[...] Ja wole w żyłe. A co najlepsze od 2-3 dni mam calkiem niezly apetyt 8-) To jeszcze nie to co kiedys, ale jest sporo lepiej ;) ciekawe czy znowu w okoliacach 3 tygodnia na mecie bedzie blok kompletny, ale ostatnio blok byl rowniez bez mety wiec wyjdzie prawie na jedno. Poza tym mozliwe ze to nie od mety, tylko jakos samo przyszlo (i samo pojdzie)
Bo nie czytasz tego co piszę.. http://www.sfd.pl/_LITERATURA_OD_AHA!-t742695-s20.html#post10 2 tyg blok GRIND 2 tyg blok EXPLODE Tylko kombinuję, jak tu wrzucić trening klaty i grzbietu (nogi dostają w obu blokach). Klata - 1x tyg w bloku grind, to 2 treningi klaty na 4 tyg. Mało.. Plecy dostają trochę przy clean'ach, także nieco wiosła czy drążka [...]
Ja dopiero zaczynam. Zaczynam od razu od ROTK. Mam kettla 16. Do tej pory robiłem nim tylko swingi i snatche. Mój plan dopiero układam. Na kettla wygląda tak: 2 tyg blok EXPLODE swing, viking push press, snatch, clean and jerk. Natomiast na sztangę i hantle jeszcze układam. Nie mam ani ławki ani stojaków, tylko kawałek podłogi. 2 tyg blok GRIND [...]
[...] pory bije co drugi dzień po 100, a nie po 100 codziennie. Tak jak pisałem wyżej problem powrócił z całą mocą. Zamówiłem propionat z innego źródła oraz zamówiłem leki na odblok. Tylko co ja mam robić skoro ja nawet nie jestem w stanie ćwiczyć na siłowni? Od soboty jest źle, dziś już tragedia. Chce podkreślic że to na pewno to, odstawienie [...]
I blok musi dużo lepiej funkcjonować Jak dzisiaj widziałem jak skakał np. podwójny blok, to wołałem o pomstę do nieba... Jeden skacze, drugi zostaje, skacze dopiero jak pierwszy opada... Szok
[...] na samopoczucie każdy senny . Cóż, ale lecimy dalej. Waga dzisiaj prawie 90kg Co do działania ph, waga idzie w górę nieźle, siła idzie niesamowicie w góre, minus no to blok apetytu mimo osłonek na zołądek. Klatka : Wyciskanie hantli na ławce płaskiej 44kg x 12 50kg x 12 50kg x 10 50kg x 8 Wyciskanie na skosie ujemnym sztanga 80kg x 12 [...]
witam wszystkich prosze o opinie i rady dyskopatia L-5 - S1 z okresowa rwa kulszowa lewostronna rtg kręgoslupa szyjnego:częściowy blok kostny kręgów na poziomieC6-C7.Niewielkie spłycenie lordozy szyjnej. rozpoznanie w ośrod.rehabili. zespół bólowy kr.szyjno barkowy obustronny,piersiowy i lędźwiowy w przebiegu choroby zwyrodnieniowej kręg.z [...]
[...] badań ze 2 jak nie 3 tyg się czeka... zjedź z 2 paczki tamoxa na wszelki wielki krzywda Ci się nie stanie, nie wiadomo jaki rzut epi był i czy jest mocny czy też słaby blok a okres 6-8tyg powinien być ok A, że tak spytam, nie lepiej właśnie zrobić badania, zobaczyć jaki blok i wtedy dobrać dalsze działania? Tak walić tamox, czy combo tamox [...]
[...] wojo zmc dostałem ślinotoku i złapałem masakryczną chęć na coś słodkiego ( niestety mam wielką słabość do słodyczy). Jedyny szybki przepis który przyszedł mi na myśl to blok czekoladowy. Duuża ilość tłuszczów przy małej ilości węgli a największy plus, że szybko zamula:d Jeśli będziecie chcieli mogę wrzucić przepis i zdjęcia. DIETA I posiłek [...]
