blok

[...] lat z przerwami w kratke 6. DIETA: Brak , co wleci -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cykle w kratke od 15 roku życia , bez odbloków , rozne dawki , rozne mixy , wszelkeigo rodzaju środki testowane . Głównie lata na tesciu i mostki . Ostatni cykl ciagiem 3 lata , zszedłem z dnia na dzien , odblok na [...]

[...] na poziomie mieszkańców spokojnej starości( o ile w ogóle występowały) - Mógłbym cały dzień spać - spadek siły masy -wszechobecne uczucie stresu Krótko mówiąc czułem się zablokowany. Myślę sobie zaj**iście... Odczekałem miesiąc potem drugi - zero poprawy. W końcu poszedłem zrobić badania oto one: FSH 2,73 min [...]

Witam. Problem wygląda jak w temacie. Mega blok. Od czego by tu zacząć... Wczoraj byłem na badaniach. Badania jakie zrobiłem to prolaktyna testosteron DHEA TSH próby wątrobowe badania ogólne moczy kreatynina elektrolity Reszty nie pamiętam. Zaraz idę do lekarza po odbiór wyników. Testo i prolaktyna już mam. Test to 5.74 a prolaktyna to 7.30. [...]

[...] na płaskiej było 100x6 z zapasem, a wczoraj zgniotło mnie 95kg. Podciąganie spadło z 22 do 12 powtórzeń. I tak sobie, kurde pomyślałem, że przecież nie zrobiłem pełnego odblokuj, a spożyta przeze mnie ostatnimi czasy tablica Mendelejewa nie wpływa najlepiej na gospodarkę hormonalną stąd wnioski, że mam niskiego testa. Ogólnie czuję się okej, [...]

Niewiem jak to możliwe ale zamiast wzrost libido , zanotowałem zaj**isty spadek , dosłownie czuje sie jakbym był zablokowany . Przyjmowałem 2 kapsy anabolic freak rano 2 kapsy anabolick freak przed treningiem lub w dnt o tej samej godzinie 4 kapsy test freak 30 min po ostatnim posilku , przed snem Macie może inne sugestie , bo sam niewiem [...]

[...] Estro nisko (exe), Prolka nisko (cabaser), lipidy ok, TSH ok, test w normie czyli HCG prawdopodobnie zrobiło robotę, LH/FSH - blok jak malowany %-). Libido marne, ale to akurat chwilowo nie problem. W perspektywie niedługiego czasu mam w planach zabieg usunięcia niewielkiej stulejki, do wygojenia [...]

Cześć ;), Ćwiczę około roku na siłowni, obecnie planem Push Pull 4 dniowym, dość podobnym do tego, który chcę Wam dać do oceny, ale narzekam na problem z regeneracją. Zauważyłem, że często ćwiczę blisko upadku mięśniowego, na bardzo wysokim procencie CM, przez co na 3 lub 4 treningu w tygodniu już brakuje siły. Postanowiłem trochę bardziej to [...]

[...] izolat i sól - zmiksować. Na zamrożonym spodzie ułożyć orzeszki i zalać karmelem. Foremkę ponownie włożyć do zamrażalnika na min 5 h - ja wkładam na całą noc. Wyjąć zmrożony blok i pokroić na kawałki Czekoladę razem z olejem i kremem rozpuścić w kąpieli wodnej i pokryć nią batoniki. Udekorowane batoniki włożyć do lodówki. Po godzinie mamy [...]

[...] o dużej intensywności (HIIT, 8-24 interwały Tabata przy intensywności ~ 150% VO2 max.), interwały na ergometrze Peak Bike 894 E trwające 4-20 minut; początkowo wykonywano 1 blok Tabaty, następnie 2 i na koniec eksperymentu 3 bloki czyli: 3 bloki Tabata × 8 powtórzeń × 20 s pracy w każdej serii, treningu aerobowego o dużej objętości i [...]

[...] 16:00- 20:30 – fitness kobiet i mężczyzn, fitness plażowe atletyczne, kulturystyka i bikini fitness (wszystkie kategorie), kulturystyka klasyczna. Ten ostatni blok jest zdecydowanie najciekawszy i zapewne wart obejrzenia. Nigdzie nie ma rund eliminacyjnych, a w większości kategorii będą od razu rozgrywane finały. Będzie więc wartki [...]

