Bmi o niczym nie mówi, najlepiej ocenić sylwetkę i poziom body fat. Jak jakiś kulturysta poda parametry 120 kg i 180 cm wzrostu też mu wyjdzie na podstawie BMI że ma nadwagę

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2018-12-12 17:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progres.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wpadło 25cm w pasie i poziom tkanki tłuszczowej z 15% wskoczył na 25%. W takim porównaniu 6 cm w 7 miesięcy wygląda zupełnie inaczej. Podobnie jest w przypadku podawania bmi. U przeciętnej osoby ten parametr jest mniej lub bardziej precyzyjny, ale jest bardzo ogólny, bo jeśli weźmiemy pod uwagę kulturystę zawodowego, który waży 110-120kg przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2022-07-25 08:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <JAK SCHUDNĄĆ RAZ NA ZAWSZE>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    krok 1 NO więc musisz obliczyć swój index masy ciała i sprawdzić czy masz wogóle nadwage. BMI (BODY MASS INDEX) -masa ciała (kg) / wzrost (m) do kwadratu BMI-20-24,9 wartośc prawidłowa-gratulacje ,jesteś moim nowym idolem BMI-25-29,9 nadwaga -staryy masz przesrane BMI-<30 otyłość-nawet sie na mnie nie patrz krok 2 jeśli masz kilka kilosów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2003-08-27 00:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O otyłości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh, tak BMI to 'super rzecz'. Moja siostra (która nigdy nic ze sportem wspólnego nie miała) z naprawde sporą % zaw. tłuszczu udała się do pani doktor która stwierdziła że . . . jej waga jest jak najbardziej wporządku , przeliczyła jej bowiem BMI i taki wniosek wyciągnęła. Tymczasem niezły wskaźnik wzrostu do wagi zawdzięcza okreśłonej budowie. Po [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-26 16:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <JAK SCHUDNĄĆ RAZ NA ZAWSZE>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e a mi wyszlo w drugim -7 (BMI 22) gdzies czytalam ze BMI dla kobiet to jest max 23,5 a nie 24,9 http://www.bieganie.pl/zdrowie/kalkulatory/wmc.html o tutaj

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2003-08-27 08:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o CLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie to o to chodzi - mialam te namiary na hdd - samego badania cos nie moge sie u siebie doszookac Long-term CLA Supplementation Reduces Body Fat LONDON&#8212;Supplementation with conjugated linoleic acid (CLA) was shown in a 12-month study to help overweight adults decrease body fat mass (BFM) and increase lean body mass (LBM) by as much [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6312 Data: 2004-08-17 11:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no wlasnie... waga nie okresla wygladu. sorry oska w takim razie. hehe moje bmi ma jakies 22 wiec skoro wg bmi Ty masz niedowage to masz ok. 18-19 wiec jestes wagowo chyba duzo chudsza?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5446 Data: 2005-06-15 22:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening - odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie dostałem odpowiedzi na moje pytania więc napisze coś więcej o mnie może to pomoże i po drugię troszkę odświeże temat Moje dane podstawowe (na dole szczegółowe wymiary): Waga 95 kg wzrost 174 kg BMI &#8211; ponad 30 Mam kilka pytań jeśli możecie to bym prosił o odpowiedź: 1.Czy CKD dieta jest dobra dla mnie czy inna była by lepsza? 2.Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2005-07-01 16:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO SPRAWDZENIA - REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niema wzrost nic wspólnego , aludzie którym pomagasz w danych podają Ci wzrost wagę i aktywnośc. ODP QAZAR Tak tu jest jednak cos innego ta dziewczynaka ma kosmiczne bmi ,poziom tluszczu cos kolo 40% wiec tu pokusil bym sie o wyliczenie suchej masy ciala,jak?? napewno mozna sprobowac kalulatorami internetowymi(blad powyzej [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2005-07-28 23:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meridia