DEKORACJE I BLOK Sponsorem głownych nagród dla I miejsc była firma AllNutrition :-) /SFD/Images/2015/10/18/e6d3df43441943c48590db952bf35827.jpg /SFD/Images/2015/10/18/5a840eac8d454ff8964ce586782f9c30.jpg /SFD/Images/2015/10/18/378c14d7fa2c4cfdbb6b60e3c8acda9d.jpg /SFD/Images/2015/10/18/365bd2c2bbba4129a981145dec6e98b1.jpg [...]
[...] Nie wiem, skąd znasz tą technikę, ale to standardowa technika jiu jitsu dla niższych stopni. Mało skuteczna - za mała kontrola. Zwróć uwagę, że tori, czyli broniący robiąc blok _dalej_stoi_pod_ pałką. Ruch nadgarstka uke i dostaje w pałę. Jak już coś robić w tym stylu, to z zejściem. Akurat wiem o czym mówię, bo to wałkowałem. Jeżeli liczysz na [...]
[...] Ostatnio miałem przykrą sytuacje opisaną w tym temacie (http://www.sfd.pl/Powa%C5%BCny_problem.-t943505.html) i też jestem w przysłowiowej dupie ponieważ gdy wyjde przed blok za blok koło bloku sie pokręce to ktoś ma do mnie problem... Moja psychika jest w podobnym stanie do twojego z racji tego że nie rozumiem w jakim ja poj**anym [...]
[...] kobiecej sylwetce oraz fitness kobiet i mężczyzn. Ale zawodnicy z innych konkurencji też mogą być zweryfikowani w piątek, jeśli tylko się zgłoszą. W tej sytuacji, pierwszy blok zawodów w sobotę będzie można rozpocząć już o godz. 9:00 rano, przez co jest szansa na uniknięcie opóźnień w dalszej części dnia. W tegorocznym Regulaminie „Debiutów” [...]
Clomadex od Pure Labs. Stary wypust działa i myślę, że nowy też zrobi robotę. Jak jest blok, to żadne "sklepowe" nie podziała jak apteczne i nawet nie ma co się za nie brać. Zmieniony przez - Binaural w dniu 2019-04-11 11:41:15 Wiadomo ze nie leki blokują to tylko leki odblokują...ale jak mamy „mały blok „ wszystko w dolnych widełkach to lepiej [...]
[...] cele do osiągnięcia do konca maja ,tam także wpisuje zadania konkursowe,wrzuca film z prób. Wnioski na przyszłość po konkursie c)ocena uczestników to suma pkt z trzech bloków:pomiarowych,ćwiczeń i oceny sylwetki na zdjeciu. d) w tym temacie-głównym całego konkursu-juz można wpisac chęć uczestnictwa w etapie VI : Czerwiec - Prezentujemy [...]
[...] DZIEŃ 19 - 02.12.2014 TEST RE LOADER Porcja 20g spożyta po siatkówce, a przed kalinestyką: Byłem naprawdę wyczerpany po siatce (blok, także ponad godzina skakania). Wziąłem RE LOADER i zabrałem się za trening siłowy. Trening nie był robiony na znużeniu, nie odczuwałem zmęczenia. Tak jak mówiłem [...]
[...] tez jak wczesniej pisalem trzeba wszelkie opinie czy to brawnie czy innych firmach wysrodkować bo kilka stron wczesniej gosc inny pisla brawn halo ok fajnie poszlo maly blok ( wiadomo blok to sprawa indywidualna) ale byl zadowolony. Tutaj kolega znowu narzeka.. Robi badania gdzie nie wskazal do tej pory prolki tescia e2 itd tylko [...]
[...] tego brać, libido padnie raz dwa atrofia murowana po 7-10 dniach Działanie książkowe ? %-) jaja sobie robisz...pokaz mi gdzie działania książkowe epi to atrofia jąder po 7 dniach czy mocny blok...dosypka a nie epi :) epi to kosmetyk środek można brac solo i na pewno pierwszy miesiąc bez obaw o bloka, epi trochę działa jak IA w skrócie mówiąc