[...] open Kulturystyka weteranów - open Kulturystyka mężczyzn - do 80 kg Kulturystyka mężczyzn - do 90 kg Kulturystyka mężczyzn - powyżej 90 kg Zawody w Słupsku będą rozgrywane w blokach: każdy blok będzie składał się z półfinałów i finałów danej grupy kategorii. Organizator zawodów w Słupsku także oferuje rezerwację noclegów. W tym celu trzeba się [...]

Joga jest wszędzie - opanowała kluby fitness, social media, miejsca pracy i nie tylko. Jeśli kiedykolwiek miałaś do czynienia z jogą, to z pewnością doświadczyłaś wielu zalet, takich jak poprawa elastyczności czy równowagi, uspokojenie myśli, zmniejszenie różnego rodzaju dolegliwości. Nie unikaj końcowej pozycji Jeśli chodzisz na jogę, to z [...]

[...] koniecznie: Błędy w treningu FBW. Skuteczny plan treningowy FBW Trening PUSH-PULL-LEGS (PPL) można stosować na 3, 4 lub 6 dni w tygodniu. Trzy treningi – standardowo, każdy blok treningowy realizujesz pojedynczo. Cztery treningi możesz realizować następująco: Tydzień 1 poniedziałek: push wtorek: pull środa: wolne czwartek: nogi piątek: wolne [...]

[...] Ich nielegalnej sprzedaży towarzyszy ogrom dezinformacji i propagandy. Oto kilka najczęściej powtarzanych nieprawdziwych tez dotyczących SAA. „Małe dawki SAA nie blokują osi podwzgórze-przysadka-gonady” Niestety ten mit nie chce umrzeć. Niektórzy sugerują, Że małe dawki Metanabolu (10-20 mg dziennie), testosteronu (100-200 mg [...]

[...] Wielu tłumaczy chodzenie tylko w dresie właśnie tą przyczyną. Problem stał się tak zauważalny, iż został ironicznie sportretowany np. w popularnym animowanym serialu „blok ekipa”. W rzeczywistości większość mężczyzn nie posiada aż tak gigantycznych gabarytów uda, jak np. miał Ronnie Coleman, czy obecnie ma jeden z najlepszych kulturystów [...]

Nadal ludzie wolą wierzyć w najbardziej absurdalne teorie niż bazować na sprawdzonej wiedzy, popartej, badaniami naukowymi. Co najgorsze, zwykle „rewelacji” dowiaduję się przy okazji uczestnictwa w różnego rodzaju zawodach sportowych (biegowych czy pływackich) – a sportowcy powinni być bardziej świadomi od ogółu społeczeństwa, jeśli chodzi o [...]

[...] o dużej intensywności (HIIT, 8-24 interwały TABATA przy intensywności ~ 150% VO2 max.), interwały na ergometrze Peak Bike 894 E trwające 4-20 minut; początkowo wykonywano 1 blok TABATY, następnie 2 i na koniec eksperymentu 3 bloki, czyli: 3 bloki TABATA × 8 powtórzeń × 20 s pracy w każdej serii. 2. Treningu aerobowego o dużej objętości, o [...]

To jedno z najczęściej zadawanych mi pytań. Badania lekarskie mogą być dość ogólne, okresowe (jakie przechodzi się raz na kilka lat – w zależności od stanowiska, jakie się zajmuje, szkodliwości pracy itd.) albo bardzo szczegółowe – jak w przypadku badań do wojska. Najbardziej szczegółowe badania były kiedyś prowadzone w ramach rekrutacji do szkoły [...]

[...] In vitro wykazano, iż w komórkach satelitarnych, pod wpływem trenbolonu odnotowano wzrost syntezy białek mięśniowych i spadek tempa ich rozpadu. Pod wpływem flutamidu, który blokuje receptory androgenowe, trenbolone przestał być aktywny. A więc wpływ TBA wynika z powinowactwa do receptora androgenowego. Na dodatek, JB1, kompetencyjny inhibitor [...]

[...] 4 serie po 3 minuty (praca + wypoczynek). 12 ćwiczeń x 12 minut na każde z nich = 144 minuty. I teraz, jeśli taki trening trwa za długo, naturalne jest łączenie ćwiczeń w bloki, a partii w serie łączone i superserie, np. grzbiet + klatka piersiowa superserie, m. naramienne serie łączone, biceps + triceps – superserie, brzuch, krótkie, szybkie [...]