bmi

+ za różnorodność i za przepisy oraz zwrócenie uwagi na kwestię pokrycia zapotrzebowania na witaminy i skł. mineralne Osobiście nie mam bardziej liberalne podejście w stosunku do restrykcji kalorycznych niż koledzy powyżej, racja jednak że przy tej aktywności, tym wzroście i masie ciała 1200kcal to trochę mało, myślę że spokojnie można byłoby [...]

[...] No właśnie ja miałam pecha i zawsze wokół mnie były same chudzielce (w klasie najgrubsza, w grupie na studiach teraz również), a cała rodzina ma bmi z 17 i mówią mi, że jestem gruba, to zostaje w głowie, nieważne, jak racjonalnie chce się do tego podejść.:/ Zaczynam od kurczaków, bo od 8 lat nie jadłam mięsa i nawet [...]

Dzień 103 18.12 Miska: Tutaj cała historia. Miałyśmy kiedyś rozmowy w spamie na temat facetów na zakupach. Ta historia pięknie obrazuje jak to czasem wygląda. Jak robię mojemu listę zakupów to sprawdzam jakie są promocje. Miała byc promocja na Rostbefy więc wpisałam je na listę. Przychodzę do domu, sprawdzam lodówkę a tam- steki z polędwicy. :P [...]

Waga prawidłowa, to pewnie BMI liczłeś, to nie jest miarodajny indeks, np biorąc jakiegoś kulturyste wyjdzie że ma nadwagę bo ejst nizki a sporo ma miesni

Witajcie ! Wczoraj nie było treningu , brzuch mnie bardzo boli. Spróbuję dzisiaj odrobić. W ogóle czy to normalne że od 4-5 dni mam napady "skurczy" w podbrzuszu (takie mocne ukłucia) ? Z tego co pamiętam to towarzyszyło mi przed @ ale na 1-2 dni maksymalnie przed a to już trwa dłużej :/ Placki były takie dobre że dzisiaj też sobie zafundowałam [...]

Cwiczenie z linkami - git ;) zapożyczone pewnie od Oleya BMI 28.... masz nadwagę ;)

Dobra, po 1. Wcale nie chcę się odchudzać. 2. Myślicie, że moi rodzice nie widzą problemu? 3. Napisałem, że byłem u psychologa, powiedział że nie ma tu żadnej anoreksji, itp. jedynie, że mam jakby depresję(dziwne bo wcale się tak nie czuję). 4. Jem coraz więcej, w sumie to nie wiem czy będę zwiększał bo przejedzenie to już niezdrowe jest. 5. Nie [...]

1. A kto powiedział że chcesz? 2. Tego nie wiemy. Co próbują robić z tym problemem, oprócz wysłania Cię do psychologa? 3. Wydaje mi się że niektórzy utożsamiają sobie anoreksje jedynie z ważącym 30kg kościotrupem na kroplówce w szpitalu. 4. Ile jesz kcal skoro wiesz że już nie musisz zwiększać? 5. Napisz jeszcze raz jaki masz wzrost i wagę. Bo coś [...]

DZIEŃ 32 ( silownia ) Trening 1 trening z mikrocyklu 5tek. No wiadomo pierwszy trening to ciezary male, poszlo leciutko nawet specjalnie nie poczulem tego treningu.. Dopoki ciezary beda mniejsze to jeszcze do***ie pare serii dodatkowych bo dzisiaj sie nie zmeczylem specjalnie. Wyciskanie lezac - 70kg - 2 serie Wioslowanie hantla - 29kg - 2 serie [...]

a ja tam jestem MEZO, Mumin tak mowi pojade sobie na tym ckd i bedzie dobrze. zaraz ide smignac rowerem ze 40min. potem poczekam czy Odyn napisze jakies uwagi do mojego treningu, a jak nie to jade tak samo jutro silowy i tyle. teraz mam tylko jedno w glowie-nie jesc weglowodanow. dzis np mialem koszmar w nocy-snilo mi sie, ze ktos poczestowal mnie [...]

Wiesz moze co to jest BMI? No wiec dolna granica to chyba 17,5. Zagrozenie zycia to ponizej 15 bodajze, a ja mam ok 14

Jest cała grupa środków służących do "spalania". De facto bazą jak zawsze jest dieta i trening - same środki chemiczne dadzą niewiele. Temat tyle razy wałkowany do znudzenia, że każdy powinien to znać na pamięć Ku przestrodze jeszcze film: REQUIEM FOR A DREAM - tam kobieta też chciała się odchudzić za wszelką cenę - chemią *** I [...]

4nn dziękiu nas w centrum przeliczają BMI ,powiedziała ,że jestem na dolnej granicy nie dopytywałam się do ilu jest norma,zapytam następnym razem

szczeze to nie ma set pointu 21% chyba ze ktos 90% zycia mial bmi powyzej 35 i to tez nei prawda %-( bo ja mailem i napewno moj set point nie jest wyzszy niz 16% a pozatym**** z set pointem to tylko wymowka dla nierobow

Zapytam, czy macie jakąś godną polecenia wagę łazienkową? Funkcje dodatkowe czyli bmi itd to mnie nie interesuje zbytnio. Moja to jakiś szit (marketówka) pokazywała dziś od 70.7kg do 72.3kg, a po wyjęciu i ponownym włożeniu baterii inne cuda... Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-08-13 12:38:49

Adekwatna sylwetka do trenowanego sportu. Ultra kolarz nie moze być modelem czy jakiś pięknym fitnessem. Mówić o kolarzu anorektyk to jak o kulturyście wagi ciężkiej że jest otyły bo BMI na to wskazuje.

Wartało przypomnieć, niewątpliwie Dobrym pomysłem byłoby zgromadzenie linków- np pod ABS link z tym treningiem, pod BMI jakaś tabelka i wzór, itp. Poszperaj i dobierz, a będzie fachowo zaserwowane. Głosuję POZDRO

[...] szanse przetrwania na ulicy i wgl. tylko ze musi byc w miare adekwatny do wzrostu. najwyzszy czlowiek na swiecie mial 270 kilka i mial 200 kg i byl zaje,iscie chudy. wg bmi to on mial nadwagę ale wyglada chudo. wg mnie spokojnie gdyby nie byl glupi i przypakowal moglby wazyc 400 kilo. to zajeiscie duzo jak na czlowieka. a ze ta waga ujdzie [...]

Zadałem konkretne pytania, gdybyś się wczytał w mój przydługi tekst, ale to nic. Bardziej chciałem dowiedzieć się, jak duży jest interwał czasowy pomiędzy tym spotkaniem organizacyjnym, a terminem TWO i TSF. Przechodząc dalej, wiem, że test sprawności jest taki sam dla wszystkich, nie spadłem z byka. I nigdzie nie napisałem, że jestem gruby, bo [...]

[...] 180, ale i tak jest moim zdaniem lepsza od tradycyjnej bo tam mierzacy moze wplynac na twoj wzrost czyli moze ci zablokowac zsuwak a jeszcze sie np nie wyprostowales ... ja zawsze chdoze na elektroniczna do apteki za free mierzy ci wzrost/wage oblicza bmi i drukuje papierek na pamiatke ;p Zmieniony przez - remsonq w dniu 2011-06-12 10:51:27