    Post
    Doping

    to chyba to. do tego jakiestam opracowanie nt tych srodkow w temacie post wyzej. sibutramine anorexigenicum A08AA Działanie: Lek działający poprzez hamowanie wychwytu zwrotnego noradrenaliny, serotoniny i dopaminy. Nasila poposiłkowe uczucie sytości oraz zwiększa wydatek energetyczny, prawdopodobnie zwiększając termogenezę, co łącznie prowadzi do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13324 Data: 2005-08-04 14:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomozcie!!! :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kamil tu masz te wzory... 1. BMI juz ci obliczylem (bmi=19,7 - niby norma tzn od 18,5 do 24,9 masz norme) 2. ppm (podstawowa przemiana materii w kcal) 10 x masa ciała (kg) + 6,25 x wzrost (cm) + 5 3. icze (indywidualne całkowite zapotrzebowanie energetyczne w kcal) tu zrobisz tak: od 1,4 do 2,0 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2005-09-10 15:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze chodzi autorowi o kompleks mniejszosci, bo wedlug kalkulatora BMI ma lekka niedowage i chce po prostu droga na skroty przytyc. bmi u niego wynosi rowne 20 a jak sam napisal nie jest sportowcem wiec wskazuje to niską ilść tłuszczu w jego organizmie a co za tym idzie zmniejszona odporność. ja bym osobiscie nigdy tak nie postapil...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2005-12-23 19:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serducho

    Post
    Doping

    Obstawiałbym ze najbardziej wpływa gh , on powoduje wzrost wszystkich tkanek i wszystkich mięśni , ale inne saa tez powoduja , jak pisali poprzednicy głownie zalezy to od dawek , dł. cykli i ew dyscyplinyu sportu która sie uprawia . Pozatym jeszcze inny problem pojawia sie w lekkoatletów zwłaszcza sprinterów , ich serce musi byc wieksze zeby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2006-03-11 15:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle 3 kg ....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znalazłem coć ciekawego->http://www.florainstitute.pl/consumer/bmi/ Ten program oblicza prawidłową wagę ciała tzw.BMI i wg tego prawidłowa waga dla ciebie minimalna to 54 kg przy wzroscie 170 cm. Poniżej tej wagi masz niedowagę. Czyli bierz sie za siebie i to ostro. Masz powazne wyzwanie 6 kg musisz nabrac minmum. Na początek nie bierz się za [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9631 Data: 2006-04-26 19:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] &#8222;na suchara&#8221; wazy 85 (tyle co zwykly nie cwiczacy smiertelnik bez nadwagi), &#183; weź pod uwage to ze 16 latek i 19 latek ma inna budowe, hormony, bmi idzie w gore &#183; koles cwiczy i to ostro &#183; ma &#8222;dobra genetyke&#8221; &#183; jestes sobie w stanie wyobrazic 19 latka 188cm który cwiczy [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9626 Data: 2006-05-12 13:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc dla absolutnie zielonego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć :) hmm wg pewnych źródeł mieścisz się w normie 9-30% natomaist wiele jeszcze zależy czy masz jakiś konkretny cel :) BMI i nie zawsze idzie w parze z prawidłowym stosunkeim % BF Jest spotykana tzw otyłość metaboliczna co w praktyce oznacza, że kobiety u których stwierdzono taką otyłość miały prawidłowy wksaźnik BMI natomaist zawartość [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2006-12-14 13:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program dla kulturystów.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z tą laską nie jest zły pomysł ;). A więc teraz może coś do bardziej zaawansowanych. W ten weekend mam zamiar zacząć ekstremalnie kodować,żeby pod koniec miesiąca wydać jakąś alpha wersję. Potrzebne mi są jakieś wzory itp na przeliczanie kalorii, białka, masy tłuszczowej, BMI, dosłownie wszystko. Mogą być strony, źródła. Jak na razie uwzględniłem [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8666 Data: 2007-11-21 18:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam dokładnie 272 Na naszej-klasie mam tę fotę edit: nie wyświetla się ale z linku działa: http://1.1.1.3/bmi/photos66.nasza-klasa.pl/dev109/0/104/418/0104418453.jpg Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2008-02-14 20:35:07

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 20:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alex Fedorov w wieku 19 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aktualna forma fedorova: http://www.sfd.pl/Alex_Fedorov_galeria-t284788-s14.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2008-04-09 22:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dziewczynka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    redis mozesz wyjasnic termin chudy grubas tak zwany "chudy grubas" - osoba, która przy niedowadze ma wysoki %bf; lub przy prawidłowym BMI ma za duży %bf w stosunku do BMI.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2008-06-05 10:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)